Podcasts by The Good Life by Dao Chi Anh

The Good Life by Dao Chi Anh

Lessons and techniques on how to live a more mindful life with less stress, more joy & success! New episode out every Sunday! About me: I am an entrepreneur, CEO & Founder of Kitchen Art, Her.vn & Gather Vietnam. Former Founder/CEO of KAfe Group. Author, Fitness/Pilates instructor and Nutrition Adviser.
My first memoir is out now: “Trở Về Nhà” - tự truyện đầu tay của Chi Anh giờ đã có tại tất cả những nơi bán sách!
Follow me on FB, IG, YouTube and LinkedIn @daochianh.

Further podcasts by Dao Chi Anh

Podcast on the topic Wirtschaft

All episodes

The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY QUAN SÁT THAY VÌ PHÁN XÉT from 2023-06-25T16:28:13

Nếu như có một điều giúp ích mình nhất trong mọi hoàn cảnh, dù khó khăn đến mấy, thì đó chính là cách tập nhìn nhận mọi việc qua góc nhìn của một người quan sát khách quan, thay vì qua góc nhìn đã ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH “HIỆN THỰC HOÁ” BẤT CỨ GÌ MÌNH MUỐN from 2023-06-05T06:33:14

Bạn có tin là bất cứ sự kiện hay vật thể trên thế gian này, đều có nguồn gốc là 1 dòng suy nghĩ trong đầu một người hay tập thể nào đó? Nhưng thực tế là như vậy đó. Đối với bất cứ sự việc nào xảy r...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY COI MỌI NGƯỜI LÀ CÂY CỐI 🌳 from 2023-05-21T15:28:51

Khi đi ra ngoài nhìn cây cối, bạn sẽ thấy có cây cao cây thấp, có cây cong cây thẳng. Dù cây trông như thế nào, bạn cũng sẽ hoàn toàn chấp nhận hình thái nó vì bạn coi đó là tự nhiên. Bạn hoàn toàn...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
LÀM GÌ KHI NHỚ NGƯỜI YÊU CŨ? from 2023-05-01T16:15:10

Có thể bạn chia tay đã nhiều năm, nhưng bỗng dưng một bài hát, một địa điểm, hoặc một giấc mơ về người yêu cũ khiến bạn tự dưng nhớ người đó da diết. Điều này vô cùng bình thường, và thậm chí là mộ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
ĐỪNG LÀ NẠN NHÂN CỦA CƠ CHẾ THƯỞNG PHẠT from 2023-04-23T15:32:49

Từ nhỏ, chúng ta bị quen với khái niệm phải “ngoan” mới được khen, phải “học giỏi” mới được thưởng… rồi đến khi trưởng thành, chúng ta tiếp tục chạy theo những điều kiện từ xã hội, gia đình đặt ra ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHỮNG HÀNH ĐỘNG NHỎ BÉ MỖI NGÀY MỚI QUYẾT ĐỊNH SỐ PHẬN CỦA BẠN from 2023-04-16T16:51:36

Chúng ta hay nghĩ những thành công hay số phận của mình được quyết định ở những thời điểm đặc biệt. Như là thời điểm bạn nỗ lực triển khai một dự án quan trọng, hoặc thời điểm bạn gặp người bạn đời...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY THAY THẾ NỖI SỢ HÃI BẰNG SỰ HIẾU KÌ from 2023-04-09T15:51:02

Chúng ta dễ sợ hãi, bất an và lo âu trước những điều không chắc chắn, trước sự thay đổi, lúc bị từ chối, hoặc bị phê phán. Tuy nhiên, tất cả những điều này ngày ngày đều sẽ xảy ra, và sẽ không có c...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
BÍ QUYẾT SỐNG HẠNH PHÚC HƠN: HÃY COI CUỘC SỐNG LÀ MỘT VỞ KỊCH from 2023-03-26T05:28:28

Mọi sức ép, stress và căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, đều xuất phát từ việc chúng ta quá coi nặng mọi thứ, để nó đè lên vai và tâm trí của mình. Chúng ta nghĩ: mình phải phải thành công, mình m...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
TẬP THÍCH NHỮNG GÌ MÌNH KHÔNG THÍCH from 2023-03-19T10:12:25

Cuộc sống sẽ dễ dàng và nhiều điều để chân quý hơn bao nhiêu nếu như chúng ta biết tập thích những gì mình không thích, hay chấp nhận những gì mình chống cự. Ở đây không có nghĩa bạn phải chịu đựng...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
PHỤ NỮ NÊN NÓI “KHÔNG” THẾ NÀO? from 2023-03-08T03:51:36

Nhân dịp 8/3, Chi Anh có đôi lời chia sẻ cho phụ nữ chúng ta, nhất là những working women! Đây cũng là lần đầu quay lại podcast sau 2 năm gián đoạn vì bầu bí, sinh twins rồi bận bịu nuôi con đi làm...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHẬT KÝ GIÃN CÁCH #5: CÁCH LÀM TỪNG VIỆC NHỎ QUYẾT ĐỊNH THÀNH CÔNG CỦA VIỆC LỚN from 2021-09-07T09:03:22

Vậy là đến nhật ký thứ 5 rồi mà chúng ta vẫn trong nhà giãn cách. Đối với Hà Nội và TP HCM, giai đoạn này càng thêm thách thực sự kiên nhẫn và sức bền bỉ của tinh thần chúng ta. Vì vậy với Nhật ký ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHẬT KÝ GIÃN CÁCH #4: CÁCH LÀM VIỆC TẠI NHÀ HIỆU QUẢ from 2021-08-23T11:15:57

Hôm nay Chi Anh chia sẻ với bạn những Tip để bạn có thể mang lại kết quả tốt nhất cho công việc của mình trong những ngày làm giãn cách tại nhà. Cho dù chúng ta tưởng như ở nhà có nhiều thời gian h...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHẬT KÝ GIÃN CÁCH #3: CÁCH CHĂM SÓC TINH THẦN KHI Ở NHÀ TRONG MÙA DỊCH from 2021-08-08T06:09:24

Hôm nay Chi Anh rất vui vì có một khách mời để chia sẻ thảo luận cùng chủ đề podcast ngày hôm nay, đó chính là Ngô Thu Trang - Tổng Biên Tập của HER.VN, người phụ trách cho vô số bài viết hữu ích c...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHẬT KÝ GIÃN CÁCH #2: TẬP VƯỢT QUA CẢM GIÁC Ì TRỆ, LƯỜI BIẾNG KHI Ở NHÀ from 2021-07-31T04:49:58

Sau một tuần giãn cách ở nhà, Chi Anh cảm thấy điều cần chia sẻ nhất là những gì mình có thể làm để vượt qua cảm giác ngại, ì trệ, trước khi “phải” làm một việc gì đó, như tập tành, nấu ăn, hay bắt...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHẬT KÝ GIÃN CÁCH #1: TẬP CHẤP NHẬN VÔ ĐIỀU KIỆN from 2021-07-24T05:09:35

Hôm nay là ngày đầu tiên Hà Nội đi vào giãn cách xã hội theo chỉ thị 16, và là giải đoạn giãn cách căng thẳng tiếp theo của Tp HCM. Dù vô cùng khó khăn cho tất cả chúng ta, Chi Anh hi vọng với Nhật...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
LIVE Q&A: CÁCH HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC VÀ SỰ NGHIỆP from 2021-04-22T14:45:11

Hãy lắng nghe Chi Anh chia sẻ và giải đáp các câu hỏi từ độc giả HER.VN về cách tìm thấy hạnh phúc trong công việc hàng ngày và thiết lập một sự nghiệp mang lại nhiều ý nghĩa và niềm vui cho mình nhé!

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH DUY TRÌ HỨNG THÚ VỚI CÔNG VIỆC from 2021-03-09T10:51:25

Sau gần 3 tháng Chi Anh đã quay lại với vlog và podcast ngày hôm nay với một chủ đề mà thường xuyên Chi Anh nhận được từ các bạn. Với chia sẻ ngày hôm nay, Chi Anh hi vọng bạn sẽ tìm được cách điều...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH VƯỢT QUA ÁP LỰC CUỐI NĂM from 2020-12-17T09:23:39

Sắp hết năm rồi, bạn cảm thấy thế nào? Đối với nhiều người, đây là giai đoạn gấp rút để chuẩn bị kết thúc những kế hoạch, dự án, phấn đấu đạt chỉ tiêu doanh số của năm hoặc họp hành để tổng kết năm...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
KHI CÓ MỘT NGÀY TỒI TỆ THÌ NÊN LÀM GÌ? from 2020-09-14T05:43:09

Năm nay là một năm thật khó khăn với đa số chúng ta. Và chuỗi ngày tồi tệ dường như cứ nối tiếp nhau khi chúng ta sống nơm nớp trong sự lo lắng và bất an về tương lai. Tuy nhiên, nếu biết nhìn kỹ h...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NÊN LÀM VIỆC MÌNH GIỎI HAY VIỆC MÌNH YÊU THÍCH? from 2020-08-17T14:58:18

Gần đây có bạn hỏi Chi Anh là nên thử sức xin việc bạn ấy mơ ước nhưng khác với ngành chuyên bạn ấy đang học, hay là xin việc liên quan đến chuyên môn của mình? Đây là câu hỏi khá phổ biến và thực ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HỌC LÀM CHÍNH MÌNH QUAN TRỌNG HƠN VIỆC HỌC KỸ NĂNG MỚI from 2020-08-12T10:35:30

Có quá nhiều thông tin, khoá học hay chương trình nhằm thuyết phục chúng ta rằng, con người chúng ta hiện tại là không đủ, là không phù hợp, và phải có những kỹ năng này nọ, những bằng cấp này kia,...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH DUY TRÌ TÍNH KỈ LUẬT from 2020-07-27T05:57:55

Vào đầu ngày hay đầu tuần, chúng ta hay cảm thấy sức ì trước những việc cần làm trước mắt, và như tất yếu, trong người sẽ sản sinh ra một cảm giác “ngại” trước những việc đó. Lúc này, làm thế nào đ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH TỪ BỎ LÒNG ÍCH KỶ from 2020-07-20T04:13:33

Trong đời thường, chúng ta ai cũng muốn tỏ vẻ là mình không ích kỷ, nhưng thực ra trong suy nghĩ, hành động, lời nói hàng ngày, chúng ta rất hay bị “điều khiển” bởi lòng ích kỷ một cách vô thức. Ch...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH LẮNG NGHE LINH CẢM CỦA MÌNH from 2020-07-13T05:19:11

Trong cuộc sống hàng ngày, rất nhiều lúc chúng ta phải đưa ra những quyết định quan trọng, hoặc tư duy để giải quyết những vấn đề khó trong cuộc sống hoặc công việc. Khi đó, việc đơn thuần “suy ngh...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHỮNG GÌ ƯỚC GÌ MÌNH BIẾT CÁCH ĐÂY 10 NĂM from 2020-06-22T09:06:21

Từ tuần trước sinh nhật 36 tuổi, Chi Anh đã nghĩ nhiều về những gì mình biết ngày hôm nay mà ước gì mình đã biết từ lúc 26 tuổi. Và danh sách đó khá dài. Nếu bạn vẫn ở tuổi 20 hoặc giữa 20, đang ph...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
THIỀN ĐỂ TỰ TIN VÀ VỮNG VÀNG TRONG TÂM TRÍ MỌI LÚC MỌI NƠI from 2020-06-15T04:43:47

Hôm nay là ngày sinh nhật thứ 36 của Chi Anh và nhân đây Chi Anh muốn chia sẻ về lòng tự tin. Cả tuổi trẻ chúng ta dường như luôn phấn đấu để ngày một tự tin hơn trong chính con người mình bằng các...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
VƯỢT QUA CẢM GIÁC CHÁN NẢN BẢN THÂN from 2020-06-08T04:34:59

Tuần này chủ đề của chúng ta là “self-love” - yêu thương bản thân. Tuy nhiên việc yêu thương chính mình chỉ có thể trở nên dễ dàng, khi bạn biết cách nhận biết những lúc mình đang chán nản, phán xé...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
TẬP BIẾT ƠN VÀ TRÂN TRỌNG CUỘC SỐNG from 2020-06-01T05:04:54

Khi luôn đón nhận mỗi ngày và mỗi khoảnh khắc với một lòng biết ơn sấu sắc, chúng ta sẽ ở trạng thái thoải mái và tích cực, khi mọi giác quan được mở rộng để đón nhận và đánh giá mọi thứ xung quanh...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
ĐI TÌM BẢN CHẤT TRONG CON NGƯỜI CHÚNG TA from 2020-05-25T05:00:44

Podcast ngày hôm nay sẽ bạn giúp lĩnh hội sâu hơn về con người thật bên trong mình, qua đó sống và hành động theo đúng bản chất của mình, thay vì phản ứng và bị cuốn theo một cách bị động bởi cảm x...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
THIỀN CÙNG CHI ANH: THIỀN ĐỂ GIẢI PHÓNG NHỮNG SUY NGHĨ TIÊU CỰC from 2020-05-18T05:01:13

Hôm nay Chi Anh chia sẻ một bài thiền để chúng ta cùng nhau lấy lại sự bình tĩnh và thư thái trong những lúc căng thẳng, lo âu hay buồn bực. Bạn có thể thực hành bài này bất cứ lúc nào trong ngày, ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
ĐI TÌM CHÍNH MÌNH (TRÒ CHUYỆN VỀ SÁCH “TRỞ VỀ NHÀ”) from 2020-05-08T03:27:18

Đáp ứng nhu cầu khán giả VLOG, hôm nay Chi Anh sẽ chia sẻ sâu hơn về chủ đề "Đi tìm chính mình" - Chương 2 trong cuốn sách "Trở Về Nhà" của Chi Anh. Chi Anh sẽ giải thích tại sao đây là chương sách...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
RA MẮT SÁCH TỰ TRUYỆN “TRỞ VỀ NHÀ” CỦA CHI ANH from 2020-04-24T14:20:55

Hôm nay là một chương trình podcast đặc biệt (và cũng dài đặc biệt :P) khi CA giới thiệu từng chương một trong cuốn tự truyện đầu tay của CA, với nhiều chi tiết “behind the scene”. Các bạn hãy nghe...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHẬT KÝ CÁCH LY TUẦN 2 from 2020-04-17T11:33:38

Sau hơn 2 tuần ở nhà Chi Anh ra khỏi nhà không nhiều hơn 3 lần. Cuộc sống nhiều khó khăn thử thách mới nhưng CA vẫn mừng là mình đang khỏe mạnh an toàn và làm việc được tại nhà. Cuốn tự truyện “Trở...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
NHỮNG THÁCH THỨC KHI CÁCH LY XÃ HỘI TẠI NHÀ from 2020-04-06T10:59:17

Tuần vừa rồi Chi Anh đã hoàn toàn cách ly ở nhà và hầu như không ra khỏi nhà. Tuy nhiên công việc vẫn rất nhiều khiến Chi Anh tương đối căng thẳng. CA đã làm gì để cải thiện tình trạng của mình và ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
ĐỪNG NGẠI NHỮNG GÌ SẼ ĐẾN from 2020-03-28T04:25:03

Trong những ngày này, những thay đổi, biến cố trong công việc, xã hội và gia đình có thể đến rất dồn dập. Đây là cơ hội quan trọng để chúng ta rèn luyện kĩ năng đối phó, kĩ năng chấp nhận và kĩ năn...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY DÙNG LÚC Ở NHÀ ĐỂ SUY NGẪM VÀ KIẾN TẠO CÁI MỚI from 2020-03-20T11:07:31

Trong những tuần vừa rồi, chúng ta ở nhà nhiều hơn để tránh lây nhiễm COVID-19, và chắc nhiều bạn sinh viên theo dõi VLOG của Chi Anh cũng đang ở nhà và rảnh rỗi hơn. Với VLOG hôm nay, Chi Anh muốn...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÀNH TRÌNH VIẾT SÁCH TỰ TRUYỆN ĐẦU TAY from 2020-03-06T11:13:03

Cuối cùng thì cuốn sách tự truyện đầu tay mang tên “Trở về nhà” của Chi Anh cũng chuẩn bị ra mắt! Tuần sau sách sẽ đi in, và chắc sang tháng 4 sẽ xuất bản và có trên kệ sách ở các hiệu sách trên cả...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH GIẢI QUYẾT STRESS NƠI LÀM VIỆC from 2020-02-21T09:56:09

Sau đợt cuối năm và đầu năm hối hả nhiều việc tại công ty cùng với khó khăn khi phải trông con trong dịp dịch corona nên Chi Anh sau gần 2 tháng mới lại thu podcast được. Tuy nhiên chủ đề hôm nay s...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌNH YÊU BỀN VỮNG from 2019-12-20T15:59:26

Nhân dịp tròn 5 năm ngày cưới, Chi Anh chia sẻ về những gì CA học được từ tình yêu và giác ngộ của CA về tình yêu đích thực là gì. Lớn lên chúng ta ai cũng có những suy nghĩ rất sơ khai thậm chí sa...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY CHỈ BẬN TÂM VỀ HÔM NAY THAY VÌ NGÀY MAI from 2019-12-06T11:57:25

Chủ đề hôm nay là một vấn đề Chi Anh đã suy nghĩ nhiều và quay lại nhiều lần mỗi khi gặp khó khăn hay sức ép nơi làm việc. Chúng ta luôn bận tâm về kết quả sẽ ra sao, về sản phẩm cuối cùng sẽ thế n...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
ĐỪNG NGHĨ NHIỀU, HÃY CỨ LÀM ĐI from 2019-11-22T11:33:29

Bạn thấy mỗi lần phải quyết định gì đó quan trọng lại rất đau khổ, khó khăn? Bạn chần chừ đưa ra quyết định và cuối cùng mọi chuyện không đâu vào đâu cả? Vậy thì hãy nghe podcast của Chi Anh ngày h...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
MY CREATIVITY PROJECT: SINGING “WITH OR WITHOUT YOU” COVER WITH EVAN TOH 🎤 🎵 from 2019-11-08T11:48:27

Trong podcast trước Chi Anh giải thích về quá trình “giải phóng” khả năng sáng tạo của CA bằng cách tự do khám phá và làm những gì mình thích từ bé. Và đây chính là một thành phẩm của quá trình đó....

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY CHO PHÉP BẢN THÂN ĐƯỢC SÁNG TẠO from 2019-11-08T11:42:26

Một Khả năng vô cùng quan trọng của con người đó là sự sáng tạo. Đó chính là cội nguồn của bao phát minh của nhân loại, và là yêu tố cần thiết để chúng ta góp thêm màu sắc và giá trị cho thế giới n...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY LUÔN CHỌN SUY NGHĨ TỐT NHẤT TRONG MỌI HOÀN CẢNH from 2019-11-01T10:23:07

Gần đây Chi Anh có chia sẻ lên Instagram: “Không thứ gì có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn nhiều hơn là suy nghĩ của bạn.” Hôm nay, Chi Anh muốn được giải thích thêm về tầm quan trọng và sức mạ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY NHƯ MỘT CÂY XANH 🌳🌿 from 2019-10-25T11:50:52

Có khi nào bạn ngắm nhìn một cái cây và nghĩ về tất cả những điều kì diệu đang diễn ra trong từng tế bào của cây không? Từ ngày có cây Hạnh Phúc đứng lừng lững trong văn phòng và phòng ngủ của Chi ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY TỪ BỎ THÓI QUEN SO SÁNH from 2019-10-17T09:24:38

Với mạng xã hội luôn tràn lan thông tin về cuộc sống từng người mình quen biết và không quen biết, chúng ta rất dễ bị hút vào sự hào quang của những khoảnh khắc, hình ảnh được họ chọn lọc cẩn thận ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
SỨC MẠNH CỦA LÒNG BIẾT ƠN VÀ SỰ ĐÁNH GIÁ from 2019-10-03T10:48:32

Những lúc gặp phải rắc rối hoặc chuyện bực bội, chúng ta hay chỉ nhìn vào những gì chúng ta không thích, không bằng lòng, và cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống. Tuy nhiên nếu bạn thay mỗi suy nghĩ tiêu...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
KHI CẦN TÌM CÂU TRẢ LỜI NÊN LÀM GÌ? from 2019-09-26T10:07:25

Ngày ngày chúng ta có quá nhiều câu hỏi, trong khi chúng ta nên tập trung hơn vào việc làm và tin tưởng vào con đường mình. Càng bận tâm với câu hỏi, bạn càng mất thời gian trong suy nghĩ khi bạn c...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
HÃY BÌNH TĨNH NHỮNG LÚC PHẢI ĐI CHẬM from 2019-09-12T08:44:10

Chúng ta ai cũng có hay sốt ruột, muốn đạt được mục tiêu mong muốn nhanh nhất có thể, và khó chịu khi cảm thấy bước đi bị chậm lại vì những lí do khách quan như bị ốm, bị lỡ xe, hoặc là khi bị ảnh ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH TỐT NHẤT ĐỂ THỰC HIỆN GIẤC MƠ from 2019-09-05T08:18:12

Hầu như có câu hỏi này, nên hôm nay Chi Anh đã giải đáp kĩ từng bước CA đã làm để biến mỗi giấc mơ của mình thành hiện thực. Nó không hề phức tạp, và chỉ cần bạn đủ niềm tin, kiên nhẫn và sự thoải ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
CÁCH TÌM SỰ THANH BÌNH CHO MÌNH MỖI NGÀY from 2019-08-29T06:16:46

Suốt bao năm làm việc chăm chỉ, nhưng vài tháng gần đây Chi Anh mới thực sự biết chủ động tìm cho mình một "ốc đảo" để lui về và thư giãn mỗi ngày. Thế nào là thực sự thư giãn? Điều đó không hề dễ ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E43: Cách nhìn tích cực về thời gian để sống tốt from 2019-08-21T08:23

Tuỳ thuộc vào cách nhìn về thời gian khác nhau mà mỗi người sẽ có năng suất làm việc và con đường đến thành công khác nhau. Vậy hãy chọn cho mình cái nhìn đúng đắn và tích cực nhất về thời gian, gồ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
EP41: Cách vượt qua khủng hoảng from 2019-07-04T04:20:24

Nếu bạn làm theo những phương pháp Chi Anh chia sẻ ngày hôm nay, thì bất cứ khủng hoảng nào xảy ra, bạn cũng sẽ bình tĩnh vượt qua nó và càng trở nên vững mạnh và tự tin hơn mỗi lần. Hi vọng các bạ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
EP40: Tình yêu đích thực là gì? from 2019-05-15T14:43:25

Nếu chúng ta thực sự chân thật với bản thân về lí do mình ở bên ai đó hoặc không ở bên ai đó, bạn sẽ hiểu là tình yêu của mình có đang là tình yêu xứng đáng với mình và người kia không. Có nhiều lí...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E39: Sức khỏe tâm lý quan trọng ngang sức khỏe thể chất from 2019-05-09T14:59:14

Nhân dịp tháng nói về #mentalhealthawareness trên nhiều kênh thông tin thế giới, Chi Anh cũng chia sẻ về vấn đề sức khỏe tâm lý quan trọng thế nào và chúng ta nên tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ tâm ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E38: VỀ TÌNH BẠN VÀ HỢP TÁC ÂM NHẠC ĐẦU TIÊN CỦA CHI ANH from 2019-05-05T16:09:29

Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn hoặc chán nản với tình trạng quan hệ xã hội của mình thì bạn phải nghe Podcast ngày hôm nay! Trong tuần vừa rồi Chi Anh không những đã gặp lại một người bạn Đại Học đã ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E37: YÊU VẺ ĐẸP CÁ NHÂN CỦA MÌNH from 2019-02-22T15:11

Thế nào là đẹp? Thế nào là tự tin và thực sự hạnh phúc khỏe mạnh từ bên trong? Sức mạnh của chúng ta nằm chính trong tâm trí của mình. Nhưng ngày nay càng ngày chúng ta càng đặt nhiều sức mạnh vào ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E37: HÃY LÀM KỂ CẢ KHI KHÔNG AI ỦNG HỘ BẠN from 2019-02-09T10:48:13

Vào ngày mùng 5 Tết Chi Anh quay trở lại VLOG và Podcast với chủ đề dành cho tất cả những ai đang cân nhắc một quyết định cho chính mình và cảm thấy phân vân vì chưa nhận được sự ủng hộ của những n...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E36: Cách đối mặt những câu hỏi tế nhị vào ngày Tết from 2019-02-02T07:22:30

Tết đến với nhiều sum họp gia đình nhưng cũng nhiều khi mang đến những lúc khó xử nếu bạn bị hỏi những câu hỏi tế nhị về đời tư mà bạn không cảm thấy muốn chia sẻ. Trước tiên hãy chấp nhận là những...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E35: Mẹo để thu hút những điều tốt nhất đến với mình from 2019-01-03T11:13:28

Đầu năm chúng ta hay suy nghĩ và bận rộn lập kế hoạch của năm, nhưng có một cách mà nếu làm mỗi ngày, bạn sẽ có một năm tuyệt vời dù là có gì xảy ra. Hãy nghe để biết cách Chi Anh luôn hạnh phúc và...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E34: Cách thực hiện mục tiêu lớn trong năm mới from 2018-12-28T15:08:12

Bạn có hay đặt ra các mục tiêu hoành tráng từ đầu năm, để rồi đến giữa năm lại đâu vào đấy, rồi cuối năm lại cảm thấy đã phí mất một năm không đạt được gì mình muốn? Đó là do ngay từ đầu lúc đặt mụ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E33: Cách lạc quan với hiện tại và tương lai from 2018-12-25T12:02:56

Cuối năm chúng ta hay suy nghĩ nhiều về những gì mình đã làm và về tương lại. Đôi khi lúc này khiến chúng ta lo lắng, sốt ruột hoặc hoang mang và cảm thấy chán nản nếu chưa hài lòng với lộ trình củ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E32: Cách làm được nhiều việc trong một ngày, tuần, tháng và năm. from 2018-12-06T15:36:52

Chi Anh thường xuyên nhận được lời nhận xét là làm việc hiệu quá hoặc làm được nhiều việc một lúc, super woman, V.v... nhưng thực ra những việc CA làm được ít hơn những việc CA chủ động KHÔNG làm: ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
EP31: Cách tư duy, suy nghĩ độc lập from 2018-11-08T16:00:33

Một hiện tượng khá nguy hiểm ở nhiều bạn trẻ ngày nay là sự lười biếng trong suy nghĩ và tìm hiểu thông tin chính thống, tự rút ra kết luận cho riêng mình. Thay vào đó họ muốn làm theo hoặc lấy Thô...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E30: (ENGLISH) How consistency promotes progress from 2018-10-12T15:56:11

Today I had the pleasure of welcoming my first guest on my Podcast! She is a Danang based vlogger on YouTube, and you can find her under the name “Giang Young”. Today Giang and me discuss the impor...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E28: Có nên về quê / về nước làm việc không? from 2018-10-09T08:59:19

Dù chúng ta đang sống và làm việc ở nước ngoài hay ở thành phố lớn, sẽ có lúc trong một số chúng ta sẽ có câu hỏi là nên về quê hương hay ở lại. Ở đâu sẽ có nhiều cơ hội và hạnh phúc cho bạn hơn? H...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E27: Nên đầu tư vào gì nhất cho một cuộc sống “giàu có” from 2018-10-03T14:49:52

Chất lượng cuộc sống được quyết định nhiều bởi những gì chúng ta dành thời gian và Công sức để đầu tư. Hôm nay Chi Anh chia sẻ 3 thứ Chi Anh nghĩ là quan trọng nhất để đầu tư vào suốt cuộc đời chún...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E26: Khi không ai hiểu mình from 2018-09-27T15:03:18

Chắc ai cũng từng trải qua những giai đoạn khi cảm thấy không ai thực sự hiểu mình. Và cảm giác đó có thể khiến bạn thấy cô đơn và buồn phiền. Tuy nhiên không cứ phải như vậy. Nếu vượt qua được bạn...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E25: Cách “Detox” cuộc sống cho thanh thản và hạnh phúc from 2018-09-25T14:45:03

Gần đây nhiều người quan tâm vấn đề detox cơ thể cho sức khỏe và giảm cân, nhưng lại không nói đến detox cả về tinh thần. Thực ra cả “mind” và “body” đều phải clean thì chúng ta mới thực sự khỏe mạ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E24: Thiền cùng Chi Anh: Bài thiền lúc sáng ngủ dậy from 2018-09-21T15:07:59

Buổi sáng khi chúng ta tỉnh dậy là lúc tốt nhất để thiền, vì khi đó đầu óc, tinh thần sảng khoái và tươi mới như một tờ giấy trắng để bạn vẽ lên bất cứ gì bạn muốn. Hãy tận dụng giây phút yên tĩnh ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E23: Cách lấy lại bình tĩnh để tĩnh tâm from 2018-09-17T15:15:38

Gần đây nhiều bạn than phiền với Chi Anh về stress và muốn thêm phương pháp để tĩnh tâm, lấy lại bình tĩnh trong những lúc lo âu, hồi hộp hoặc sợ hãi. Dù bạn đang trải qua những gì, phương pháp Chi...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E22: Hãy tin là điều tốt nhất sẽ đến với bạn from 2018-09-12T15:27:30

Đôi khi chúng ta hay lo lắng, sợ hãi, tưởng tượng những trường hợp xấu nhất có thể xảy ra với mình rồi cảm thấy bất an, dẫn đến những suy nghĩ hạn chế và những quyết định, hành động xuất phát từ lo...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E21: Hãy ưu tiên và trân trọng đứa trẻ trong người bạn from 2018-09-10T14:57:14

Chúng ta ai cũng vẫn mang một tâm hồn của đứa trẻ, một trái tim của chính mình hồi nhỏ. Đó là một tâm hồn vô cùng đẹp và độc nhất, chỉ bạn mới có, và có khả năng đưa bạn đến những chân trời, giấc M...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E20: Cách khiến người khác lắng nghe mình from 2018-09-05T12:08:27

Nghệ thuật thuyết phục nằm ở khả năng chúng ta khiến người khác lắng nghe mình. Nhưng làm thế nào để có toàn bộ sự chú ý của người khác? Trước tiên hãy “lắng nghe” Podcast hôm nay của Chi Anh nhé! ;)

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E19: Trong tình cảm nên theo trái tim hay lý trí? from 2018-08-30T15:58:33

Nhiều bạn hỏi Chi Anh câu này, kèm với câu hỏi là khi nào biết là người mình yêu là người đúng. Câu hỏi muôn thuở về tình yêu này sẽ được Chi Anh giải đáp theo suy nghĩ của Chi Anh hôm nay. Hi vọng...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E18: Cách xây dựng tình bạn ý nghĩa và sâu sắc from 2018-08-27T13:37:40

Cùng Chi Anh khám phá về tình bạn trong tập hôm nay! Tình bạn rất quan trọng vị bạn bè chính là gia đình thứ 2 mà chúng ta được tự chọn để gắn bó. Nhưng tình bạn tốt không phải tự nhiên mà có được,...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E17: Vì sao EQ quan trọng hơn IQ from 2018-08-23T15:21:09

Hôm nay Chi Anh chia sẻ về khái niệm EQ hoặc “mức độ thông thái về cảm xúc”. Trong công việc hoặc kinh doanh, có một EQ tốt quan trọng hơn có IQ cao. Vì làm bất cứ cái gì, chúng ta cũng làm để phục...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E16: Làm gì khi bị nói xấu hoặc tấn công from 2018-08-21T03:29:44

Mỗi lần chúng ta nghe một điều gì không tốt người khác nói về mình, hay khi bị ai đó tấn công và thách thức trực tiếp bằng lời nói, chúng ta có thể lựa chọn giữa việc phản ứng lại, hoặc không phản ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E15: Cách học một kĩ năng mới from 2018-08-15T14:21:29

Hôm nay Chi Anh chia sẻ về cách CA đã và đang tiếp tục mở rộng kiến thức và tự đào tạo bản thân học những kĩ năng mới thế nào. Dù bạn đang học hay làm ở lĩnh vực gì thì không ai có thể ngăn cấm bạn...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E14: Khi chọn sai ngành học thì làm gì? from 2018-08-08T14:56:22

Nhiều bạn sinh viên sau 1 kì hoặc 1 năm học ngỡ ra là mình không phù hợp hoặc ưa thích ngành mình đang học và cảm thấy hoang mang và lúng túng trước quyết định học tiếp hay chuyển ngành. Chi Anh cũ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E13: Hãy tha thứ bản thân mỗi ngày from 2018-08-06T14:50:50

Chúng ta chính là người phán xét và trách móc mình nhiều nhất. Nếu bạn thực sự muốn sống hạnh phúc và tiến xa hơn, thì mỗi ngày hãy tập tha thứ bản thân ngay trong từng khoảnh khắc mình đang khiển ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E12: Cách đây 10 năm Chi Anh làm gì? from 2018-07-31T16:44:16

Có một bạn hỏi Chi Anh là cách đây 10 năm, Chi Anh đã biết là mình sẽ làm gì 10 năm nữa chưa. Khi trả lời câu hỏi của bạn, CA càng thấy ngỡ ngàng trước sự kì diệu của thời gian và vũ trụ đã đưa CA ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E11: Cách cân bằng cuộc sống khi làm mẹ from 2018-07-31T09:58:21

Khi làm mẹ, chúng ta cần đóng nhiều vai trò: làm mẹ, làm vợ, làm ngừoi nhân viên hay sếp hoặc CEO như trường hợp Chi Anh. Cuộc sống khi đó sẽ đòi hỏi rất nhiều ở bạn, nên việc cân bằng cuộc sống củ...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
E10: Hãy từ bỏ những suy nghĩ hạn chế về mình from 2018-07-27T15:03:13

Tất cả nhưng cơ hội và điều tốt đẹp nhất có thể đến với bạn, hoặc bị chặn khỏi bạn, tuỳ thuộc vào suy nghĩ của bạn về chính mình là hạn chế hay tích cực, mở rộng. Hãy nghe podcast hôm nay để làm th...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
EP09: Hãy tập nói “Không” nhiều hơn from 2018-07-25T11:44:56

Hãy tập nói "không" nhiều hơn là "có" để bảo vệ thời gian, không gian và sự chú ý dành cho chính mình. Đây chính là bí quyết để làm việc hiệu quả và sống thoải mái của Chi Anh! Nghe xong cách nói "...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
EP08: Thiền cùng Chi Anh: Thiền về tình yêu from 2018-07-21T16:37:53

Hãy ngồi vào một góc yên tĩnh, nhắm mắt lại và thiền cùng hướng dẫn của Chi Anh để bạn mở tấm lòng đón nhận cảm nhận tình yêu đến từ mọi lúc mọi nơi, và đắm mình trong tình yêu cho chính mình.

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
EP07: Vượt qua chia tay from 2018-07-21T15:41:01

Chi Anh lại quay trở lại với podcast để chia sẻ những suy nghĩ gần gũi, những tậm sự “đêm khuya” với các bạn về cuộc sống, về công việc và tình cảm. Hôm nay Chi Anh muốn tâm sự về cách vượt qua một...

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
Music heals our souls from 2017-10-28T15:14:30

Nothing about my life would be what it is today if I didn’t have music to help me grow and push through hard moments. Today I reached out to music in honor of Linkin Park and Chester Bennington.

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
Looking back to look forward. from 2017-10-22T14:59:55

I’ve been reflecting a lot on our history of the Vietnam war and how it shaped the life we have today. But more importantly, what do we do with our present and future knowing what has happened?

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
How I stay creative from 2017-10-20T15:13:01

I’ve been growing more and more protective of my brain space, and realized we give it too much activity even during downtime with our mobile devices. I’m starting with my home commutes.

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
Holiday blues from 2017-08-10T09:40:28

Holiday blues and how I deal with it

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
Phu Quoc Island, Day 1 from 2017-08-05T16:52:02

Hello from Phu Quoc island, Vietnam! • Bathtub rant

Listen
The Good Life by Dao Chi Anh
Trying out Anchor for 1st time from 2017-08-04T16:34:42

My first Anchor recording!

Listen