#78 mit Nina Weingarten, "Schlaf, Mama, schlaf!" - a podcast by Nora Pinck

Der Titel der Folge verrät schon alles, was man wissen muss. War man früher nur selbst für seinen Schlaf verantwortlich, bekommt man im - zumeist - letzten Teil der Schwangerschaft schon einen kleinen Einblick, wie es sein kann, wenn dieser doch von einem kleinen Wesen fremdbestimmt wird. Reicht es nicht, dass man schon tagsüber mit der neuen Fremdbestimmtheit zu "kämpfen" hat? Kann man nicht wenigstens nachts einen Akku in Ruhe aufladen? Meine kleine Umfrage vor der Aufnahme mit meinem heutigen Gast, Nina Weingarten, zertifizierte Schlafberaterin, verriet sofort, dass es in den allermeisten Kinderzimmern von Euch anders aussieht. Endlose Einschlafprozesse, späte Bettchenzeiten und vor allem das häufige Aufwachen zur Nacht, hält viele auf Trapp. Wie soll man da tagsüber leistungsfähig sein und eine entspannte Vereinbarkeit führen? Nina wollte schnell "ihr Leben zurück" und so gibt sie heute Einblicke in ihren Weg dorthin. Viel Spaß mit dieser Folge von THE MOMPANY mit Nina Weingarten von SchlafMamaSchlaf!

PS: Weil die Menge an Euren Fragen nicht in eine einzige Folge passten, wird es in ein paar Wochen ein Follow Up mit Nina geben. Abonniert den Podcast und verpasst keine Folge!.
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"SchlafMamaSchlaf" / Nina Weingarten➡️ www.schlafmamaschlaf.de

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