#045 - Starte SMART ins Jahr 2021 und erreiche deine Ziele - a podcast by Trainerevolution
from 2021-01-03T19:32:59
Wer kennt das nicht? Zum Start ins neue Jahr sind die Fitness-Studios voll. Die meisten haben gute Vorsätze und möchten etwas verändern. Doch nur wer aus Vorsätzen echte Ziele formuliert, der hat eine Chance, langfristig erfolgreich zu sein.
Für bessere Zielerreichung solltest du diese mit der SMART-Methode definieren. Dabei steht jeder Buchstabe für eine besondere Zutat:
- S wie Spezifisch
- M wie Messbar
- A wie Attraktiv
- R wie Realistisch
- T wie Terminiert
Wenn du wissen möchtest, wie du als Sporttrainer mit SMARTen Zielen schneller erfolgreich wirst, dann höre dir diese Folge an!
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Wir haben auch ein Kochbuch für Sporttrainer geschrieben, welches du dir hier als eBook gratis sichern kannst.
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