Podcasts by Transaktionsanalyse fürs Ohr
Gespräche über Modelle und Konzepte der Transaktionsanalyse und deren Anwendung
Further podcasts by Christin Nierlich und Jürg Bolliger
Podcast on the topic Bildung
All episodes
Reizhunger - der kleine, unscheinbare Bruder from 2022-02-15T15:45
Neben dem Anerkennungshunger und dem Strukturhunger kommt der Reizhunger oft etwas zu kurz. In dieser Episode erhält er den Platz, der ihm gebührt.
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Machtformen und Führungsstile from 2022-02-01T15:45
Wie die Transaktionsanalytikerin Rosa Krausz Macht und Führung beschreibt.
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TA meets GFK - Beispiele aus der Praxis from 2021-12-21T15:45
Nachdem wir uns in der letzten Episode bereits mit Vera Elkendorf über die Gewaltfreie Kommunikation unterhalten haben, zeigt sie diesmal anhand von zwei Beispielen auf, wie sie mit GFK und TA arbe...
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TA meets GFK from 2021-12-07T15:45
In dieser Episode geht es nicht nur um die Transaktionsanalyse, sondern auch um die Gewaltfreie Kommunikation. Mit Vera Elkendorf haben wir eine kompetente Gesprächspartnerin mit dabei.
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Die Gefühlsleiter from 2021-11-23T14:15
Wir unterhalten uns über ein Modell von Oswald Summerton, das dabei hilft, den Weg von Ersatzgefühlen zurück zu den authentischen Gefühlen zu erkunden.
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Ich bin ok, du bist ok und wir haben einen Konflikt from 2021-11-09T15:45
Heute unterhalten wir uns über ein Modell für Konfliktsituationen, das wir in einem TA Journal aus dem Jahr 2015 gefunden haben.
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Neurokonstruktivistische Transaktionsanalyse from 2021-10-26T14:45
Wir unterhalten uns über James R. Allens Gedanken zu neurophysiologischen Prozessen im Zusammenhang mit Konzepten der Transaktionsanalyse.
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Das Einschätzungs-Dreieck und die drei Bereiche der Ich-Du-Beziehung from 2021-10-12T14:45
Wir unterhalten darüber, was Ray Little zu Ich-Du-Beziehungsschemata sagt, und stellen dir das Einschätzungsdreieck vor
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Brauchen erwachsene Menschen Erlaubnisse? from 2021-09-28T14:46
Weshalb wir uns mit der Frage beschäftigen, ob erwachsene Menschen Erlaubnisse brauchen, und was wir dazu denken.
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Was sieht der Marsmensch? from 2021-09-14T14:45
Wir unterhalten uns darüber, was Eric Berne unter "marsisch" versteht und was das für uns bedeutet.
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3P reloaded from 2021-08-31T14:45
Wir unterhalten uns über die drei P (Permission, Protection, Potency) und deren Wirkung nicht nur gegenüber anderen Menschen, sondern auch gegenüber dir selbst.
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Gespräche führen ist wie tanzen from 2021-07-06T14:45
Wir regen dich an, dir über das Führen von Gesprächen Gedanken zu machen.
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Transzendenz im Berufsleben? from 2021-06-22T14:45
Wir befassen uns mit der Frage, ob Transzendenz im Berufsleben einen Stellenwert hat und - wenn ja - welchen.
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[TAO120] Lebensskript - nur hinderlich und einengend? from 2021-06-08T14:45
Wir unterhalten uns über das Skript und suchen eine Antwort auf die Frage, ob das Skript nur einengend oder auch hilfreich und förderlich ist.
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Lebensskript - nur hinderlich und einengend? from 2021-06-08T14:45
Wir unterhalten uns über das Skript und suchen eine Antwort auf die Frage, ob das Skript nur einengend oder auch hilfreich und förderlich ist.
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Online-Intimität - wie ist das möglich? from 2021-05-25T14:45
Was braucht es, damit Intimität auch im Onlinesetting möglich ist? Diese Frage beschäftigt uns in dieser Episode, welche wir im Rahmen unseres Workshops am 1. Onlinekongress der DGTA aufgezeichnet ...
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Co-kreative Transaktionsanalyse from 2021-05-11T13:45
Wir unterhalten uns darüber, was Keith Tudor und Graeme Summers unter co-kreativer Transaktionsanalyse verstehen.
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Bedingungslose Anerkennung, bedingte Anerkennung - gibt es das? from 2021-04-27T14:45
Oswald Summerton bezweifelt, dass es Einheiten der Anerkennung (Strokes) gibt, die sich ausschliesslich auf das Sein oder ausschliesslich auf das Tun beziehen. Wir greifen seine Gedanken auf.
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Vier Türen und ihre Bedeutung from 2021-04-13T14:45
Paul Ware hat Kontakt-, Ziel- und Falltüren beschrieben. Rosmary Napper und Trudi Newton haben seine Ideen aufgegriffen und weiterentwickelt. Wir stellen dir in dieser Episode die verschiedenen Tür...
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Functional Fluency zum Zweiten - mit Jutta Kreyenberg from 2021-03-30T14:35
Nachdem wir uns vor etwas mehr als einem Jahr bereits einmal über das Functional-Fluency-Modell unterhalten haben, nehmen wir es heute mit einer Expertin für dieses Modell noch einmal unter die Lupe.
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Wirklichkeitskonstruktion - was Bernd Schmid darüber denkt from 2021-03-16T15:35
Gespräch mit Bernd Schmid über Wirklichkeit, Intuition und Transaktionsanalyse
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Das Toblerone-Modell from 2021-03-02T15:55
Ein Modell von Bernd Schmid zur Weiterentwicklung der professionellen Kompetenz - für sich selbst, in der Supervision oder in anderen Kontexten.
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Herausforderungen im Umgang mit deinen Rollen from 2021-02-02T15:45
Im zweiten Teil unserer Bernd-Schmid-Serie unterhalten wir uns über Transaktionen zwischen Rollen, Rollentrübung, Rollenfixierung und Rollengewohnheiten.
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"Das Menschliche am Menschen drückt sich im Gestalten seiner Rollen aus" from 2021-01-19T15:45
Im ersten Teil unserer Bernd-Schmid-Serie geht es um Welten und Rollen.
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Zwanzig zwanzig from 2020-12-19T10:05
Ein Jahresrückblick - Ausschnitte aus unserem Meet-and-Greet-Anlass vom 17.12.2021
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C4P4 - eine Checkliste für Beratungs- und andere Gespräche from 2020-12-08T15:45
Acht Punkte, die Landy Gobes als Ordnungstechnik und Gedächtnisstütze für die Gesprächsführung formuliert hat.
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Eric Berne und das Pokerspiel from 2020-11-24T15:45
Wir unterhalten uns darüber, welche Parallelen der leidenschaftliche Pokerspieler Eric Berne zwischen diesem Spiel und seiner Arbeit zieht.
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Diese 8 Fragen helfen dir, unangemessene Konkurrenz von angemessener zu unterscheiden from 2020-11-10T15:45
Wir befassen uns mit Konkurrenz und ganz speziell mit dem Enttrüben von Konkurrenz.
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Skript, Spiele, Gefühle - hängt das alles irgendwie zusammen? from 2020-10-27T15:45
Wir stellen Zusammenhänge zwischen Skript, Spielen und Gefühlen her.
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Hochsensibel: Weichei, Mimose oder ganz normal? from 2020-10-13T14:45
Wir unterhalten uns mit Manuela Schmid über das Thema Hochsensibilität oder erhöhte Neurosensitivität
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Wie dreht sich dein Persönlichkeitsrad? from 2020-09-29T14:55
Stephen Karpmans zweites Konzept zum Thema Intimität: das Persönlichkeitsrad
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Mit Stephen Karpman von null auf hundert from 2020-09-15T14:45
Wir stellen die Skala der Vertrautheit vor, mit der Stephen Karpman den Weg von der Isolation zur Intimität aufzeigt.
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"Ein immerwährendes Problem des Menschen besteht in der Frage, wie er seine Tageszeit strukturieren soll." from 2020-09-01T14:50
Wir besprechen, wie Menschen ihre Zeit strukturieren und einige spannende Entdeckungen, die wir diesbezüglich in den Büchern von Eric Berne gemacht haben.
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Blockierend, tangential, indirekt oder Bull’s Eyes - auch so können Transaktionen sein from 2020-06-30T07:20
In unserer 99. Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise zu vier besonderen Arten von Transaktionen.
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"Gehe vom Erwachsenen-Ich aus bis das Gegenteil bewiesen ist!" from 2020-06-16T07:45
Was Keith Tudor meint, wenn er vom integrierenden Erwachsenen-Ich spricht.
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Integriertes Erwachsenen-Ich oder: Ethos, Pathos und das Etwas dazwischen from 2020-06-02T07:30
Wie Eric Berne das integrierte Erwachsenen-Ich beschreibt und was wir darüber denken.
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Mary Goulding und die Kopfbewohner from 2020-05-19T14:00
Wir unterhalten uns darüber, wie Mary Goulding Kopfbewohner beschreibt und über ihre Vorschläge, mit diesen inneren Stimmen umzugehen.
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Die Gouldings und Engpässe from 2020-05-05T11:15
Im zweiten Teil unserer Goulding-Serie unterhalten wir uns über Engpässe oder Sackgassen ersten, zweiten und dritten Grades.
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Die Gouldings und Neuentscheidungen from 2020-04-21T08:00
In der Startepisode zu unserer Goulding-Serie stellen wir Mary und Bob Goulding und ihr Thema, die Neuentscheidungen, vor.
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Transaktionsanalyse und Schematherapie from 2020-04-07T12:30
Wir unterhalten uns mit dem Psychotherapeuten und Organisationsberater Johan Poßin über die Schematherapie und Bezüge zur Transaktionsanalyse.
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Disposition Diamond: Ok und Nicht-Ok differenziert betrachtet from 2020-03-24T07:00
Wir stellen ein Modell von Julie Hay vor, das die Grundpositionen auf drei Ebenen darstellt.
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"... da kombiniere ich die Transaktionsanalyse wunderbar mit der PEP®-Technik ..." from 2020-03-10T08:00
Wir unterhalten uns mit unser Interviewgast Manuela Schmid über ihre Arbeit mit PEP® und der Transaktionsanalyse.
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Miniskript - wie der Lebensplan in kurzen zeitlichen Sequenzen abläuft from 2020-02-25T08:45
Wir unterhalten uns darüber, wie der Taibi Kahler den Skriptablauf anhand von vier Positionen beschreibt.
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Functional Fluency: es müssen nicht immer Ich-Zustände sein from 2020-02-11T10:00
In dieser Episode unterhalten wir uns über das Functional-Fluency-Modell von Susannah Temple
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"Als ich wieder einmal über die Discounttabelle nachgedacht habe..." from 2020-01-28T14:00
Wir unterhalten uns mit unserem Gast Daniel Frei über die von ihm entwickelte Interventionslandkarte.
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Stephen Karpman und das Mitgefühls-Dreieck from 2019-12-19T14:00
Im dritten und letzten Teil der Stephen-Karpman-Serie unterhalten wir uns über das Mitgefühls-Dreieck oder - wie Karpman es auch nennt - die Brücke zwischen Drama und Zufriedenheit.
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Stephen Karpman und das 10%-Lösungs-Dreieck from 2019-12-03T08:20
Im zweiten Teil der Serie zu Stephen Karpman besprechen wir seine 10%-Regeln und wie sie helfen, nicht ins Drama-Dreieck einzusteigen.
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Stephen Karpman und das Drama-Dreieck from 2019-11-19T09:00
Zum Auftakt einer dreiteiligen Serie zu Stephen Karpman geht es in dieser Episode um das Drama-Dreieck.
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Diesen vier Spielen bist du ziemlich sicher schon begegnet from 2019-11-05T09:30
Wir befassen uns mit vier psychologischen Spielen, welche im Alltag immer wieder mal gespielt werden.
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Der Erfolgskreislauf - was es braucht, um erfolgreich zu sein from 2019-10-22T14:30
Wir unterhalten uns darüber, was Erfolg ist und stellen den Erfolgskreislauf von Gysa Jaoui vor.
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Herkules, Damokles, Sisyphus ... Nach welchem Muster lebst du? from 2019-10-08T08:30
Wir unterhalten uns über die sechs Prozess-Skripts.
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Das Game Pentagon: über Scharfschützen, Sündenböcke und andere Beteiligte from 2019-09-24T12:42
Wir unterhalten uns darüber, wie Oswald Summerton das Dramadreieck weiterentwickelt hat.
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Der Bonding-Kreislauf - wie berufliche und private Beziehungen ablaufen from 2019-09-10T13:30
Wir unterhalten uns über die vier Phasen des Bonding-Kreislaufs, den George Kohlrieser als grundlegendes Konzept und wirkungsvolles Instrument bezeichnet.
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Der Dreiecksvertrag: Rabattmarken vermeiden und Wertschätzung vermitteln from 2019-06-27T05:00
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Welche heißen Kartoffeln gibst du weiter? from 2019-06-11T09:00
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Ersatzgefühle und die vier Arten der Gefühlsausbeutung from 2019-05-28T15:00
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Übersicher oder untersicher? Kennst du deinen Charaktertyp? from 2019-05-14T08:30
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Drei Triebe, die du nicht verdrängen solltest from 2019-04-30T11:30
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Fanita English - eine bemerkenswerte Person from 2019-04-16T10:30
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Wie Gruppen leben und überleben from 2019-04-02T12:55
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Über einfache, gemischte, komplexe und komplizierte Gruppen from 2019-03-19T16:40
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Gruppenimago: wie sich dein Bild einer Gruppe im Laufe der Zeit entwickelt from 2019-03-05T08:40
In der heutigen Episode erfährst du, was Eric Berne unter einer Gruppe versteht und wie er die Struktur von Gruppen beschreibt.
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"Wem ich Zuflucht gewähre, braucht viel Mut, um mich wieder zu verlassen" from 2019-02-19T08:00
Unser Gast Ute Kröger erzählt Rapunzel aus Sicht des Turmes. Anschließend unterhalten wir uns darüber.
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Vertragsmatrix: so schließt du den passenden Vertrag from 2019-02-05T08:23:51
Diese vier Arten von Verträgen schlägt Charlotte Sills für die Arbeit mit Menschen vor.
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Der OBAMA-Turm: die 5 Elemente konstruktiver Kritik from 2018-12-11T08:30
Worauf es ankommt, wenn du jemanden kritisierst.
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„Ich ermutige gerne zur eigenen Interpretation von einem Märchen“ from 2018-11-27T08:20
Interview mit dem Märchenerzähler Armin Ziesemer
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Das dynamische Handlungspentagon from 2018-11-13T09:45
Wie Johann Schneider die Antreibertheorie weiterentwickelt hat.
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Wie Egon sein Problem nicht löst from 2018-10-30T10:00
Im letzten Teil unserer Passivitäts-Serie geht es um passive Verhaltensweisen und Redefinitions-Transaktionen.
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Wie wir unser Erleben umdeuten, um Probleme nicht zu lösen from 2018-10-16T07:40
Über Discounts, Grandiosität und Denkstörungen - Teil 4 der Passivitäts-Serie
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Gemeinsam sind wir eine ganze Person from 2018-10-02T07:55
Im drittenTeil unserer Passivitäts-Serie unterhalten wir uns über Symbiosen.
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Durch welche Brille schaust du in die Welt? from 2018-09-18T08:05
Im zweiten Teil unserer Passivitäts-Serie unterhalten wir uns über den Bezugsrahmen.
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Passivität - wie wir Herausforderungen nicht angehen from 2018-09-04T05:20
Im ersten Teil unserer Serie zum Thema Passivität erhältst du einen ersten Überblick und erfährst, was eine niederländische Möwe damit zu tun hat.
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Trübungen - was hinter Vorurteilen und Selbsttäuschungen steckt from 2018-07-03T10:30:08
Wir unterhalten uns über verschiedene Arten von Trübungen. Und damit es dir über den Sommer nicht langweilig wird, geben wir dir eine Frage mit, über die du nachdenken darfst.
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"Agile Entwicklung lässt sich nicht mit Tools, Methoden oder Checklisten lösen." from 2018-06-19T07:00
Christin Nierlich unterhält sich mit Ingo Stoll unter anderem über agile Entwicklung und was die Transaktionsanalyse dazu beitragen kann.
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Die vier Seiten einer Nachricht und die Transaktionsanalyse from 2018-06-05T09:00
Wie das Modell von Schulz von Thun zur TA passt.
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Die Zyklen der Entwicklung from 2018-05-22T13:20:38
Wir unterhalten uns mit Nicole Kabisch über die 7 Phasen der Entwicklung.
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Ernährungsberatung: Wie stillst du deinen Hunger nach Anerkennung? from 2018-05-08T09:30:47
Über den Stroke-Magen, Stroke-Ernährungsgewohnheiten und den Stroke-Kühlschrank.
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Stroke-Ökonomie – mit diesen 5 Regeln schränkst du deine Lebensqualität ein from 2018-04-24T12:45:46
Im zweiten Teil unserer Stroke-Serie unterhalten wir uns über die Stroke-Ökonomie von Claude Steiner
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Strokes – „Es berührt mich, dass du mich siehst“ from 2018-04-10T07:22:07
Heute starten wir eine Serie zum Thema Strokes und unterhalten uns über verschiedene Strokearten.
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Die 7 Quellen der Macht from 2018-03-27T08:05:02
Wie du auf gute Art und Weise machtvoll sein kannst.
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Wie Introvision die Alarme im Gehirn zum Verstummen bringt from 2018-03-13T09:00:18
Ulrich Dehner beschreibt, worum es im IntrovisionCoaching geht und welchen Zusammenhang es da zur Transaktionsanalyse gibt.
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Diese acht Operationen sind nicht nur für Chirurgen interessant from 2018-02-27T08:40:21
In unserer Jubiläums-Episode unterhalten wir uns über die 8 therapeutischen Operationen und wie du sie in der Arbeit mit deinen Klienten nutzen kannst.
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Diese 8 Beziehungsbedürfnisse wollen gestillt werden from 2018-02-13T13:00:45
Über Richard Erskine und die von ihm beschriebenen Beziehungsbedürfnisse
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Leitziele – Wegweiser zur Autonomie from 2017-12-17T16:01:46
Wovon du dich leiten lassen kannst, wenn du dich Richtung mehr Autonomie bewegen willst.
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Die Autonomie-Matrix: auf wessen Schultern stehst du? from 2017-12-04T06:03:20
Wir stellen die Autonomie-Matrix von Julie Hay vor.
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Antreiber: die fünf Arten, dich selbst zu stressen from 2017-11-16T13:30:05
Was sind Antreiber? Wie hängen sie mit Einschärfungen und Stress zusammen? Wie kannst du damit umgehen?
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Vom ‚Sei nicht…!‘ zum ‚Du darfst…‘ from 2017-11-03T08:31:26
Im zweiten Teil unserer Miniserie zum Thema Skript unterhalten wir uns über Einschärfungen und Erlaubnisse.
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Der Skriptzirkel – eine Darstellung des unbewussten Lebensplans, die uns überzeugt from 2017-10-19T09:20:48
Wir unterhalten uns über den Skriptzirkel und zeigen auf, wie er genutzt werden kann, um unbewusste Lebenspläne bewusst zu machen und zu verändern.
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Spielst du gerne? Wie du mit einer Formel deine Lieblingsspiele analysieren kannst from 2017-10-05T11:20:35
Wir uns über psychologische Spiele und richten den Fokus auf die Spielformel und darauf, wie es dir gelingt, aus Spielen auszusteigen.
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„Ich merke den Sog, ungefragt Tipps geben zu wollen“ – Dramadreieck in Aktion from 2017-09-19T05:15:37
Wir unterhalten uns mit unserem Gast, Steffen Raebricht, über das Dramadreieck und du erfähst auch noch, was Bienen und die Transaktionsanalyse gemeinsam haben.
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Bist du immun gegen Veränderung? from 2017-09-07T05:00:41
Wir stellen ein (Selbst-) Coachingtool vor, das dabei hilft, gewünschte Veränderung auch wirklich umzusetzen.
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Wie du das Egogramm für die Persönlichkeitsentwicklung nutzen kannst from 2017-08-22T17:30:34
Wir unterhalten uns über das Egogramm und stellen verschiedene Möglichkeiten vor, wie du es nutzen kannst.
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Setze diese sechs Segel richtig, um Erfolg zu haben from 2017-07-21T06:00:36
Wir stellen dir das Segelschiff "Erfolg" von Julie Hay vor und sprechen darüber, wie wir unsere Segel gesetzt haben und sie neu setzen.
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Weshalb sich deine Probleme nicht lösen from 2017-06-30T07:45:20
Wir unterhalten uns über Discounts, die Problemlösungstreppe und eine Pilzvergiftung.
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Was hinter den 3 P steckt from 2017-06-08T11:30:49
Permission, Protection, Potency - die 3 P. Woher kommt diese "Formel"? Wie nutzen wir die 3 P?
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Ethik – was soll das? from 2017-04-19T11:30:39
Was ist Ethik und weshalb hat die Ethik in der Transaktionsanalyse einen hohen Stellenwert?
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Wer ist man? from 2017-04-01T07:04:28
Weshalb du das Wort "man" aus deinem Wortschatz streichen kannst.
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Glücklich sein – eine Frage der Entscheidung? from 2017-03-01T09:00:23
Wir gehen der Frage nach, ob man sich einfach so entscheiden kann, glücklich zu sein.
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Wie dir Ich-Zustände helfen, Entscheidungen zu treffen from 2017-02-01T09:00:45
Die Ich-Zustände, ein zentrales Modell der Transaktionsanalyse, können sehr gut genutzt werden, wenn es darum geht, sich zu entscheiden.
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Wie du die Angst, dich falsch zu entscheiden, los wirst from 2017-01-01T09:00:44
In unserem ersten Podcastbeitrag im neuen Jahr geht es um richtige und falsche Entscheidungen.
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„Hilfe, ich kann in einer Gruppe nicht reden“ from 2016-12-01T08:30:50
Welche Lösungsansätze gibt es für Menschen, die Mühe haben, in Gruppen zu reden?
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Muss ich immer ehrlich sein? from 2016-11-01T08:30:29
Ehrlichkeit ist eine Tugend. Was bedeutet das für deinen Alltag?
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Bringen dich Lauttelefonierer dazu, eine Rabattmarke einzukleben? from 2016-10-01T08:00:58
Wie reagierst du, wenn du dich konzentrieren musst und jemand in deiner Nähe lautstark telefoniert?
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Wie du andere Menschen besser verstehen kannst from 2016-09-01T08:00
Wir beschäftigen uns mit der Frage, was es braucht, dass zwei Menschen sich verstehen.
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Bist du psychologisch unterzuckert? from 2016-08-01T08:00:46
Eric Berne hat drei menschliche Bedürfnisse beschrieben, die er als Hunger bezeichnet. Werden diese drei Hunger nicht oder nicht ausreichend gestillt, bist du psychologisch unterzuckert..
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„Nein sagen verboten!“ from 2016-07-01T08:00:31
Wenn du glaubst, nicht nein sagen zu dürfen, bleiben oft deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke.
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Wie du mit Stress vor wichtigen Terminen umgehen kannst from 2016-06-01T07:00:17
Eine Prüfung steht an, ein Vorstellungsgespräch oder eine Präsentation. Stress. Anhand der 3 P zeigen wir, wie du dir in solchen Situationen Gutes tun kannst.
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„Du musst nicht immer ok sein“ from 2016-05-13T07:30:56
Die Aussage von Leonhard Schlegel, die Grundeinstellung "ich bin ok, du bist ok" müsse nicht immer eingenommen werden, lässt uns aufhorchen.
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Die drei Aspekte eines autonomen Lebens from 2016-05-01T08:30:17
Autonomie wird in der Transaktionsanalyse als erstrebenswertes Ziel betrachtet. Doch was heisst es, autonom zu leben?
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Strokes: wie Menschen das Grundbedürfnis nach Anerkennung stillen from 2016-04-15T08:16:40
Warum sind Strokes wichtig? Weshalb fällt es manchen Menschen schwer, bestimmte Arten von Strokes anzunehmen? Was sind Plastik-Strokes?
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Ist Verantwortung ein Geben und Nehmen? from 2016-04-01T07:00:51
Was geschieht, wenn eine Vorgesetzte Verantwortung an ihr Team abgibt und das Team bei Entscheidungen miteinbezieht?
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Wie Gefühle dein Leben bereichern können from 2016-03-01T07:30:52
Wir nehmen diese Geschichte von Riley (Alles steht Kopf) zum Anlass, uns über Gefühle zu unterhalten.
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Intuition: Bauchgefühl oder Schatzkiste? from 2016-02-01T09:00:21
Welchen Bezug hast du zu deiner Intuition? Tust du sie als nicht ernst zu nehmendes Bauchgefühl ab. Oder ist sie für dich eher eine wertvolle Schatzkiste?
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Neujahrsvorsätze bringen nichts. Oder doch? from 2016-01-01T08:00:44
Der Jahreswechsel ist die Zeit der guten Vorsätze. Neujahrsvorsätze werden oft gefasst, um sie spätestens in einem Monat wieder über Bord zu werfen. Muss das sein?
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Wie du mit jemandem zusammenarbeiten kannst, den du doof findest from 2015-12-10T07:00:22
Eine Podcast-Hörerin arbeitet mit einer Frau zusammen, welche sie meist in der Haltung "ich bin nicht ok, du bist nicht ok" erlebt. Welche Möglichkeiten gibt es mit dieser Situation und dieser Arbe...
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Fühlst du dich in der Weihnachtszeit gestresst? from 2015-12-01T07:00:30
Die besinnliche Zeit kann manchmal ganz schön stressig sein. Christin und Jürg unterhalten sich darüber und entwickeln Ideen, wie man diesen Stress für sich reduzieren kann.
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Vier Möglichkeiten, Probleme nicht zu lösen from 2015-11-01T07:00:46
Du stehst vor einer unliebsamen Herausforderung oder einem Problem. Welche Strategien hast du, um dich selbst zu sabotieren und einer Lösung auszuweichen?
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Transaktionen: Wie du Kommunikation aktiv gestalten kannst from 2015-10-15T06:00:27
In der letzten Episode besprachen Christin und Jürg eine Situation, in welcher die Kenntnis von Transaktionen hilfreich war. In der heutigen Folge geht es um die verschiedenen Arten von Transaktionen.
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„So ist es mir mit Hilfe der Transaktionsanalyse gelungen, anders zu reagieren“ from 2015-10-01T06:00:45
Im heutigen Beitrag geht es um Kommunikation. Jürg berichtet von einer Situation: einem Mann hat einen Termin bei einer staatlichen Stelle, wo er sich meist von oben herab behandelt fühlt. Diesmal ...
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Stärke deine Professionalität durch gute Verträge from 2015-09-18T06:00:44
Nachdem sich Christin und Jürg im letzten Talk-Beitrag über Verträge im Alltag unterhalten haben, dreht sich das heutige Gespräch um Verträge im beruflichen Kontext.
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Wie dir einfache Vereinbarungen das Leben enorm erleichtern from 2015-09-01T06:00:17
Im heutigen Beitrag unterhalten wir uns darüber, welche Bedeutung klare Vereinbarungen im Alltag haben können.
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Das TA-Sandwich: die Grundwerte der Transaktionsanalyse, leicht verdaulich from 2015-08-18T06:00:46
Christin und Jürg machen sich Gedanken über die Grundlagen, Prinzipien und Ziele der Transaktionsanalyse. Dabei entsteht das TA-Sandwich.
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„Haben Sie sich geirrt, Eric Berne?“ from 2015-08-01T06:00:57
Jürg berichtet, dass er die strukturfreie Zeit sehr genossen hat. Doch Moment! Hat nicht Eric Berne, der Begründer der Transaktionsanalayse gesagt, es sei ein Grundbedürfnis des Menschen, die Zeit ...
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Wie du im Stau stehen kannst, ohne dich mies zu fühlen from 2015-07-01T06:00:57
Stell dir vor, du bist im Auto auf der Autobahn unterwegs. Und dann: Vollsperrung. Du stehst im Stau. Und du hast keine Ahnung, wie lange das dauert. Was geschieht mit dir? Bist du noch ok? Und die...
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Das Dramadreieck oder wie du frustrierende Situationen vermeiden kannst from 2015-06-01T06:00:02
Wer kennt sie nicht, die kleinen (und manchmal auch grossen) Dramen, die sich im Alltag abspielen. Solche Situationen können sehr gut mit dem Dramadreieck analysiert werden, um sie in Zukunft zu ve...
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Das Funktionsmodell der Ich-Zustände verstehen from 2015-05-08T05:45:55
Christin und Jürg unterhalten sich über Ich-Zustände. Der Fokus liegt dabei auf dem Funktionsmodell, welches beschreibt, wie sich Ich-Zustände äussern.
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Über einen Roman und Stresssituationen from 2015-05-01T06:00:10
Jürg bringt Christin ein Exemplar seines Romans Sei stark! mit. Er erzählt vom Protagonisten, welcher in seiner Kindheit mitbekommen hat, immer stark sein zu müssen.
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„Sie haben schöne Augen!“ from 2015-04-01T06:00:55
Was geschieht, wenn du der Kassiererin im Lidl ein Kompliment für ihre Augen machst? Nach der letzten Episode zum Thema Strokes hat Jürg das gemacht.
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Wie du anderen Menschen zeigen kannst, dass du sie wahrnimmst from 2015-03-01T07:00:54
Christin erzählt von einem Feedback-Seminar, das sie geleitet hat. Dabei hat sie festgestellt, dass oft Schwierigkeiten darin bestehen, Lob zu geben und anzunehmen.
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Wie du deine Ich-Zustände nutzen kannst, um in einem vollen Zug Platz zu finden from 2015-02-01T07:00:28
Jürg ist mit der Bahn zu Christin nach Karlsruhe gereist. Er berichtet, wie er wieder einmal erlebt hat, das Mitreisende im gut besetzten Zug ihre Tasche auf dem Sitzplatz neben sich deponiert habe...
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