Traumreise zu einer blühenden Blumenwiese - Pusteblumen Atemübung - a podcast by Sara Fischer

In dieser Folge von Traumreisen um die Welt führt uns unsere Reise auf eine blühende Blumenwiese. Wir machen es uns dort gemütlich und lassen die weißen Schirmen von Pusteblumen fliegen.

Diese kleine Atemübung lädt zum entspannen und verweilen ein. Eine bewusste Atmung kann Kindern dabei helfen sich zu fokussieren und zur Ruhe zu kommen. Wichtig ist dabei die natürliche Atmung der Kinder und ihre Lungenkapazität zu berücksichtigen und von gezählten Atemübungen und Luftanhalten abzusehen. Viel Spaß beim zuhören und durchatmen!

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