Thementalk Swim - 2er oder 3er Atmung beim Kraulschwimmen mit dem Experten Holger Luening - a podcast by Marco Sommer

Heute geht es im Thementalk um das Thema Schwimmen, genauer gesagt um die Frage:

\"2er oder 3er Atmung beim Kraulschwimmen (sowohl für Anfänger als auch Athleten, die sich die Frage im Hinblick auf das nächste Rennen stellen) – welche Atmung ist am Besten?\"

Dazu habe ich den Experten Holger Lüning eingeladen, mit dem ich die Frage versuche bestmöglich zu beantworten, um Dir beim täglichen Training bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen.

Los geht’s…

Holger und Ich hoffen das Du einiges an Erkenntnissen für Dich aus dem heutigen Talk hast mitnehmen können und Dich in Zukunft hoffentlich nicht mehr im Wasser abmühst.

Wenn Dir diese Folge geholfen hat, dann freue ich, bzw. wir beide uns riesig über Dein Feedback zum Beispiel unter dem entsprechenden Social Media Post oder auf der Website von triathlon-podcast.de.

Und wenn Du weitere Fragen hast, zum Thema Schwimmen, Radfahren, Laufen, bzw. andere triathlonrelevante Themen dann folge Triathlon-Podcast in Facebook und Instagram, denn in regelmäßigen Abständen werde ich entsprechende Posts machen, in denen Du die Möglichkeit hast Deine Fragen zu stellen, welche ich dann im Rahmen eines Expertentalks versuche bestmöglich zu beantworten. Du kannst mir Deine Frage gerne auch per Mail unter info@triathlon-podcast.de zusenden!

Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Thementalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen.

Bis zur nächsten Ausgabe, bleib sportlich,
Dein Marco

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