Thorsten Rau - Erste Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Duisburg 2021 - Rookie Serie - a podcast by Marco Sommer

Aloha und herzlich
willkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast.

Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 und zwar zum Pre und Post
Race Talk ist der Agegrouper Thorsten Rau.

Das Saisonhighlight von Thorsten ist der Ironman 70.3 in Duisburg 2021,
seine erste Mitteldistanz und in diesem Talk erfährst Du zum einen wie es
Thorsten wenige Tage vor seinem Highlight in Duisburg geht ob er sich gut
vorbereitet fühlt und ready to rumble ist und nach einem kurzen Swoosh spreche
ich mit Thorsten dann wie es ihm wirklich bei seinem Rennen in Duisburg
ergangen ist, was er erlebt und gelernt hat, wie das Finisherbuffet in Duisburg
aussah (ob Currywrst Pommes Mayo oder nicht ;) und jede Menge mehr. 

Es wird
unterhaltsam, lustig aber auch informativ und lehrreich! Also, Hörtipp und bis
zum Ende dranbleiben.

Shownotes:

Thorsten Rau in Instagram =>  https://instagram.com/thorsten_1976

Partner der Rookie Serie (Werbung):

Orca = https://www.orca.com

Orca
ist "Die" Marke im Triathlonsport, wenn es um das Thema Schwimmen und
Neoprenanzug geht, und das schon seit mehr als 25 Jahren und hat auch das Thema
Nachhaltigkeit auf dem Radar!

Die
Neoprenanzüge und Swimwear von Orca werden mit dem Fokus auf Langlebigkeit
entwickelt und hergestellt und dadurch minimiert Orca Auswirkungen auf die
Umwelt und hilft mit, dass auch zukünftige Generationen den Schwimmsport in
offenen Gewässern bedenkenlos ausüben können.

Zusätzlich
dazu hat Orca seit 2020 sämtliches Plastik aus den Verpackungen Ihrer Neos
entfernt.

2021
ist Orca sogar noch einen Schritt weiter gegangen und verzichtet seit diesem Jahr
komplett, bei allen Produkten, auf Single Use Plastik bei der Verpackung.
Klasse oder?

Mehr Infos zu den Produkten von Orca, zu Ihrer
Nachhaltigkeitsstrategie uvm. findest Du unter www.orca.com/.

Wichtig zu erwähnen: 

Orca hat nicht nur klasse
Neoprenanzüge im Sortiment, sondern auch tolle Triathloneinteiler und alles was
Du als Triathloneinsteigerin bzw. Einsteiger brauchst. Unbedingt unter https://www.orca.com anschauen!

Du magst bei der Rookie Serie 2022 dabei sein?

Schick mir am besten eine email unter 

info@triathlon-podcast.de 

und dann bist Du vielleicht bald schon als TeilnehmerIn in der Rookie Serie 2022 mit dabei ;)

In eigener Sache:

Wenn Dir die heutige Rookie Folge
gefallen hat, dann würde ich mich mega freuen, wenn Du Triathlon-Podcast Deine
ehrliche Bewertung auf Apple Podcasts geben würdest, oder den Podcast in Plattformen
wie Apple, Spotify, Google Podcasts und Co. abonnieren würdest, so dass Du in
Zukunft keine weitere Folge mehr verpasst.

Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du
bei der nächsten Rookie Serien Ausgabe von Triathlon-Podcast mit dabei bist.

Bis dahin, bleib sportlich und noch viel
wichtiger, bleib gesund! 

Dein Marco Sommer

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