Thorsten Rau - Erste Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Duisburg - Rookie Serie 2021 - a podcast by Marco Sommer

Aloha! Heute ist der Agegrouper Thorsten Rau erneut zu Gast in der Rookie Serie 2021.

Mit Thorsten spreche ich u.a. darüber, was sich seit der
ersten Rookie Aufnahme bei ihm sportlich getan hat, wir reden über seinen
Streakrun, über Schwimmtraining, dann darüber was er über die vor kurzem
bekanntgegebenen Radstrecke bei seinem Saisonhighlight, dem Ironman 70.3
Duisburg Ende August denkt und über einiges mehr!

Anhören kannst Du die Podcastfolge überall wo es Podcasts gibt!

Shownotes:

Thorsten Rau in Instagram => https://instagram.com/thorsten_1976

Partner der Rookie Serie (Werbung!):

Orca => https://www.orca.com

Orca
ist Die Marke im Triathlonsport, wenn es um das Thema Schwimmen und
Neoprenanzug geht, und das schon seit mehr als 25 Jahren und hat auch das Thema
Nachhaltigkeit auf dem Radar!

Die
Neoprenanzüge und Swimwear von Orca werden mit dem Fokus auf Langlebigkeit
entwickelt und hergestellt und dadurch minimiert Orca Auswirkungen auf die
Umwelt und hilft mit, dass auch zukünftige Generationen den Schwimmsport in
offenen Gewässern bedenkenlos ausüben können.

Zusätzlich
dazu hat Orca seit 2020 sämtliches Plastik aus den Verpackungen Ihrer Neos
entfernt.

2021
ist Orca sogar noch einen Schritt weiter gegangen und verzichtet seit diesem Jahr
komplett, bei allen Produkten, auf Single Use Plastik bei der Verpackung.
Klasse oder?

Mehr
Infos zu den Produkten von Orca, zu Ihrer Nachhaltigkeitsstrategie uvm. findest
Du unter www.orca.com/. 

Wichtig zu erwähnen: 

Orca hat nicht nur klasse
Neoprenanzüge im Sortiment, sondern auch tolle Triathloneinteiler und alles was
Du als Triathloneinsteigerin bzw. Einsteiger brauchst. 

Unbedingt unter https://www.orca.com im Web anschauen!

In eigener Sache:

Wenn Dir die heutige Rookie Folge
gefallen hat, dann würde ich mich mega freuen, wenn Du Triathlon-Podcast Deine
ehrliche Bewertung auf Apple Podcasts geben würdest, oder den Podcast in Plattformen
wie Apple, Spotify, Google Podcasts und Co. abonnieren würdest, so dass Du in
Zukunft keine weitere Folge mehr verpasst.

Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du
bei der nächsten Rookie Serien Ausgabe von Triathlon-Podcast mit dabei bist.

Bis dahin, bleib sportlich und noch viel
wichtiger, bleib gesund! 

Dein Marco Sommer

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