Antonio Lancha Jr - a podcast by Trip FM

Especialista em obesidade, nutrição e atividade física fala sobre emagrecimento, vida saudável e crava: "É cientificamente comprovado. Dieta engorda"

Ele é um dos mais gabaritados especialistas em obesidade, nutrição e atividade física do Brasil. Formado em educação física pela Universidade de São Paulo, ele fez mestrado e doutorado em nutrição na USP e pós-doutorado em medicina interna na Universidade de Washington. Professor titular na USP e professor visitante no Instituto Nacional de Pesquisas Agronômicas de Paris, ele atende e trabalha com figuras emblemáticas da mídia e do empresariado nacional e foi um dos responsáveis por montar o cardápio do Ronaldo Fenômeno no quadro Medida Certa, do programa Fantástico, da Rede Globo. Escritor de livros, ele acaba de lançar o livro O Fim das Dietas e veio ao Trip FM desmistificar o consumo de alguns alimentos - como o pão, os carboidratos, a gordura animal e a água com limão, que agora é moda - e contar porque, ao contrário do que muita gente pensa, as dietas engordam. Conversa boa e informação de ponta com Antonio Lancha Jr.  figura que há mais de 20 anos estuda sobre emagrecimento saudável e manutenção do peso.
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