Podcasts by ترشحات ذهنی منو دوستم | Our Thoughts, Discharged

قسمت ۵۱: دنیای ایده‌آل من و رفتار دیگران با دکتر یارایی from 2023-06-22T20:25:04

هندل اینستاگرام دکتر ندا یارایی، روانشناس و رواندرمانگر: dr.neda.yaraie

هندل اینستاگرام پادکست زاویه گپ: zaviyegap

هندل اینستاگرام شیرین: iamcoach.shirin و confidencecoach.shirin

قسمت ۵۰: حرفه کوچینگ با روشا انتظاری from 2023-05-11T16:25:43

Rosha's Instagram: @rosha_business_coach + @rosh_the_firewalker Shirin's Instagram: @iamcoach.shirin + @confidencecoach.shirin

قسمت ۴۹: بالا و پایین زندگی یک مهاجر با ثمین حقیقی from 2023-05-09T19:39:15

ثمین کوچ زندگی پس از مهاجرت و پایه گذار رسانه‌ی خانه کجاست در تورنتوی کاناداست. در رسانه خانه کجاست شما میتونید از خدمات مختلف مربوط به مهاجرت استفاده کنید.

آدرس اینستاگرام ثمین و شیرین ب...

قسمت ۴۸: چطور صدامو پس بگیرم؟ دکتر لاله مهراد from 2023-05-08T12:02:31

صفحه اینستاگرام دکتر مهراد: @dr.lalehmehrad

صفحه اینستاگرام شیرین ناصری: @iamcoach.shirin

قسمت ۴۷:‌ صبا سعادت‌نیاکی - رابطه و شناخت خود from 2023-04-30T18:05:48

اسم صفحه اینستاگرام صبا و شیرین به ترتیب:‌ tasteoffitness و iamcoach.shirin هست.

قسمت ۴۶: امیدواری و ناامیدی در انقلاب زن‌زندگی‌آزادی from 2023-04-02T11:54:11

برای خیلی از ماها چه ایرانی های داخل کشور و چه خارج از کشور روزهایی هستن که احساس ناامیدی میکنید یا فکر میکنیم انقلاب و حرکت به سمت ایران آزاد متوقف شده- تو این قسمت شیرین و مارال از این تجربه خ...

قسمت ۴۵: اعتمادبه‌نفس #۲ با شیرین و مارال from 2023-03-30T17:46:20

بعد از مدت‌های مدید، اتفاقات و بالا پایین های زیاد، شیرین و مارال دوباره باهم در پادکستشون در مورد اعتماد به نفس کمی گپ میزنن. منتظر نظرهای شما هستیم. (نظرهای جذاب و یا پیشنهادات و انتقادات ساز...

قسمت ۴۴: زن و خشونت خانگی from 2022-08-28T10:56:07

این قسمت به هیچ عنوان برای کودکان مناسب نیست. البته کلا این پادکست برای کودکان مناسب نیست. پیشنهاد میکنم با هدفون گوش بدید.

قسمت ۴۳: کوچینگ یا کوچ شیرین from 2022-08-15T19:14:25

این قسمت رو اختصاص دادم به علاقه‌ی درونیم که سالها در خودم کشفش کرده بودم و بعد از شاید یک دهه بالاخره مهمترین قدم رو در راستای محقق کردنش برداشتم. 

قسمت ۴۲: داستان زندگی با ثمین - پایه‌گذار خانه کجاست from 2022-08-03T16:22:45

ثمین یک کارآفرین موفق و پایه گذار صفحه‌ی اینستاگرامی، پادکست و وبسایت «خانه کجاست»  هست که در شهر تورنتو در کاناد...

ENG فارسی | Finding Shirin, my life after quitting در جستجوی شیرین ، زندگی من پس از استعفا from 2022-07-28T11:31:52

I think I'll do a dual language podcast from now on! It's fun :) So the first half is in English, and the second is in Farsi! 

Hope you guys enjoy. 

از این به بعد سعی خوا...

قسمت ۴۰: فصلی جدید | پادکستی جدید | شیرینی جدیدتر from 2022-07-21T12:39:31

تو این قسمت در مورد فصل جدید میگم. این دفعه من (شیرینم) - تنها هستم. و هر قسمت در مورد دغدغه‌ها و آموزه های شخصی خودم باهاتون صحبت میکنم. این قسمت مقدمه‌ایه بر آنچه گذشت و آنچه در ادامه خواهیم ش...

قسمت ۳۹: حریم شخصی، حریم خصوصی و آنچه روی مخ شماست from 2022-04-09T14:19:51

چه چیزایی روزانه روی مخ شماست؟ بوی بدن دیگران؟ بوی دهنشون؟ صدای غذا خوردنشون؟ ... تو این قسمت ما راجع به این چیزا حرف میزنیم. 

قسمت ۳۸: نظردادن بی‌جا from 2022-03-12T17:26:17

چقدر چاق شدی. چقدر لاغر شدی. چقدر جوش زدی. چرا چاق شدی؟ نه بابا تو که خوبی. وای تو به این خوبی. چرامطابق سلیقه من نیستی؟ چراااا؟

کلا یکی بیاد به ما بگه چرا بعضیا فکر میکنن باید حتما نظر ب...

(ویژه) مصاحبه بیتا حجازی با شیرین ناصری / اوتیسم و سندروم اسپرگر from 2022-03-11T23:22:39

این گفتگو تنها بیان تجربه زیسته و شخصیست و در مورد همه لزوما صدق نمیکند. 

قسمت ۳۷: ما برگشتیم + اختلاف سنی در رابطه from 2022-03-11T23:08:59

از این پس تصویری ما رو میتونید در کانال اینستاگرام شیرین یا مارال ببینید یا حتی روی رویتیوب تماشامون کنید. 

اگرم که با صوتی راحتید، ما فایل صوتی رو براتون اینجا هم میذاریم. 

قسمت ۳۶: سحر فاطمی - کارآفرین و آنالیست فوتبال from 2021-04-02T05:00

در قسمت ۳۹ از ترشحات ذهني من و دوستم با سحر، آنالیستی که هیچ‌وقت آروم نمیشینه و کارآفرینی که میخواد برندش تو همه‌ی خونه‌ها از هر‌قشری پیدا بشه صحبت میکنیم.

قسمت ۳۵: نوجوانی ۲ | دُره خطیبی from 2021-03-12T14:14:29

قسمت دوم «نوجوانی» به همراه دُره خطیبی عزیز - استاد کالج لیدز بریتانیا و دانشجوری مقطع دکتری در زمینه علوم فرهنگی از دانشگاه لیدز و معلم نوجوانان - از زوایای دیگر این دوران حساس در زندگی صحبت می...

قسمت ۳۴: نوجوانی ۱ | دکتر لاله مهراد from 2021-02-22T14:09:45

در این قسمت به همراه دکتر لاله مهراد عزیز روانشناس و موسس مركز خودشناسی "جوی" در لس‌آنجلس در مورد دوران نوجوانی و موضوعات حساس در این دوره از زندگی صحبت میکنیم. 

شنیدن این پادکست به ...

قسمت ۳۳: کیمیامی | به من نگو چه شکلی باشم from 2021-02-12T05:00

صفحه‌ی اینستاگرام کیمیا در عرض دو ماه بیش از ۷ هزار فالور جذب کرد - ولی فالوراش رو نخرید ، بلکه حرف دل خیلیا رو زد. در صفحه کیمیا ما مصاحبه‌ها و گفتگوهایی رو میبینیم که توضیح میده چرا باید راجب ...

قسمت ۳۲: مینا خانی - چرا بانو؟ چرا زن، نه؟ from 2021-02-05T22:48:22

در این قسمت از ترشحات ذهنی منو دوستم، شیرین به همراه «مینا خانی» رقصنده و بازیگر تئاتر در آلمان و کنشگر حقوق زنان و اقلیت‌های جنسی و جنسیتی، به این سوال میپردازند که: چرا ما  در مکالمه روزم...

قسمت ۳۱: فرانک عمیدی / طلاق from 2021-01-31T17:53:50

در این قسمت شیرین به همراه مجری مهمان فرانک عمیدی ، خبرنگار شبکه سرویس جهانی بی بی سی در حوزه زنان در مورد طلاق صحبت میکنن. 

و اشاره کوچیکی هم به موضوع خیانت دارن. 

قسمت ۳۰: گذر از موانع سر راهمون from 2021-01-22T22:18:17

در این قسمت با شهده ، یکی دیگه از زنان موفق و قوی روزگاره که فوق تخصص در ارتباطات استراتژیک داره گفتگو میکنیم. در این گپ و مکالمه، شیرین و شهده در مورد طی کردن مسیر زندگی و چگونگی گذر از موانع س...

قسمت ۲۹: ما کی هستیم؟ from 2021-01-16T12:26:10

مهمون این قسمت ما «ارس» هست. چهره‌ی ارس رو خیلی‌ها از برنامه ببین تی وی میشناسن. اما شیرین و ارس در این قسمت در مورد موضوعات خیلی عمیقی از جمله چرایی بودن ما در این دنیا صحبت میکنن و ارس از بینش...

قسمت ۲۸: حق و حقوق ازدواج و طلاق from 2021-01-01T15:47:39

**توجه** 

همونطور که از اسم پادکست پیداست، این مکالمه تنها تبادل افکار و دانسته‌های ماست و هیچ کدام از ما در زمینه حقوق تخصصی نداریم.

مهمون این قسمت «خوفو» از ایران یک ساله که...

قسمت ۲۷: زندگی و روان from 2020-11-20T13:55:59

تو این قسمت شیرین و مارال سفره‌ی دلشونو باز میکنن و از حس و حال این روزاشون میگن.

قسمت ۲۶: اهمیت عوض کردن شغل در طول زندگی from 2020-11-13T06:00

این قسمت شیرین به همراه مهسا نعمت مجری‌های پادکست ترشحات ذهنی منودوستم هستن. مارال در قسمت بعدی دوباره باهامون همراه خواهد بود.

تو این قسمت شیرین و مهسا در مورد ایراد و یا مزایای احتمالی ...

قسمت ۲۵: زن و مرد،‌ جنگ یا صلح؟ from 2020-10-30T06:00

در این قسمت من و دوستم با مهمونمون،‌سیاوش صمدی، در مورد نابرابری‌ها و دیدگاه‌های کلیشه‌ای که بین دو جنس زن و مرد هست صحبت میکنیم. توقعاتی که از مردان در جامعه ما میره، و حقوقی که هر دفعه صحبتش م...

قسمت ۲۴: مرز بین کپی و الهام در موسیقی from 2020-10-23T07:00

مهمانان عزیز این قسمت ما دو موزیسین و آهنگساز، شایارضا شجاع‌نوری، از پایه گذاران «دنگ شو» و رهام ماهر هستند. نظر شما چیه؟ برای شما مرز کپی و الهام گرفتن در خلق یک اثر هنری کجاست؟

قسمت ۲۳:‌ تابوی رابطه جنسی from 2020-10-16T07:00

این قسمت منو دوستم نظرمونو در مورد دوراهی‌ای که یکی از شنوندگانمون توش گیر کرده، میگیم. اگر شما هم از این دوراهیا دارید برامون بنویسید.

قسمت ۲۳: اوتیسم و موانع اجتماعی / بیتا حجازی from 2020-10-09T06:00

تو این قسمت در مورد اوتیسم صحبت میکنیم. ممکنه بگی به من چه، ولی مطمئن باش شنیدن این صحبتا مهم و مفید و شنیدنیه. 

مهمون این قسمت بیتا حجازی، مجری سابق بی‌بی‌سی فارسی و سفیر اطلاع‌رسان...

قسمت ۲۲: مهاجرت / آناهیتا از کانادا from 2020-10-02T15:38:10

آناهیتا ۴ سال و نیمه که اومده کانادا. تو این قسمت بیشتر از تجارب آناهیتا قبل و بعد از مهاجرتش از ایران میشنویم.  لایک و کامنت یادتون نره قشنگا! 

قسمت ۲۱: تنهایی from 2020-09-25T07:00

البته این قسمت از وسطاش به چیزی فراتز از موضوع «تنهایی» تبدیل شد...بله این قسمت درواقع آنالیز مغزی من و مارال هست...یا بهتره بگیم: آنالیز ترشحات ذهنی منو دوستم

قسمت ۲۰: سایز بدن from 2020-09-18T05:00

مهمون این قسمت «نگین گوجانی» اینستاگرامر پلاس سایز هست که باما در مورد این دنیای خشن نسبت به بدن و ظاهر آدما صحبت میکنه. نظرات و تجارب نگین ، منو دوستم و چند نفر دیگه رو تو این قسمت میشنویم.&nbs...

قسمت ۱۹ : اقلیت‌های جنسی و جنسیتی from 2020-09-11T12:17:34

مهمون ما این قسمت «ملیکا زر» عزیز، زن همجنسگرا و فعال حقوق جامعه رنگین کمانی و از اعضای۶ رنگ، شبکه‌ی لزبین ها و ترنسجندرهاست و تو این قسمت با ما در مورد مسائل مربوط به اقلیت‌های جنسی و جنسیتی گپ...

قسمت ۱۸: برابری یا فمنیسم؟ from 2020-09-04T05:00

مهمون این قسمت «آرمین» از دوستان شیرین و از حامیان برابری حقوق زن و مرد هست که بارها در واکنش به فعالیت‌های فمنیستی شیرین میگفت: چرا به جای حقوق زنان نمیگی حقوق برابر؟ تو این قسمت در مورد این مو...

قسمت ۱۷: بدن من انتخاب من from 2020-08-28T15:25:13

تو این قسمت کلا درباره موضوعات مربوط به زندگی و انتخابات شخصی یک فرد صحبت میکنیم و در مورد موج فعالیت‌های‌ اخیر زنان و مردان ایرانی در مورد نبرد با عمل زشت تجاوز و دیدگاه‌ای حول این موضوع صحبت م...

قسمت ۱۶: اعتماد به نفس و عزت نفس from 2020-08-21T13:27:46

من و دوستم هر دفعه موضوعی بیان میشه، بحثمون سرش گرم میشه و دوست داریم که بقیه رو هم تو این بحث و تبادل نظر شریک کنیم.

این قسمت در مورد اعتمادبه نفس و عزت نفس صحبت میکنیم و از نقاط ضعف و ت...

قسمت ۱۵ : خداحافظی؟ نه from 2020-07-31T05:00

پادکست ما تو همه‌ی پلتفرم‌های پادکست از جمله کستباکس و اسپاتیفای در دسترس هست

برامون از تجارب، موضوعات مورد علاقه، سوال و دوراهی هاتون ایمیل بفرستید

tarashohatezehni@gmail.com

قسمت ۱۴ : رنگین کمانی کیه؟ from 2020-07-24T09:11:14

تو این قسمت، با شهاب شیری، مرد همجنسگرا و فعال حقوق جامعه رنگین کمانی ایرانی‌ها گپ میزنیم و سوالای عجیب غریبی که مخاطبین فارسی زبان در فضای مجازی پرسیده بودن رو ازش میپرسیم…مثل: دوست نداری یک روزی ...

قسمت ۱۳ : بچه دار شدن؟ from 2020-07-24T08:19:13

من و مارال نظرمون رو در مورد بچه دار شدن تو قسمتی ششم به همراه سوگند گفتیم.  حالا سالومه، مادر دیگه‌ایه که مهمون پادکست ماست و از مصائب و شیرینی ‌های مادر شدن میگه. سالومه دو فرزند داره: ۲ ...

قسمت ۱۲ : مرد مدرن from 2020-07-24T08:13:58

تو این قسمت: مرد سنتی برای همه‌ی ما تعریفی مشخص داره مرد سنتی باید بار خانواده رو به دوش بکشه باید ناموس داشته باشه باید مرد باشه!!!! اما در عصری که ما داریم زندگی میکنیم، همونطور که دیگه زن‌ها ...

قسمت ۱۱ : روابط رومانتیک from 2020-07-24T08:08:28

برای داشتن زندگی مشترک ، تجربه دوستی و رابطه‌ی رومانتیک چقدر اهمیت داره؟ نیاز‌های ما در زندگی چیه؟ رابطه دوستی رومانتیک قبل از ازدواج؟

قسمت ۱۰ : فیک بودن from 2020-07-24T08:07:38

چرا ما انقدر سعی میکنیم شخصیتی تعریف شده توسط جامعه از خودمون نشون بدیم؟ چرا قضاوت دیگران انقدر برای ما مهمه؟  سحر نسل اول ایرانی-کاناداییه که کانادا به دنبا اومده و هیچ وقت ایران رو ندیده،...

قسمت ۹ : خط قرمز در دوستی from 2020-07-24T08:07:09

تو این قسمت به دو موضوع پرداختیم که نظرات مختلف مردم رو هم پرسیدیم. ۱- خط قرمز در دوستی کجاست؟  ۲- گروه‌های چت خانوادگی، خوب یا بد؟

قسمت ۸ : زندگی چندفرهنگی from 2020-07-24T08:06:30

گاهی فرهنگ‌ها انقدر متفاوتن که رفتاری در یک فرهنگ خوب و در فرهنگی دیگه بد به حساب میاد. فرهنگی که ما در اون رشد میکنیم، روی شکل گیری دیدگاه و کاراکترمون خیلی تاثیر داره. حالا حساب کنید، در دوران...

قسمت ۷ : چرا حمایت نمیکنی؟ from 2020-07-24T06:43:02

چرا ما در یک صنف از همدیگر و از کار خوبی که همکارانمون انجام میدن حمایت نمیکنیم؟  آیا موضوع غرور است؟ اعتماد به نفس کاذب است؟ یا نداشتن احساس امنیت در شغلمون ؟

قسمت ۱ : اعتماد به نفس from 2020-07-23T14:22:13

سوال رایجی که از من پرسیده میشه: چطوری اعتماد به نفسمون بره بالا؟ چطوری تو انقدر اعتماد به نفس داری؟ این گفتگو پاسخ به این سوالات هست

قسمت ۶ : بچه‌دار شدن، خوبه یا بد؟ from 2020-07-23T14:17:48

فرزند داشتن یا نداشتن؟ مادر شدن یا نشدن؟ پدر شدن یا نشدن؟ مسئله این... نیست! مسئله انتخاب ماست.  تو این گفتمان من و مارال به همراه سوگند عزیز که به تازگی مادر شده، در مورد نظر و دیدگاه خودم...

قسمت ۵ : مهاجرت from 2020-07-23T13:40:31

تو این قسمت از تجربه‌های شخصی من و مارال و نظرمون در مورد مهاجرت بشنوید. دفعه‌های بعدی افراد دیگه‌ای هم از تجربیاتشون میگن. شما هم اگر تجربه یا خاطره‌ی جالبی در مورد مهاجرتتون دارید برای ما ایمی...

قسمت ۴ : تعارف from 2020-07-23T13:40:21

تعارف یکی از خصوصیات بارز ما ایرانی‌هاست. برای هم من و مارال تصمیم گرفتیم به پیشنهاد شما در این مورد باهم صحبت کنیم و نظرمونو بگیم. نظر شما چیه؟  تعارف خوبه یا بد؟ و اینکه آیا بین تعارف و ر...

قسمت ۳ : گلچین کردن فمنیسم from 2020-07-23T13:37:24

یک فمنیست واقعی خواهان برابری حقوق فردی در یک جامعه‌ست. اما گاهی افرادی بدون توجه به این موضوع که هر چیزی نکات مثبت و منفی خودش رو داره، سعی میکنن تنها نکات مثبت و منافع خودشون رو از اون بین انت...

قسمت ۲ : دهه‌ ۲۰ و دهه ۳۰ from 2020-07-23T13:37:10

تجارب و بینش افراد طی سالهای زندگیشون عوض میشه. حالا در یک سری از افراد این تحولات بیشتره در یک سری افراد کمتر. ولی این موضوع حتمی هست که دیدگاه ما به زندگی در دو دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی دچار دگرگونی ...