TopFit - #3 Die sechs A-Rituale gesunder Selbstführung - a podcast by Daimler BKK

Achtsamkeit, Akzeptanz, Authentizität und Aufrichtigkeit, sowie die innere Ausrichtung auf ein Ziel und die Fähigkeit im Alltag nach attraktiven Alternativen zu entscheiden, sind Skills, die die emotionales Wohlbefinden und Selbstwertgefühl stützen. Mit anderen Worten: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl fällt es schwer, Vorbild für eine gesunde und motivierte Lebenshaltung zu
sein. Insofern sind diese Skills Voraussetzung dafür, gegenüber Mitarbeitenden autonom und unabhängig von Rahmenbedingungen oder vom Verhalten anderer in Führung zu gehen. In dieser Folge erfahren Sie welche Bedeutung die sechs A-Rituale haben und wie Sie sie pflegen können.

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