Podcasts by TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden
All episodes
Avsnitt 14: Vecka 48 (år 2) - Ännu en gravallvarlig morgon i Yogaland from 2019-12-01T18:42:57
Första advent. Saffranskorpor mellan yoga och brunch. Anna funderar på det där med amfetamin och återberättar en sedelärande historia. Går yoga i själva verket emot allt hon tror på? Joakim längtar...
Listen
Avsnitt 13: Vecka 45 (år 2) - Poweryoga, skådespelarkroppen och ett genombrott. from 2019-11-10T14:18:28
Vidare mot andlighet i lycra. Anna och Joakim går på poweryoga med släckta lampor och cittra. Hur kul får det bli i gympasalen? Är det ok att fnissa under yogan? Tack till skådespelarkroppen, Annas...
Listen
Avsnitt 12: Vecka 45 (år 2) - All time low och skivstång from 2019-11-10T13:33:03
Fyrtio veckor senare, så fort dom gick. Hög tid för skivstång! Ryggdunk och första gången träning framför spegel. Blir man dummare eller smartare av träning? Hur är det att ha en så kallad superkro...
Listen
Avsnitt 11: Vecka 4 (år 2) - På språng genom stan from 2019-11-10T13:11:24
Träningsåret 2019 är nytt och lovande. Anna leder över Joakim - kommer det att hålla i sig? Kommer den vilsna matleverantören hitta rätt? Är världen redo för nakenmodellering i kilopris? Ett avsnit...
Listen
Avsnitt 10: Vecka 51 - Det otippade bonusavsnittet from 2018-12-31T15:40:35
Det är inte slut förrän det är slut. Med årets sista ork möter Anna och Joakim den ombyggda träningslokalen. På´t igen! Morgonträning, som vore året nytt. Vad händer? Är slutet en ny början och i s...
Listen
Avsnitt 9: Vecka 51 - TRÄNINGSÅRET 2018 from 2018-12-31T15:20:34
Rannsakningens timma och sanningens minut. Anna och Joakim lyssnar på allra första avsnittet från januari 2018 och ser tillbaka på träningsåret som gått. Hur gick det då? Blev de två av dom? Vad be...
Listen
Avsnitt 8: Vecka 20 - När livet kommer emellan from 2018-12-31T14:39:33
Vin i solen! Träning på resa eller kanske räcker det med att ta ett bad? Eller snickra? Eller ligga runt? Problemet med känslan av nöjd. Och motion på jobbet. Är vi grundlurade allihop? Skål för fo...
Listen
Avsnitt 7: Vecka 10 - Komplicerade komplimanger, gäst: Anders Ringnér from 2018-12-31T14:15:15
Internationella kvinnodagen och finbesök norrifrån. Hej Anders! I gemensam kärlek för korpulensen och långsamma gympavänner i skidspåret. Ger vi högstadiemobbarna rätt när vi tränar? Kvalar körsång...
Listen
Avsnitt 6: Vecka 9 - Bot och bättring, SPORTLOV SPECIAL from 2018-03-03T00:42:52
Joakim i baksmälla efter höga hästar, Anna jobbar på med ytterligare dubbla pass. Hur veta skillnaden mellan giltig ursäkt och lat undanflykt? Är rutinmänniska något man är eller blir? En bekant oc...
Listen
Avsnitt 5: Vecka 8 - Tvivel, dans och politik from 2018-03-02T21:46:32
Anna konstaterar nya moves i ny kropp, Joakim har gått i tvivel och inte till gymmet. Bör vi svettas, festa eller rädda världen? Vad är rimligt och vem är Peer Gynt?
Listen
Avsnitt 4: Vecka 6 - Omstart på träning och podd from 2018-02-06T23:25:09
Joakim är taggad efter gymintroduktion med personlig tränare. Rutinerna haltar ännu och omstart utropas. Omstart gäller också för podden efter Annas lunch med expert från vilken de har mycket att l...
Listen
Avsnitt 3: Vecka 4 - Vad har du i lurarna? (del 1) from 2018-01-26T15:33:37
Dubbla träningspass för Anna som tidigt i morse kom hem från Guldbaggegalans dansgolv. Med färsk valk i handen, skavsår mellan låren och ny musik i lurarna dyker hon och Joakim in i musikens värld....
Listen
Avsnitt 2: Vecka 2 - Sällskap och bakisträning from 2018-01-15T08:40:01
Igår var det fest, Anna och Joakim tränar ändå. Bakisträning, bra eller livsfarligt? Vad gör sällskapet med oss och vad skiljer ett bra träningssällskap från ett dåligt? Hur kan den egna tyngden bl...
Listen
Avsnitt 1: Vecka 1 - Att börja träna from 2018-01-06T22:47:27
Året är nytt, träningskorten likaså. Anna och Joakim möts för att sammanfatta första träningsveckan. Vad är det som skaver? Hur hamnade dom här? Vad krävs för att börja träna, och mer avgörande, fö...
Listen