Podcasts by Un café secreto con Carlos Ríos
“Un café secreto con Carlos Ríos” es un podcast de crecimiento personal y profesional, donde nuestros invitados comparten sus historias, experiencias y actitud ante la vida. Hablamos sobre minimalismo, productividad, hábitos, meditación, emprendimiento y mucho más. Todo esto acompañado de una buena taza de Café Secreto.
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Marketing online | Segunda parte from 2021-06-09T17:00
Hoy seguimos con el episodio de la semana pasada con Joan Boluda, consultor de marketing online, divulgador y director de la academia Boluda de cursos para emprendedores. Hablamos de marketing d...
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Marketing online | Primera parte from 2021-06-08T17:04
En el episodio de hoy nos acompaña Joan Boluda, consultor de marketing online, divulgador y director de la academia Boluda de cursos para emprendedores. Hablamos de marketing digital enfocado a ...
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Descubre tu vocación from 2021-05-27T17:00
Hoy hablamos con Elena Blázquez sobre vocación profesional y mitos que hay con respecto al trabajo. Cómo elegir a lo que te quieres dedicar y este camino de descubrimiento.
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Cómo no amargarse la vida from 2021-05-20T17:11:33
En el episodio de hoy hablamos con Rafael Santandreu, psicólogo y autor de grandes bestsellers de libros de psicología. Hablamos de crecimiento personal y técnicas para no amargarnos la...
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El fracaso como aprendizaje | con Javier Delgado from 2021-05-06T19:01:53
En el episodio de hoy hablamos de desarrollo personal. Cómo el fracaso forma parte del camino del éxito y su percepción como aprendizaje te ayudará a acercarte a tus metas.
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El fracaso como aprendizaje from 2021-05-06T19:01:53
En el episodio de hoy hablamos de desarrollo personal. Cómo el fracaso forma parte del camino del éxito y su percepción como aprendizaje te ayudará a acercarte a tus metas.
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Cómo empezar a invertir from 2021-04-22T17:00
En el episodio de hoy hablamos con Natalia De Santiago sobre cómo gestionar nuestro dinero. Nos cuenta en qué y cómo invertir para tener solvencia y lograr l...
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Cómo gestionar el final de una relación from 2021-04-15T18:54:44
En el episodio de hoy hablamos con Silvia Llop, la psicóloga del amor, sobre las relaciones. En especial cuando se terminan, es decir, las rupturas.
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Marketing digital: SEO from 2021-04-08T16:00
En el episodio de hoy hablamos con Romuald Fons sobre posicionamiento SEO. Una de las técnicas de marketing digital indispensable para ganarnos la vida con activos digitales.
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Cómo gestionar nuestras finanzas personales | con Javier Delgado from 2021-04-02T15:15:38
En el episodio de hoy hablamos de gestión financiera personal. Cómo aprovechar al máximo tus activos en la vida cotidiana y en la planificación de tu futuro.
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Cómo gestionar nuestras finanzas personales from 2021-04-02T15:15:38
En el episodio de hoy hablamos de gestión financiera personal. Cómo aprovechar al máximo tus activos en la vida cotidiana y en la planificación de tu futuro.
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Libertad financiera creando activos digitales from 2021-03-11T18:00
En el episodio de hoy hablamos de cómo conseguir libertad financiera creando o invirtiendo en activos digitales.
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Cómo vencer el síndrome del burnout from 2021-02-19T19:00
En el episodio de hoy hablamos del síndrome del burnout. Un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias, estrés o insatisfacción.
Cómo vencer el síndrome del impostor from 2021-02-11T18:00
En el episodio de hoy hablamos del síndrome del impostor. Un trastorno psicológico con el que nos sentimos insuficientes y que nos genera un sentimiento de culpabilidad, incertidumbre y falta de...
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Aprendiendo a emprender from 2021-02-04T18:00
En el podcast de hoy hablamos con Euge Oller, emprendedor, formador y apasionado del conocimiento.
¿Cómo conseguir dinero para tener una vida prospera y alcanzar el bienestar que queremos...
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Rituales de hábitos from 2021-01-28T18:00
En el podcast de hoy hablamos con Lucía Jiménez sobre rituales de hábitos y cómo condicionar tu mente para tener la energía que necesitas.
¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánim...
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Hablemos de minimalismo from 2021-01-21T18:00
En el podcast de hoy hablaremos con Roberto sobre el minimalismo, sus principios básicos y los primeros pasos que puedes dar en este camino.
¿Conocías la filosofía minimalista?
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Comenzando 2021 como los mejores from 2020-12-18T19:00
En el episodio de hoy nos acompaña Francisco Alcaide: formador, coach y autor en liderazgo y motivación. Hablamos de desarrollo personal y de cómo alcanzar el éxito.
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Reflexiones y aprendizajes de 2020 from 2020-12-11T19:42:43
En el episodio de hoy os hablo de reflexiones y aprendizajes de este 2020. Me siento muy agradecido por vuestro apoyo y compañía. Gracias ❤️
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Cómo mejorar las relaciones en pareja from 2020-12-03T18:27:52
En el episodio de hoy nos acompaña Borja Vilaseca, comunicador, emprendedor y creador de sistemas pedagógicos. Hablamos de bienestar sentimental, del amor, relaciones de pareja y de la relación ...
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Hablamos con Miguel Ángel Martínez from 2020-11-26T18:00
En el episodio de hoy entrevisto a uno de los mejores científicos de nutrición de España y probablemente del mundo, Miguel Angel Martinez Gonzalez.
Hablamos del realfooding, ultrapr...
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Romper malos hábitos y patrones from 2020-11-19T18:00
En este episodio junto a Tara Kaur hablamos de cómo funcionamos los seres humanos con los hábitos, las tendencias y los patrones.
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Técnicas para mejorar el estudio from 2020-11-10T18:22:04
En el episodio de hoy nos acompaña Elena, creadora de Opo campus y preparadora de oposiciones. Hablamos de cómo sacarle el máximo partido al tiempo cuando estamos estudiando y lograr el alto ren...
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Recursos prácticos para tiempos de crisis from 2020-11-05T18:00
En este episodio junto a Tara Kaur hablamos de cómo gestionar los momentos de crisis como el que estamos viviendo actualmente. Nos facilita herramientas prácticas para sobrellevar la situación a...
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Hábitos y productividad consciente from 2020-10-29T18:00
En el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente. Hablamos de cómo equilibrar todas las áreas de nuestra vida para ser más felices y tener más...
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¿Necesito tomar suplementos? from 2020-10-22T17:00
En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayudan.
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Cómo vivir fuera de la norma from 2020-10-15T17:05:43
En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada. Hablamos sobre cómo llevar un estilo de vida fuera de la norma, salir de nuestra zona de confort, y emprender nuestr...
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Cómo comenzar a emprender from 2020-10-08T17:50:05
En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender.
Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a l...
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Cómo gestionar nuestras relaciones from 2020-10-01T17:40:13
Hemos tocado muchos temas de dependencias, pero ¿qué pasa cuándo nos enganchamos a otra persona?
En el episodio de hoy hablamos con Mario Luna sobre cómo gestionar nuestras relaciones sen...
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Cómo crear nuevos hábitos from 2020-09-24T17:00
En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fue...
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Meditación guiada de escáner corporal from 2020-09-22T15:30:33
En este episodio Tara nos guiará en la técnica del escáner corporal. Es un ejercicio sencillo de mindfulness que nos ayuda a relajarnos y a conectar con nuestro cuerpo.
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Cómo lidiar con lo que no podemos controlar from 2020-09-17T17:00
En el episodio de hoy hablamos sobre la dicotomía del control, un principio básico del estoicismo. Con este recurso aprenderás a diferenciar lo que está bajo tu control, de lo que no depende de ...
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9 aptitudes del mindfulness from 2020-09-15T16:00
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos de las 9 cualidades básicas del mindfulness y cómo ir integrándolas poco a poco en nuestro día a día.
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Cómo sortear los obstáculos en la meditación from 2020-09-03T16:56:27
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los obstáculos que nos vamos encontrando al empezar a meditar, y cómo sortearlos para ir perfeccionando nuestra técnica.
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¿Qué es el estoicismo? from 2020-08-27T16:00
En el podcast de hoy hablaremos sobre el estoicismo y cómo aplicarlo en nuestro día a día para conseguir un impacto positivo.
Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor ...
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Ejercicio práctico de mindfulness from 2020-07-28T16:00
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hacemos un ejercicio práctico con el que ir entrenando nuestra atención plena. Además os contamos cómo modificar o ajustar esta práctica a vuest...
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Cómo dejar la adicción al móvil from 2020-07-23T16:00
En el episodio anterior Carlos y Roberto nos expusieron el problema de la adicción al móvil y nos retaron a analizar nuestro consumo diario, ¿Lo habéis hecho?
En este episodio nos dan alg...
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Cómo las redes sociales te cambian la mente from 2020-07-16T17:00
En este episodio Carlos y Roberto hablan de la adicción a las redes sociales. Exponen el problema, cuentan cómo les afecta individualmente y nos retan a analizar nuestro consumo diario. Listen
La motivación es un mito from 2020-07-09T16:33:44
En este episodio Carlos y Roberto nos hablan de la motivación y de cómo no podemos depender de ella para conseguir nuestras metas.
Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la m...
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10 mitos sobre la meditación from 2020-07-07T16:00
En el segundo episodio de esta sección junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los mitos de la meditación. Antes de saber qué es y cómo empezar con ella, Tara nos propone desmitificarla....
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Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva from 2020-07-03T13:49:08
En este episodio Carlos y Roberto comentan las bases del libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen Covey. El autor nos ofrece treinta y dos principios de acción que una vez...
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Cómo trabajar de manera productiva from 2020-06-25T17:00
En el episodio de esta semana Carlos y Roberto nos hablan de cómo ser más productivo mientras trabajamos. Hablamos de timeblocking, tener un objetivo, horarios, la técnica pomodoro y las distrac...
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Cómo empezar a meditar from 2020-06-22T16:00
Esta semana estrenamos una nueva sección del podcast "Un café secreto con Carlos Ríos" junto con Tara Kaur, mi psicóloga.
Hablamos de la meditación, de cómo introducirnos en el mindfulnes...
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Cómo encontrar tu propósito from 2020-06-19T16:00
En el episodio de esta semana Carlos y Roberto nos hablan de cómo encontrar tu propósito en la vida. Una seguidora nos escribió pidiendo consejo sobre su futuro laboral y hemos pensado que este ...
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¿Cómo tener mañanas milagrosas? from 2020-06-10T16:00
En este episodio Carlos y Roberto nos cuentan sus rutinas de mañana y comentan las bases del libro “Mañanas milagrosas” de Hal Elrod. En el que el autor nos propone que nos despertemos una hora ...
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Cómo descubrir lo esencial from 2020-06-03T16:00
En este episodio Roberto y Carlos resumen y comentan las bases del libro “Esencialismo” de Greg Mckeown. En el que el autor nos pregunta si sabemos en qué invertimos nuestro tie...
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Es una cuestión de actitud from 2020-05-27T16:00
En el podcast de hoy tenemos nuestro tercer invitado: Davide Morana, un joven italiano que perdió las cuatro extremidades a causa de una meningitis y que se ha convertido en un ...
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¿Cómo gestionamos la ansiedad? from 2020-05-20T16:00
En el podcast de hoy hablamos de cómo gestionar emociones negativas a través de la conciencia plena o “Mindfulness”. Te contamos nuestros trucos y consejos para llegar a este estado mental y ale...
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Cómo desarrollar buenos hábitos from 2020-05-13T16:00
En este episodio Carlos y Roberto resumen y comentan las bases del libro “Hábitos atómicos” de James Clear. En el que el autor defiende que para cambiar nuestra vida no necesitamos hacer grandes...
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Cómo administrar tu tiempo de manera minimalista from 2020-05-06T17:00
En el podcast de hoy tenemos nuestro segundo invitado: Roger Viladrosa, especialista en facebook e instagram ads. Hablaremos sobre cómo administrar nuestro tiempo de manera minimalista. Tocamos ...
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Minimalismo digital | Segunda parte from 2020-04-29T16:00
Hola Realfooder! 🖖 Hoy traemos la segunda parte del podcast anterior en el que Carlos y Roberto comparten cómo llevar el mundo digital a lo esencial y productivo.
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Minimalismo digital | Primera parte from 2020-04-22T17:00
Hola Realfooder! 🖖 En este episodio Carlos y Roberto comparten cómo llevar el mundo digital a lo esencial y productivo. Hazte consciente del uso tecnológico que haces y que no sea la tecnología...
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Introducción al minimalismo from 2020-04-15T14:05:17
En el podcast de hoy hablaremos sobre como Carlos y Roberto descubrieron el minimalismo y cuales son los primeros pasos que puedes dar en este camino.
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Cómo el estoicismo puede mejorar nuestra vida from 2020-04-08T09:38:06
En el podcast de hoy tenemos nuestro primer invitado: Marcos Fitness Revolucionario quién estará hablándonos junto con Carlos sobre cómo la filosofía estoica puede tener un impacto positivo sobr...
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Cómo ser más productivo desde casa from 2020-04-01T15:31:57
Hola Realfooder! 🖖 En este episodio Carlos y Roberto comparten cuáles son sus técnicas y trucos para seguir siendo productivos desde casa. 🏡Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a ...
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Cómo ser más productivo con tu móvil from 2020-03-25T17:25:55
Hola RealFooders ☕️, esperamos todos estén bien y sanos en casa 🏠
Hoy vamos a hablar de tu móvil 📱, vivimos en una época en la que sin lugar a duda el móvil se ha hecho una parte impres...
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Productividad & Energía ☕️ from 2020-03-17T20:58:15
Hola RealFooder 🖖en este primer episodio te contamos porqué hemos comenzado un podcast de productividad, cuáles son los secretos y herramientas que utilizamos y cómo tú puedes aplicarlos a tu v...
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