¿Cómo eliminar los pensamientos negativos de nuestra mente? - a podcast by Una Via De Escape

Un pensamiento negativo puede llegar a convertirse en un hábito peligroso.
Esto se debe a que los pensamientos negativos muchas veces son la principal causa de nuestro sufrimiento.
Normalmente creemos que sufrimos por determinadas cosas que nos suceden, pero no es así. El problema no es lo que nos pasa; el problema es lo que pensamos sobre lo que nos pasa.
Cuanto más se intenta no pensar en algo, más se termina pensando en ello.
Por esta razón, ser capaz de eliminar los pensamientos negativos de nuestra mente es un paso muy importante en el camino hacia el bienestar de nuestra vida. Una mente libre de pensamientos negativos es una mente completamente en paz.

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