Cómo romper las barreras mentales que te impiden mejorar - a podcast by Una Via De Escape

Nuestra personalidad está compuesta por actitudes que forman nuestra manera de ser y actuar, y que a su vez generan las circunstancias que vivimos.
Uno actúa a través de las experiencias, de las ideas, los prejuicios, y esos estereotipos que se fueron instalando en la mente.
En definitiva, la mente puede ser nuestra mejor amiga, o en caso contrario, nuestra peor enemiga.
Por un lado, podemos lograr cosas increíbles si absorbemos todo su potencial, usándola de la mejor manera. Sin embargo, puede llegar a convertirse en nuestra peor pesadilla, creando barreras mentales de las que incluso, puede que no estemos conscientes.
¿Qué son las barreras mentales?
Son todo tipo de pensamientos, valoraciones y creencias que nos impiden avanzar en la vida.
Tales como el miedo al fracaso, la duda, la inseguridad, la falta de confianza, la incredulidad, el pesimismo, la incertidumbre, el miedo a una la desilusión, hacer juicios fuera de valor, entre otros.
Las barreras mentales, pueden bloquearnos, impidiendo que hagamos las cosas que deseamos hacer y de esta manera empeorar nuestra calidad de vida, hasta el punto de ser un obstáculo para alcanzar el éxito, la autoconfianza y la propia felicidad.
Alguien dijo “No hay nada más fuerte que las barreras que nos impiden avanzar en libertad”
Son más que esas imágenes que se reflejan en nuestro interior y nos dicen cómo deben ser las cosas que no encajan en el modelo que domina nuestra forma de comprender la realidad.
Porque quienes somos, o quienes pensamos que somos, descansa en gran medida en los muros que inconscientemente hemos construido en nuestra mente. Y estos muros son límites autodefinidos, que restringen nuestro potencial a su más mínima expresión.
Romper las barreras de la mente en muchos casos se hace muy difícil, porque uno se imagina perdido, sin referencias claras, y sin tener un parámetro que nos dé la medida de lo correcto.

¿Cómo puedo romper las barreras mentales que te impiden mejorar en la vida?

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