¿Por qué es tan importante tener una buena autoestima? - a podcast by Una Via De Escape

Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles.
El término auto imagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una persona tiene de sí misma.
Gran parte de nuestra auto imagen se basa en nuestras interacciones con otras personas y nuestras experiencias vida.
La autoestima es un sentido de satisfacción que viene de reconocer y apreciar nuestro propio valor.
Es la forma en como me veo y cómo me siento respecto de las cosas que puedo hacer.
La autoestima no tiene que ver con jactarse, sino con llegar a saber qué cosas hacemos bien y cuáles no tanto.

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