Hör auf dich selbst! | Wie du Zeit für dich findest und erfolgreich nutzt #23 - a podcast by Diana zur Löwen

Heute möchte ich mit euch mal darüber reden, wie man bewusst abschalten kann und sich auch mal etwas entspannt. Besonders wenn man produktiv sein möchte ist es wichtig kurze Momente für sich zu finden, in denen man neue Kraft schöpft. Wie ich diese kleinen Momente in meine tägliche Routine eingebunden habe und was auch du machen kannst um kurz einfach mal runterzukommen erfährst du in dieser neuen Folge.
Dazu gebe ich dir ein paar Podcast-Inspirationen, mit Formaten, die ich gerne höre.
Wie versuchst du zwischendurch mal zur Ruhe zu kommen, helfen dir auch Podcasts? Schreib mit gerne eine Mail mit deinen Tipps!

Ich wünsch dir viel Spaß bei dieser Folge!

Xoxo,

Diana


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Soundcloud: @erwachsenwerden
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