78: Die Methoden der Weiterentwicklung - a podcast by Rayk Hahne: Unternehmer, Profisportler, Unternehmensberater, Podcaster

from 2018-01-25T00:00

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S H O W – N O T E S

  • Welche drei Werkzeuge Dich ans Ziel bringen
  • Wie Du es schaffst motiviert zu bleiben
  • Warum Schmerz bei dem Prozess wichtig ist
  • die Ankündigung zu der Folge kam in meinem FB Live Video
  • lass uns auf Fb verbinden https://www.facebook.com/RaykHahne
  • Welche Ergebnisse erwarten Dich?
  • gesünder Leben, mehr Zeit für die Dinge Dir wichtig sind, mehr Umsatz in weniger Zeit
  • mit meiner Unterstützung bekommst Du schneller die Ergebnisse
  • theoretisch kannst Du auch selbst die Werkzeuge anwenden
  • 1. Plane das Perfekte
  • Du musst Deinen Erfolg rückwärts planen
  • schreibe Dir Deinen perfekten Tag auf ein A 4 Blatt
  • Wie viel Zeit möchtest Du für Familie, Sport und Arbeit aufwenden?
  • nutze Tageszeiten oder Stundenangaben
  • Du erkennst Dein perfekten Tag daran, dass jeder Tag der Woche so aussehen kannst
  • wenn Du Deine Notizen gemacht hast, fühle Dich in diesen Tag hinein
  • jetzt schaust Du in Deinem Kalender wie viele Tage bisher so waren
  • die Antwort war bisher immer gleich, keiner
  • das ist nicht schlimm, das kannst Du als Chance zur Weiterentwicklung verstehen
  • alle Aktivitäten kannst Du Deinem perfekten Tag unterordnen
  • Du musst Dich dafür sehr stark disziplinieren
  • 2. Ehrgeiz, Disziplin und Durchhaltevermögen
  • Du musst Dich in kleinen Einheiten verbessern
  • Du musst Deine Fähigkeiten schärfen
  • eine Ernährungsumstellung, und Sportintegration sind der Startschuss
  • Du brauchst Routinen die Dir Erfolge bescheren
  • das wird jedoch seine Zeit brauchen
  • nach 30 Tagen kommen die ersten Erfolge
  • Sport gibt Dir Schmerz und die Wahrheit
  • dann weisst Du wo Du aktuell stehst
  • das Dranbleiben ist so extrem wichtig
  • in der 7 Tage-Challenge und in meinem Ernährungsspecial bekommst Du die Vorlage
  • jetzt musst Du Dein Engagement auf alle Lebensbereiche adaptieren
  • wenn Du alles durchziehst, dann sind 8 Wochen schon um
  • nach dieser Zeit kommen immer mehr Erfolge
  • ab da an kommt der schwierigste Punkt
  • nach den ersten Erfolgen dran bleiben
  • viele werden ruhig und ruhen sich aus
  • das ist der größte Fehler
  • deswegen brauchst Du Werkzeug Nummer drei
  • 3. Zeitmanagement
  • Bist Du Zeitmanagementprofi?
  • Schaffst Du es Deine Beziehungen, Deine Gesundheit, Deine Arbeit und Deine Inspiration unter einen Hut zu bekommen?
  • darum musst Du stufenweise die Level erreichen
  • zu viele Unternehmer überschätzen sich
  • suche Dir Unterstützung
  • wenn Dein Ziel klar ist, dann kannst Du 100% geben
  • nutze diese Werkzeuge um zu beginnen 
  • der Unternehmerwissen in 15 Minuten Podcast bietet Dir bereits viele Werkzeuge
  • höre Dir alle Folgen noch einmal von Beginn an
  • ich freue mich auf Deine Ergebnisse
  • ALSO LOS!!!

3 Schlüsselpunkte

  1. Plane Deinen perfekten Tag

  2. Setze Dir kleine Herausforderungen und zieh’ diese 30 Tage am Stück durch

  3. Mach’ weiter – auch wenn es weh tut!

Ressourcen und Referenzen

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Kontakt: rayk@codu-training.de

Unternehmerwissen Konferenz am 27.01.2018 in Hamburg

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