#286 Das passiert, wenn du 10 Tage schweigst - Erfahrungsbericht von Jasmin-Chiara Bauer aus meinem Team | Vipassana Erfahrung | Mediation | Spiritualität - a podcast by by Steffen Kirchner - Mentaltrainer, Lifecoach, Persönlichkeitscoach und M
from 2020-03-01T04:30
#286 Das passiert, wenn du 10 Tage schweigst - Erfahrungsbericht von Jasmin-Chiara Bauer aus meinem Team FINAL | Vipassana Erfahrung | Mediation | Spiritualität
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Die Fastenzeit hat begonnen und viele Menschen verzichten aus irgendetwas. Manche verzichten auf Alkohol, andere auf Fleisch, soziale Medien, Plastik oder Fernsehen. Was ist aber, wenn man auf seine Stimme verzichtet? Wie fühlt es sich an, 10 Tage nicht zu sprechen?
Diese Frage beantwortet Dir Jasmin-Chiara aus meinem Team. Sie war in Sri Lanka und berichtet von Ihrer Vipassana Erfahrung. Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie „die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind"
Sie spricht darüber, wie es ist, 10 Tage nichts zu sprechen. Wie es ist, sich so eine lange Zeit wirklich nur auf sich selbst zu konzentrieren. Welche Probleme sie während der Zeit hatte.
Wenn Du mehr von Jasmin-Chiara erfahren möchtest:
Ihr Podcast: https://www.jasminchiarabauer.de/podcastb4f8962b
Ihre Instagramseite: https://www.instagram.com/jasmin.chiara/
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Hier sind weiter Infos zu Vipassana:
- Vipassana Retreat: https://www.dhamma.org/en/index
- Jasmins Dhamma auf Sri Lanka: https://www.dhamma.org/en/schedules/schanuradha
- Buchempfehlung von Jasmin zum Thema:
Themen der Folge:
Mediation
Spiritualität
Vipassana
Mindset
Umfeld
Lebensgefühl
Glück
Selbstbestimmung
Veränderung
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