#363 Das Hormesis-Prinzip – Das Geheimnis innerer Stärke  | Selbstbewusstsein | innere Kraft | Selbststärkung - a podcast by by Steffen Kirchner - Mentaltrainer, Lifecoach, Persönlichkeitscoach und M

#363 Das Hormesis-Prinzip – Das Geheimnis innerer Stärke  | Selbstbewusstsein | innere Kraft | Selbststärkung

Schau Dir als Ergänzung zu dieser Folge unbedingt dieses YouTube Video an: https://youtu.be/sjiOOuA-rz0

Das Hormesis-Prinzip: Die Dosis macht das Gift! Was hat Gift mit unserer inneren Stärke zu tun? Die Lösung ist ganz einfach: In der Wissenschaft ist Hormesis das Prinzip der Widerstandskraft. Wie bei einer Pflanze, ist es für unsere innere Stärke wichtig, einen Widerstand zu haben, um wachsen zu können. Eine Pflanze, die nie Kälte oder andere Herausforderungen bekommt, wächst nicht so groß und kräftig. So ist es auch mit der Stärke in uns selbst!

In dieser Folge erkläre ich Dir das Prinzip nochmal genau und zeige Dir, wie Du Deine innere Stärke wachsen lassen kannst

 

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