Podcasts by Uroda Życia - słuchaj dla przyjemności
Poruszające historie, inspirujące osobowości, ciekawe rozmowy z psychologami, sposoby na #lepszeżycie. Uroda Życia, magazyn dla kobiet, które kochają życie, zaprasza na cykl podcastów - słuchaj dla przyjemności!
Further podcasts by Uroda Zycia
Podcast on the topic Gesellschaft und Kultur
All episodes
Doceń to, co masz - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-04-07T07:41:04
Najszczęśliwsi są ci ludzie, którzy potrafią cieszyć się tym, co mają. Niekoniecznie ci, którzy mają dużo. Jeśli mamy tendencję do negatywnych myśli, możemy ćwiczyć się w odczuwaniu &...
ListenChcesz żyć lepiej? Zacznij medytować - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-03-27T15:58:32
Medytacja nie jest stratą czasu, ale przeciwnie – pomaga nam go odzyskać. Tak mówi najszczęśliwszy człowiek na świecie, Matthieu Ricard.
ListenEnergia jak pieniądze - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-03-27T15:56:10
Zamiast tracić swój czas i energię na głupstwa, zacznij je mądrze inwestować.
ListenJak być tu i teraz? - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-03-27T15:52:30
Najlepszy sposób na natrętne, powracające myśli czy emocje to zauważyć je, nazwać – i puścić. Posłuchaj
ListenMinimalizm to najważniejszy trend XXI wieku - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:59:34
Jeśli możesz się bez czegoś obyć, to się tego pozbądź. Wyjście z kultury nadmiaru daje wolność, pomaga odzyskać energię.
ListenBardziej dbamy o swoje auto, niż o siebie - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:57:25
Paradoks naszych czasów – łatwiej nam zostać godzinę w pracy, niż przeznaczyć godzinę na jogę i medytację.
ListenPrzepis na szczęście istnieje! - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:54:23
Jeśli uwierzysz, że wszystko, co nas spotyka, dzieje się dla naszego dobra, osiągniesz spełnienie i szczęście.
ListenOczyść umysł i odzyskaj spokój - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:52:11
20 minut domowej medytacji pomoże zapanować nas myślami i stresem. Zobacz, jak to zrobić.
ListenDlaczego warto chodzić na jogę? - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:48:04
Jeśli potrzebujesz twardych danych – oto one. Joga i medytacja wyciszają hałas w naszej głowie, oczyszczają umysł.
ListenCo nam daje cisza? - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:44:50
Kiedyś nie lubiłam ciszy. Dzisiaj wiem, że cisza zmusza do wejrzenia w siebie, do zastanowienia się nad sobą. Jak ją oswoić?
ListenCo to jest zen? - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:41:45
Dziś, gdy słowem zen określa się prawie wszystko – człowiek zen, wnętrze zen, styl zen, zapach zen, makijaż zen, opakowanie zen – warto sobie przypomnieć, co to właściwie znaczy.
ListenPo co ci tyle rzeczy? - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-20T11:38:54
Żyjemy w nadmiarze, kupujemy kolejne rzeczy. Po co? Po co komplikować, skoro można uprościć? Po co mieć więcej, skoro można więcej być?
ListenOddech to Twój skarb - Żyj świadomie z Kasią Bem from 2020-02-07T08:20:11
Jaką siłę ma Twój oddech i co się stanie, jeśli zaczniesz nad nim świadomie panować? Kasia Bem w pierwszym podcaście z cyklu "Żyj świadomie" zdradza szczegóły "power oddechu".
Uroda Życia...
Listen