Podcasts by Vaakakapinajohtajan ensiapupiste
Jenny Lehtinen tarjoaa ytimekästä täsmäensiapua arkisiin tilanteisiin, joissa itseluottamus on koetuksella. Painostaan ahdistuneet ja kehovihaa potevat kansalaiset saavat vertaistukea Vaakakapinan kapinajohtajalta.
Further podcasts by Yle Areena
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Kävin vaa'alla ja nyt ahdistaa. Auta, Jenny! from 2017-05-16T12:28
Vaaka on monelle julma tuomari, jonka lukema määrittelee ihmisarvon. Jenny Lehtinen luopui vaa´asta, mutta sortui pari kertaa punnitsemaan itsensä. Miksi Vaakakapina kannustaa luopumaan puntarista?...
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Yritän pieniä askeleita, mutta usko ei riitä! from 2017-05-16T12:27
Tuntuuko pienten askelten tie liian hitaalta? Maltilliset päätökset eivät tahkoa nopeaa tulosta, ja se turhauttaa montaa ylipainoonsa väsynyttä. Vaakakapinan Jenny Lehtinen valaa uskoa pieniin päät...
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Herkkulakko houkuttaa, mitä teen? from 2017-05-16T12:26
Tuntuisiko herkkulakko hyvältä keinolta pudottaa painoa? Kuuntelepa ensin, mitä kapinajohtaja Jenny Lehtinen asiasta ajattelee.
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Apua, en mahdu enää lempifarkkuihin! from 2017-05-16T12:25
Pakko aloittaa nälkäkuuri. Eikä ole, puuskahtaa Jenny Lehtinen. Sitä tikulla silmään, joka pieneksi jääneitä vaatteita muistelee.
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: En ole laihtunut, en siis edisty from 2017-05-16T12:24
Onko tämä totta? Kapinajohtaja Jenny Lehtinen tuulettaa vinoutuneita käsityksiämme siitä mikä on edistymistä elämänmuutoksessa.
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Olen läski. Pakko rääkkitreenata! from 2017-05-16T12:23
Itseinho voi ajaa kuntosalille. Ei ole mitään järkeä mennä rikkomaan itseään, koska ei se ahdistus ei rääkillä lähde, täräyttää kapinajohtaja Jenny Lehtinen.
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Lihavaa ei palkata? from 2017-05-16T12:22
Ei minua palkata, koska olen läski. Jenny Lehtinen blaastaa hänelle, joka on menossa työhaastatteluun valmiina epäonnistumaan, koska läski-identiteetti hengaa riippakivenä perässä.
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Saako sinulle sanoa pahasti? from 2017-05-16T12:21
Jakso on Jennyn vastaus huokaukseen: Apua, mua haukuttiin juuri törkeästi enkä osannut sanoa takaisin!
Listen
Vaakakapinajohtajan ensiapupiste: Onko huono päivä? Hienoa! from 2017-05-16T12:16
Huono päivä opettaa enemmän kuin sata hyvää. Kapinajohtaja rohkaisee ajattelemaan huonoista päivistä uudella tavalla.
Listen