Podcasts by Vai Que é Fácil
No podcast da Smart Fit você ouve as melhores respostas para suas perguntas sobre fitness, nutrição e bem-estar. Aperte o play!
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Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
Episódio #10 - Jejum intermitente funciona? from 2020-01-21T14:50:15
Neste episódio, as nutricionistas Aryane Emerick e Edvânia Soares explicam como funciona o método e quais os cuidados na hora de decidir pela estratégia. Dá o play!
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Episódio #09 - Como começar a correr from 2020-01-14T18:10:31
Neste episódio, João Felipe Ribeiro, coordenador de musculação da Bio Ritmo, responde as principais dúvidas de quem quer começar a correr e Amanda Brambilla, atriz e corredora, dá algu...
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Episódio #08 - Mitos e verdades sobre o ovo from 2020-01-07T19:18:09
Neste episódio, um bate-papo com Fúlvia Gomes Hazarabedian, nutricionista e head do Bio Nutri, para falar das polêmicas sobre o alimento queridinho da vez. Para desmistificar o assunto, contamos...
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Episódio #07 - Mitos e verdade sobre câncer de pele from 2019-12-26T17:42:49
Em uma conversa com a médica dermatologista Thais Bello Di Giacomo, falamos sobre o passo a passo para reconhecer um câncer de pele. Dê o play!
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Episódio #06 - Como cumprir as metas de 2020 from 2019-12-17T17:28:46
Com a ajuda de Luiz Carnevali, diretor técnico do grupo Bio Ritmo e Smart Fit, desvendamos as melhores formas de cumprir as metas fitness de 2020. Vem com a gente! Dê o play!
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Episódio #05 - Como tratar a dor muscular? from 2019-12-10T14:03:40
No episódio desta semana conversamos sobre as melhores formas de tratar aquela dor que chega depois de um treino mais pesado. É só dar o play!
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Episódio #04 - Como perder peso com saúde? from 2019-12-04T00:03:11
No episódio desta semana, descobrimos as melhores dicas de atividades físicas e nutrição para eliminar peso. É só dar o play!
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Episódio #03 - Como fazer substituições saudáveis? from 2019-11-26T13:05:24
Neste episódio, um bate-papo leve com a nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian sobre as melhores escolhas nas refeições principais, nos lanches e até no cafezinho. É só dar o play!
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Episódio #02 - Como acelerar o metabolismo com exercício físico? from 2019-11-21T14:35:27
É possível acelerar o metabolismo com exercícios físicos?
Para responder a pergunta do Vai que é Fácil desta semana contamos com as presenças especialíssimas da médica endocrinologista Maria...
Episódio #01 - Como sair do sofá from 2019-11-12T12:00
A estreia do podcast Vai Que É Fácil está cheia de energia para inspirar você a deixar a preguiça de lado. Em "Como Sair do Sofá?" contamos com Samir Goulart, head coach da Smart Fit, para garan...
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