Ep#17 - MEDO seu maior inimigo - a podcast by Val Teixeira

Medo, seu maior inimigo

Medo, nosso grande aliado na sobrevivência, mas também pode

ser nosso maior inimigo. Sentir medo faz parte do ser vivo. O problema

é que algumas vezes somos movidos pelo medo, ou melhor, paralisados por ele.

Medos irracionais, preocupações exageradas e até mesmo infundadas são

as principais características desse grande inimigo. O que não sabemos, é que

esse sentimento esconde causas inconscientes, muitas vezes ligadas à traumas

infantis ou dinâmicas doentias nas quais a pessoa  era submetida

quando criança.  É comum justificarmos nossos medos ligando os a

situações aversivas, como resultado de um estresse pós traumático ou qualquer

outra lembrança consciente. Mas na verdade, quando estamos emocionalmente

saudáveis, somos capazes de superar todas as situações com o passar do

tempo, mesmo que sintamos dor. Quando isso não acontece, já é sinal de que

alguma ferida do passado não foi cicatrizada. O medo também é seu companheiro?

Busque ajuda e se liberte desse inimigo.

Further episodes of Val Teixeira Terapeuta

Further podcasts by Val Teixeira

Website of Val Teixeira