[BEST-OF MORAL] Comment garder sa motivation quand on vit des échecs ? Enoch Effah, Nokefa - a podcast by Ticket for Change

"L'intéressant ça n'est ni l'échec ni la victoire, mais ce que tu en apprends."

Découvre le tout premier podcast Vécus réalisé, dans un format un peu différent :)

Enoch Effah, champion du monde de boxe. Aujourd'hui entrepreneur, il a monté Nokefa, des centres de leadership et de remise en forme.

Son parcours de vie lui lui a permis de tirer de nombreux apprentissages sur les questions de gestion de son stress et de sa motivation. Il nous les livre sur la question "Comment garder sa motivation quand on vit des échecs ?"

1) Maintenir des routines quotidiennes pour avoir un mental de gagnant (00:37)

2) Se prendre des temps pour soi dans des cadres inspirants (04:29)

3) Ne jamais parler de victoires ou d'échecs mais d'apprentissages (06:50)

Plus d'infos sur Nokefa : www.nokefa.com

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Plus d'infos sur Vécus : vecus.org

Un grand merci à Enoch et Edouard de "Vibes to Be Inspired" (vibetobeinspired.wikiradios.com/channel/1-vibe) pour le montage !

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