1C Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung ohne Erläuterung - a podcast by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Praktische Meditationsanleitung zu einer hochwirksamen Form derMeditation. DurchAchtsamkeitsmeditationzu mehrGelassenheitund innere Ruhe. Eine grundlegende Meditation, um aus den automatisierten Reaktionsmustern des Geistes auszusteigen.Sukadevleitet dich in dieser Meditation dazu an, alles zu beobachten, auf nichts zu reagieren. Nimm alles an, verurteile nichts. Löse dich von den inneren Prozessen des Geistes - identifiziere dich nicht. Bleibe gelassen anstatt gleich zu reagieren. Das Prinzip ist das beschreibende Benennen. Sukadev leitet dich zu dieser besonderen Form der Achtsamkeitsmeditation an. BeiYoga Vidyawird diese Achtsamkeitsmeditation genanntSakshi BhavNr. 1 - die Achtsamkeitsmeditation des beschreibenden Benennens.
Dies ist ein Meditation Praxis-Audio der ersten Lektion des Kurses "Vedanta Meditation und Jnana Yoga in 20 Lektionen". Es gibt auch 1B Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen mit Erläuterung.Dies ist keine Meditation für Anfänger.Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen aufmein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.

Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden aufmein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga

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