3C Vichara Meditation: Wer bin ich? Meditationsanleitung ohne Erläuterungen - a podcast by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Lass dich direkt zurMeditationanleiten. Setze dich hin - ob auf einen Stuhl oder auf den Boden.Sukadevführt dich zu einer Meditation über die Frage:Wer bin ich? Dies geschieht über die Unterscheidung zwischen Subjekt und Objekt, zwischen Beobachtenden und Beobachtbaren. Dies ist die Atma Anatma Vichara Meditation, eine der Vivekas imJnana Yoga. In der Atma Anatma Vichara Meditation kommst du zu tiefer Einsicht, wer du nicht bist - und wer du bist. Indem du alles beobachtest, lernst du, dich von allem zu lösen. Die Atma Anatma Vichara Meditation gehört zu denVedantaMeditationstechniken, zur Abstrakten Meditation. Sie gehört auch zu denAchtsamkeitsmeditationen.

Dies ist die Tonspur eines Yoga Vidya Videos, einer der Praxis-Podcasts der dritten Lektion desVedanta Meditation und Jnana Yoga Kursesin 20 Lektionen. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen aufmein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.

Autor/Sprecher:Sukadev Bretz, Gründer und Leiter vonYoga Vidya.
Ton/Schnitt: Nanda.

Further episodes of Vedanta und Jnana Yoga Meditation Kurs

Further podcasts by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Website of Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität