#07 Monólogos da Quarentena Ep 1 - Meu blablabla de como estou pensando, agindo e o que tem me ajudado - a podcast by Marcela Albertini

Oi sumida! (no caso eu mesma) Nesse episódio tagarelei sobre como tem sido esses primeiros 40 dias de quarentena pra mim aqui em Boston. Toquei em vários assuntos, entre eles: 

• Porque raios eu sumi e o que isso tem haver com o convite de nos auto-analisarmos nesse momento de distanciamento social 
• Como tem sido a quarentena mim
• Qual a forma que estou pensando sobre esse momento atual
• O que tem me ajudado

***SPOILER… Eu dividi com vocês um exercício rápido de respiração que tem me ajudado muito a acalmar os medos e ansiedades por conta de tudo que estamos vivendo.

Esse episódio me ajudou muito, me senti conversando com você - querido ouvinte do Podcast e me senti conectada! Então por isso, já fica aqui meu muito obrigado. 

Espero que meu blablabla te auxilie de alguma forma também! 

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