Deine Handlungen verändern Dich nicht - sie spiegeln Dich! - a podcast by Dr. Alexander Madaus

Viele glauben, dass sie sich als Person verändern werden, wenn sie anfangen bestimmte Dinge zu tun.
Das dass nicht funktioniert sehe ich jeden Tag bei Menschen die zu mir kommen um abzunehmen. Sie fangen an zu tun was nötig ist und dann hören sie recht bald wieder damit auf. Die meisten hoffen, dass es auf Dauer leichter wird.
Das passiert aber nicht. Warum sind diese Menschen nicht erfolgreich?
Weil sie auf eine Veränderung von außen warten!

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