Komfortzonen sind giftig! - a podcast by Dr. Alexander Madaus

Unsere Gesellschaft wurde so strukturiert, dass wir alle in unserer Komfortzone bleiben und sie für das Maß aller Dinge halten. Alles, was Dich dort heraustreiben könnte lehnst Du erst einmal instinktiv ab. Angenehm ist das Stichwort. Wenn es nicht angenehm ist, dann willst Du es nicht.
Allerdings ist all das, was die Komfortzone so angenehm macht für Dich nicht besonders zuträglich: Faulheit, Inaktivität, Beliebigkeit und Konsorten führen zu Depression, Isolation und Krankheit.
Warum solltest Du also die Komfortzone verlassen? Die Antwort gibt Dir die heutige Episode.

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