VERSTAUBTE CHIPSTÜTEN - a podcast by Dr. Alexander Madaus

Schlechte Gewohnheiten abzulegen ist schwer, richtig?

Eigentlich nicht – wenn Du weißt wie.

Durch die Installation neuer Gewohnheiten und klaren Regeln, die damit in Zusammenhang stehen, ist es gar nicht so schwer.

Das führt dann unter Umständen dazu, dass Du gar nicht mehr dazu kommst schlechten Gewohnheiten nachzugeben.

Wo in den vier Bereichen – BODY, BEING, BALANCE und BUSINESS – wird es höchste Zeit für neue Routinen?

Und was könntest Du heute noch tun, um damit anzufangen?
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