Podcasts by Buena vida con salud incluida

El Sabio y el Rey from 2023-11-14T20:16:16

Gloriana Rodríguez Corrales nos comparte el cuento El Sabio y el Rey

Cuento El Roble from 2023-11-14T20:15:35

Gloriana Rodríguez Corrales nos comparte el cuento El Roble

Paso mucho tiempo frente a la virtualidad from 2021-09-10T20:57:15

Gracias por escuchar nuestro Podcast Buena Vida con Salud incluida, el tema que les compartimos hoy es: Paso mucho tiempo frente a la virtualidad.

Buena comida y full energía from 2021-09-10T20:52:23

Agradecemos al equipo de estudiantes Bonus Vitae por traernos un episodio más de este PodCast, hoy estaremos conversando sobre: Buena comida y full energía

¡Auxilio! Estoy cansada(o) from 2021-09-10T20:48:13

Desde Buena Vida con Salud Incluida les compartimos el episodio titulado ¡Auxilio! Estoy cansada(o)

¿Me conozco lo suficiente? from 2021-09-10T20:39:30

Gracias por acompañarnos en un episodio más de Buena Vida con Salud Incluida, hoy estaremos conversando sobre ¿Me conozco lo suficiente?

Alimentación en tiempos en casa from 2021-09-10T20:34:39

Agradecemos al equipo de estudiantes Bonus Vitae por traernos un episodio más de Buena Vida con Salud Incluida

Cómo estar con mi familia, estando en casa. from 2021-07-12T13:09

Hoy nos acompaña la psicologa y sexologa Margarita Murillo en un nuevo episodio de nuestro Podcast, Cómo estar con mi familia, estando en casa. Este Podcast es gracias a los estudiantes del equipo ...

Instagram, Facebook, Twitter; lo quiero todo y no tengo nada. from 2021-07-05T15:16:50

Gracias por escucharnos en un episodio más de nuestro Podcast. Hoy nos acompaña el psicólogo Milton Rosales y estaremos hablando sobre: Instagram, Facebook, Twitter; lo quiero todo y no tengo na...

Relaciones a distancia. from 2021-06-15T15:13:42

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast Buena Vida con Salud Incluida, en esta ocasión estudiantes de la UCR hablan con la sexóloga Margarita Murillo sobre: Relaciones a distan...

Modo Piloto Automático from 2021-05-25T21:40:42

¿Has sentido alguna vez que haces todo mecánicamente y dejas de apreciar los momentos extraordinarios que nos da la vida? Hoy el equipo de estudiantes Bonus Vitae, nos comparten un audio llamado...

Encontrando mi Wifi interno from 2021-05-14T16:19:19

Les compartimos un episodio más de nuestro podcast, hoy el equipo de estudiantes Bonus Vitae nos comparten un audio llamado "Encontrando mi wifi interno", nos acompaña además Msc. Shirley Carmon...

¡Ey! No tengo plata from 2021-01-08T17:20:02

El grupo de estudiantes Bonus Vitae de la Unidad de Promoción de la Salud de la UCR les comparte un audio dedicado a la finanzas, nos acompaña Josué Rodríguez quien es experto en finanzas y hoy ...

A qué llamamos éxito from 2020-12-04T16:15:38

Mauren Díaz (Biología), Raquel González (Estadística) , Martín Sanabria (Educación) del Programa Bonus Vitae, nos invitan a escucharles PODCAST Buena Vida, con salud incluida.

Toma de decisiones from 2020-10-13T15:31:03

Les compartimos este Miniaudio sobre toma de decisiones realizado por Gerardo Corrales Guevara de la Unidad de Programas Deportivos, Recreativos y Artísticos UPDRA - UCR

Listen

Ratones que nos ayudan a entender más sobre la empatía from 2020-08-05T17:14:21

La empatía es la habilidad que permite tender puentes hacia universos distintos al propio, conectar con los sentimientos, pensamientos y necesidades de otras personas y colectivos sociales. La i...

El cuento de la sopa from 2020-07-31T17:06:09

La comunicación asertiva nos permite comunicar de forma más constructiva, positiva y efectiva lo que pensamos y sentimos, especialmente cuando nos sentimos vulnerables o inseguros; es decir, apr...

El mundo se detuvo...y ahora qué? from 2020-07-06T20:57:52

Desde el programa Cuarentena sin tanta pena te traemos el miniaudio El mundo se detuvo...y ahora qué? a cargo de la psicóloga de la Oficina de Bienestar y Salud Silvia Mendoza.

Meditación antes de comer from 2020-06-30T17:01:24

Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, te traemos esta meditación para realizar antes de comer, a cargo de Ana Yanci Zúñiga, nutricionista de la Oficina de Bienestar y Salud.

La ganancia del Planeta en esta obligada cuarentena from 2020-06-26T21:35:30

Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, les traemos el miniaudio La ganancia del Planeta en esta obligada cuarentena, a cargo de Víctor Delgado, profesional en Salud Ambiental de la Oficina...

Hojas en la corriente from 2020-06-25T22:11:01

Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, te traemos la meditación Hojas en la corriente, a cargo de Alejandra Marín Hoffman, enfermera de la Oficina de Bienestar y Salud.

"Hogar, dulce... ¿Oficina?" from 2020-06-19T20:03:13

Desde el Programa Cuarentena, te traemos el miniaudio Hogar, dulce....Oficina... a cargo de nuestro compañero de la OBS Lic. Pablo Molina.

Buena suerte, mala suerte. from 2020-06-19T20:00:55

Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, te traemos el cuento Buena Suerte Mala Suerte, de un autor desconocido, a cargo de nuestra comunicadora de la OBS Máster Sonia Vargas

Me aterra el miedo y la incertidumbre from 2020-06-18T21:49:02

Desde el Programa de Cuarentena sin tanta pena, te traemos este miniaudio sobre el miedo y la incertidumbre a cargo de la Máster Cynthia Córdoba, psicóloga de la OBS.

Un secreto del bosque from 2020-06-13T00:00:50

Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena te invitamos a escuchar el cuento Un secreto del bosque, a cargo de la comunicadora de la OBS, Máster Sonia Vargas.

Construyendo mi lugar seguro from 2020-06-08T15:35:14

Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, te compartimos la meditación: Construyendo mi lugar seguro a cargo del psicólogo de la OBS, Máster Fabián Jiménez.

Un cumpleaños virtual from 2020-06-05T22:45:06

Les compartimos el "Audio Happening" como parte del Programa Cuarentena sin tanta pena y realizado desde el equipo Bonus Vitae. El título es: "Un cumpleaños virtual".

Voces:

- Karo...

Vivir en creatividad from 2020-06-04T15:28:56

Vivir en creatividad es un recurso que no te podés perder y por eso te traemos, desde el Programa Cuarentena sin tanta pena esta meditación a cargo de la Licda. Teresita Reyes

Encontrando la calma que yace en mí from 2020-06-01T21:24:01

Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena,  te traemos la meditación:  “Encontrando la calma que yace en mi”, a cargo de la psicóloga de la OBS Silvia Mendoza.

Un bicho raro from 2020-05-30T02:14:01

Te invitamos a escuchar este cuento: Un bicho raro, a cargo de la comunicadora de la OBS, Máster Sonia Vargas...que lo disfrutés!

Sobrevivir con gente en mi casa from 2020-05-28T22:16:12

“Sobrevivir” con gente en mi casa... Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, te traemos este miniaudio a cargo del psicólogo de la OBS, Máster Fabián Jiménez.

Gratitud para cerrar este día from 2020-05-25T21:05:30

Te compartimos la meditación de esta semana Gratitud para cerrar este día.

Que sea un agradable espacio para su Salud Mental el día de hoy.

"Un niño maleku y su tambor" from 2020-05-23T13:22:58

Desde el Programa de Cuarentena sin tanta pena. Este cuento a tu corazón, es de parte del grupo de estudiantes en salud de la OBS, Bonus Vitae,  disfrútalo es para vos..

Me apagaron mi ritmo y ¿ahora qué hago? from 2020-05-21T17:17:34

Me apagaron mi ritmo y ¿ahora qué hago? Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, te traemos este miniaudio a cargo de la psicóloga de la OBS, Máster Cristina Garita, encontrarás respuestas q...

Meditación para conectar con el aquí y el ahora from 2020-05-19T15:25:47

El Programa de Cuarentena sin tanta pena, te trae esta meditación para conectar con el aquí y el ahora, a cargo de la psicóloga de la OBS, Máster Cynthia Córdoba. Te invitamos a que la escuchés,...

Cuento por Juan Manuel Camacho from 2020-05-14T22:25:35

En este tiempo de cuarentena te invitamos a escuchar una interesante narración que te permitirá trasladarte a maravillosas historias para disfrutar y reflexionar, desde el programa Cuarentena si...

Además de la pandemia, ¡no tengo dinero! from 2020-05-14T15:06:47

Y hablando de las finanzas saludables... Desde el Programa Cuarentena sin tanta pena, te traemos este kit para sobrevivir ante cualquier crisis. Les invitamos a escuchar a MBA. Josué Rodríguez, ...

Meditación para la calma from 2020-05-11T13:54:46

Sentados sobre la arena y frente al infinito del mar...nada mejor que despejar nuestra mente para tener un excelente día. Te invitamos a escuchar esta meditación a cargo de la Máster. Fabiola Fe...

Cuento por Pablo Molina from 2020-05-09T01:28:49

Hoy es un buen día para que escuchés este pequeño cuento...te prometemos que te va a encantar!

El descanso en estas épocas de pandemia. from 2020-05-07T13:00

El descanso en nuestras vidas y en momentos de crisis es muy importante para recuperar y regenerar las energías que ocupamos en el día a día. Te invitamos a conocer más sobre él en el siguiente ...

Conectando con mis recursos from 2020-05-04T15:42:01

Nada mejor que iniciar el día conectándome con mis recursos. Te invitamos a escuchar la siguiente meditación a cargo de la psicóloga de la OBS, Msc. Shirley Carmona, podrás encontrar información...

¿Qué como en cuarentena? from 2020-04-30T19:51:42

Alguna vez te has preguntado... ¿qué como cuándo como?... En el siguiente miniaudio a cargo de la nutricionista de la OBS Msc. Ana Yanci Zúñiga, podrás encontrar información valiosa sobre alimen...