Warum du dir eine Auszeit nehmen solltest - a podcast by Nadine Abdussalam - Host von Virtual Assistant Women

Heute möchte ich eine ganz besondere Podcastfolge mit dir teilen. Die letzten Wochen und der Launch meines Online Kurses waren schon sehr sehr aufregend. Damit verbunden war natürlich auch ganz viel Arbeit. Nicht nur tagsüber, sondern oft auch bis spät in die Nacht hinein habe ich gearbeitet.

So lange du für die Sache brennst, ist das ja auch machbar und macht Spaß, aber jetzt, mit ein paar Wochen Abstand, habe ich schon gemerkt, was ich mir und meinem Körper angetan habe.

Daher schalte ich im Moment mal einen Gang runter, versuche mich wieder gesünder zu ernähren, Sport zu treiben und mir auch mal wieder Auszeiten zu gönnen. Und genau über dieses Thema möchte ich heute mit dir sprechen. Ich möchte dir klar machen, wie wichtig diese Auszeiten sind!

Fragst du dich jetzt, wie das nur funktionieren soll? Ich habe doch da meine Kunden, die mich meist täglich brauchen? Wie kann ich da Urlaub machen? Wer macht dann meine Arbeit? Und außerdem bekomme ich die Urlaubszeit ja auch nicht bezahlt, und dann?

Tja, wie war das denn als Angestellte? Da hast du um jeden freien Tag gekämpft, jeden Brückentag ausgenutzt, du hattest einfach immer zu wenig frei. Und was machst du als Selbstständige? Immer weiter arbeiten?!? „Ja, aber es macht mir Spaß und fühlt sich nicht wie Arbeit an!“, wirst du vielleicht jetzt sagen.

Und genau da liegt die Falle!! Und dein Trugschluss!! Nur, weil es sich nicht wie Arbeit anfühlt und du alles mit vollem Herzblut machst, heißt das nicht, dass du nie eine Auszeit brauchst.

In der Podcastfolge erfährst du meine Tipps an dich, damit es auch bei dir mit einer Auszeit klappt. Versprochen!

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