Podcasts by Vivement Aujourdhui !
Tu as deux solutions pour réussir : attendre que les étoiles s'alignent par miracle, ou prendre les choses en main. J'ai opté pour la deuxième solution.
Je suis passionné d'habitudes quotidiennes, de routine du matin ou du soir, de réalisation d'objectifs, d'efficacité...
Mon objectif aujourd'hui : vivre de mon contenu sur le web. Et pour ça j'essaye de m'améliorer au quotidien.
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Podcast on the topic Sport
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Le Gouvernail et le Rames : Comment atteindre ses objectifs from 2018-08-17T05:00:08
On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs encore une fois.
On a souvent beaucoup d'objectifs. Et je t'explique pourquoi ça ne peut pas fonctionner...
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Pourquoi tes objectifs sont trop élevés from 2018-08-15T05:00:04
Aujourd'hui je te parle de moi. Comment j'ai échoué lamentablement pendant 10 ans en musculation.
Mais surtout, comment j'ai réussi à remonter la pente, et comment j'ai beaucoup appris de...
HABITUDES : Pourquoi personne ne parle de ça ?!! from 2018-08-13T05:00:24
Aujourd'hui on parle d'habitudes. La première chose à faire est de changer son identité. Et pourtant personne n'en parle...
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10 ans d'échec en MUSCULATION : Mon histoire from 2018-08-10T05:00:24
Aujourd'hui je te parle de moi. Comment j'ai échoué lamentablement pendant 10 ans en musculation.
Mais surtout, comment j'ai réussi à remonter la pente, et comment j'ai beaucoup appris de...
Pourquoi 95% des gens échouent en musculation from 2018-08-08T05:00:04
Une étude a montré que 95% des gens qui s'inscrivent en salle finissent par abandonner.
Je t'explique pourquoi miser sur la motivation est une grosse erreur. Tu dois comprendre que le suc...
4 astuces pour se MOTIVER en musculation from 2018-08-06T05:00:05
Aujourd'hui je te montre 4 astuces pour te motiver et être régulier à la musculation ou en fitness.
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Arrête de penser à ton objectif ! from 2018-08-04T05:00:05
On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs.
Je te montre pourquoi tu dois totalement arrêter d'être focus sur ton objectif final.
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Pourquoi la motivation ne sert à rien pour le sport from 2018-07-31T05:00:04
On se retrouve aujourd'hui pour discuter de sport et de motivation.
Depuis 4 mois je vais à la salle de musculation à 8h du matin. Et je n'ai pas toujours besoin de motivation...
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