Warum du dein Inneres Kind brauchst - a podcast by Stefan Peck

Alles was in Verbindung geht, heilt. - auch dein Inneres Kind.

Ohne in Verbindung zu sein, beginnt keine Veränderung & Heilung. Die Veränderung, die du dir in deinem Leben wünscht, beginnt in dir selbst. Veränderung findet nur in VERBINDUNG statt:

Du kannst deine Beziehung nicht verändern ohne in Verbindung mit deinem Partner zu gehen. Du kannst Krankheiten nicht heilen, ohne in Verbindung mit deinem Körper zu sein. Und du kommst nicht in Kontakt mit dir selbst, ohne in Verbindung mit deinem INNEREN KIND zu sein.

Warum brauchst du dein Inneres Kind?

"Die meisten deiner Denk-/ Verhaltensmuster und Glaubenssätze

sind bereits in deiner Kindheit entstanden."

So wie du dich heute fühlst, sprich deine Ängste, Sorgen, Zweifel, Überforderung, Einsamkeit, Traurigkeit, Scham, Schuld,… - all diese negativen Gefühle hast du bereits in deiner Kindheit entwickelt. 

UND 
Alle Schutzstrategien, um eben diese Gefühle nicht mehr fühlen zu müssen, hast du ebenfalls bereits in deiner Kindheit entwickelt: Perfektionismus, Harmoniesucht, Festhalten, Angriff & Rückzug, Suche nach Anerkennung. 

Schutzstrategien

Perfektionismus: Vielleicht hast du als Kind erlebt, dass es nie reicht was du tust, um von deinen Eltern anerkannt oder geliebt zu werden. Heute versuchst du ALLES perfekt zu machen, weil du (unbewusst) der Meinung bist, nur so Anerkennung oder Liebe zu bekommen.

Harmoniesucht: Vielleicht hast du viele Konflikte, Trennungen oder den Tod eines lieben Menschen erlebt. Und so meidest du heute (unbewusst) jede Art von Konflikt, um an diese Situationen von früher nicht erinnert zu werden.

Oder vielleicht kennst du eine der folgenden Situationen:

Du fühlst dich anderen in Gesprächen oft unterlegen und hast das Gefühl gar nicht gehört zu werdenDu versuchst es anderen immer Recht zu machen und vergisst dich selbst dabei.Sobald andere dich kritisieren fühlst du dich klein und minderwertig.Du hast das Gefühl, dass andere ständig deine Bedürfnisse missachten.Du machst immer wieder die selben Erfahrungen (immer wieder der falsche Partner oder Kollegen die dich mobben) und weißt nicht warum.Du versuchst immer alles rational oder mit dem Verstand zu erklären, um ja nicht fühlen zu müssen. Du fühlst dich in gewissen Situationen immer wieder überfordert und weißt nicht, wie du das lösen sollst.

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