Podcasts by VOS PODÉS
Soy Tatiana Franko, ejercí el periodismo y trabajé en televisión por más de 10 años, pero vine aquí sin libretos. En algún momento de la vida estuve rota y justo cuando pensé que era el final, Dios me tenía preparado un maravilloso comienzo. Me reconstruí, me transformé, y en ese proceso de crecimiento personal fui redescubriendo una versión de mi, mas liviana, menos premeditada y más feliz. "Vos podés" es una frase que se convirtió en mi bandera, y es el mensaje que quiero sembrar en tu corazón por medio de este podcast. Porque la vida me enseñó que sin importar las circunstancias complicadas que estemos atravesando, podemos levantarnos y crear el futuro que soñamos. En cada episodio te compartiré experiencias, vivencias y percepciones sobre temas que mueven el corazón de una mujer, pero siempre desde una óptica positiva y motivadora. Esto es Vos podés, el podcast. . (mas contenido: @vospodesoficial)
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Podcast on the topic Beziehungen
All episodes
Búscate un sueño from 2022-12-07T20:50:28
Pareciera que es más fácil trabajar por los sueños ajenos, que por los propios. Este episodio es una invitación a velar por los sueños individuales, tenién...
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Maestros en cualquier esquina from 2022-11-23T06:01
A veces creemos que los maestros de la vida son seres dotados de habilidades "sobrenaturales" pero no necesariamente es asi, en medio de la cotidianidad hay personas que nos enseñan cosas ta...
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El paquete completo from 2022-11-09T06:16:21
Cuando tomamos decisiones que incluyen a un tercero, la cosa se torna complicada. Pero hay una formula mas aterrizada y es mirando "el paquete completo" y esto es algo que por ejemplo en asuntos de...
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Siempre llega algo mejor from 2022-10-05T07:01
No importa la puerta cerrada, o la oportunidad negada. Si estamos obrando de buena fe, y con buenas intenciones, la vida nos premiará mas adelante con algo mejor.
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Hay ausencias que educan from 2022-09-07T07:01
Una madre o un padre presentes no necesariamente son de gran enseñanza en la vida de un hijo. Hay muchos casos en donde su ausencia es la que deja huella.
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El tiempo no regresa from 2022-08-31T07:32:42
Dice una canción de Alejandro Sanz: "este segundo no vuelve, ni este, ni este"; Y es la frase que mejor resume este episodio que mas que un tema es una invitación a vivir el presente ...
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Decir adiós a "eso" que me atormenta from 2022-08-03T07:01
Hay personas, situaciones e incluso decisiones que nos mantienen en un completo estancamiento pero que no somos capaces de soltar. La invitación de hoy es a decir adiós a "eso" que no...
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Las consecuencias del bullying - invitada Laura Barjum from 2022-07-27T07:01
Esta es la historia de una mujer que aunque goza de tener el título de virreina universal, paradójicamente en su niñez fue azotada por el bullying debido a su aspecto fí...
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Cuando se te agoten las fuerzas from 2022-07-20T07:01
Hay momentos en la vida donde todo se torna tan difícil, tan complicado y tan turbio, que no hay manera de sacar fuerzas para salir adelante. Incluso llegamos a pensar que en lugar de ir par...
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Pase lo que pase, el show debe continuar from 2022-07-13T07:01
No importa cuantas piedras de tropiezo nos encontremos en el camino, nada nos debería distraer de nuestro propósito.
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Ser mamá sin renunciar a los sueños - invitada Mari Manotas from 2022-07-06T07:03:51
En este episodio entrevisté a Maria Alejandra Manotas. Una arquitecta vallecaucana que con tan solo 28 años tiene 3 hijos, dos empresas y una carrera exitosa. "Mari" (como tambi&eacut...
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Reconstruirte después de un duelo - invitada: Dayana Jaimes from 2022-06-29T07:01
Tuve una charla muy especial con Dayana Jaimes, viuda del fallecido cantante vallenato Martin Elias (hijo de Diomedes Diaz). En esta entrevista "la mona linda" como también se le conoce, com...
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Cuál fue la tusa que más te marcó ? - invitada: Laura Acuña from 2022-06-22T07:01
Por primera vez tuve una invitada especial. Laura Acuña abrió su corazón para contar cual fue la ruptura amorosa que más la marcó, además compartió ...
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Mujeres: no somos competencia from 2022-06-16T06:20:53
Es triste ver como entre mujeres nos "tiramos" tan duro, sabiendo que cuando nos apoyamos brillamos muchísimo mas.
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Nadie se salva de un desamor from 2022-06-08T07:01
No estamos exentos de tener el corazón roto, pero es más facil superar una ruptura cuando se ha fortalecido el amor propio y las emociones.
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Lo que Pedro dice de Juan from 2022-06-02T06:31:29
Lo que Pedro dice de Juan, no solo habla mas de Pedro que de Juan sino que también puede arruinarle los planes a Juan, si se trata de algo negativo.
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Visualizarlo hasta tenerlo from 2022-05-25T07:01
Poco nos han enseñado sobre la importancia de visualizar nuestros sueños con claridad, pero este es un ejercicio que nos permite atraer de una manera más determinada las cosas ...
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El poder de la intuición from 2022-05-18T07:01
Si estuviéramos mas atentos a esas señales que nos envía la intuición, podríamos acortar caminos que nos llevan a no muy buenos desenlaces.
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Amistades tóxicas from 2022-05-11T07:01
la frase "dime con quien andas y te diré quien eres" no es absolutamente verídica pero tiene mucho de cierto. Hay amistades tan tóxicas que logran influenciar de manera negativ...
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Dios tiene mejores planes from 2022-05-04T07:59:35
Yo tenía unos sueños pero Dios me los cambió por otros y cuando eso ocurrió entendí que los planes de Dios son mejores que los nuestros.
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Si la oportunidad no llega, hay que inventarla from 2022-04-27T07:01
Es muy común escuchar a la gente decir que hay que estar preparados para cuando las oportunidades lleguen. Pero yo soy de las que pienso que si las oportunidades no llegan, hay que propiciar...
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Decir adiós al hotel mamá from 2022-04-20T07:01
Tomar la decisión de independizarse no es tarea fácil, pero cuando se hace desde la responsabilidad, se convierte en un salto importantísimo a la madurez y el crecimiento perso...
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Miedo a repetir lo mismo from 2022-04-13T07:01
Has escuchado la frase : "es mas lo que perdemos por miedo a perder" ? ... de eso se trata este episodio. Y aplica mucho para esas experiencias nuevas que dejamos de vivir por miedo a que no nos sa...
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Que no muera la diosa que llevas dentro from 2022-04-06T07:01
has sentido que no estas en edad de "merecer"? sentís que hace rato perdiste ese fuego arrasador que en algún momento de la vida tuviste?... si las respuestas son afirmativas, este ep...
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El cuerpo de los demás no es asunto mío from 2022-03-30T07:01
La violencia estética es un flagelo silencioso que cada día aplasta más el autoestima de miles de mujeres sometidas a una presión social que les indica cuales son los c&...
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Que nadie te robe la Paz from 2022-03-23T06:01
Has escuchado hablar de los vampiros energéticos ? son esas personas que de una manera silenciosa llegan a tu vida a robarte la energía y hasta la tranquilidad. Y es urgente saberlos ...
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El sutil arte de saber irse from 2022-03-16T06:01
Si a la forma en que salimos de una relación, le diéramos la misma importancia que le dimos cuando queríamos entrar en ella, probablemente lastimaríamos menos corazones.
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Estafadores de sentimientos from 2022-03-09T06:01
Un documental de Netflix fue la inspiración de este episodio pero no precisamente para hablar de una estafa económica sino de ese "robo" emocional del que podemos ser víctimas ...
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Mi dolor es más grande que el tuyo from 2022-03-02T06:01
Este episodio no es mas que un llamado a la empatía, a esa capacidad limitada que a veces tenemos de ponernos en los zapatos del otro y respetar su dolor aunque no lo entendamos o lo consid...
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Has pensado en tu salario emocional ? from 2022-02-23T06:01
cuando de una contratación laboral se trata, no solo deberíamos tener en cuenta el dinero que entra en nuestro bolsillo sino también la paz que hay en nuestro corazón. Porque en medio de un ambient...
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? por quÉ me cuesta soltar un tÓxico? from 2022-02-16T06:01
Hay relaciones que por mas dañinas que sean, son difíciles de cortar. Y es probable que esto pase porque la persona que nos lastima, también nos brinda otro tipo de emociones positivas que se convi...
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Por la hermosura de tu cuerpo from 2021-11-24T06:01
En medio de tanta "perfección" que nos vende la sociedad, se nos está olvidando validar que somos suficientes y hermosas con el cuerpo que tenemos.
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Cobrar sin miedo from 2021-11-17T06:52:10
Es increíble pero "cobrar" por nuestro trabajo hace parte de la lista de nuestros grandes temores, pero debemos aprender a valorar lo que hacemos y de paso perder el miedo a ponerle precio.
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Esto le suma a mi vida? from 2021-11-11T06:24:42
Si hiciéramos la tarea de activar de manera constante nuestros filtros, probablemente nos desgastaríamos menos con lo que resta y avanzaríamos mas de la mano de lo que suma.
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Decir no, aunque duela from 2021-11-03T06:01
Decir no, hacerse a un lado, poner el freno de mano o cualquier cosa que implique desapego genera mucha dificultad cuando de relaciones se trata. Pero a veces ese "no" puede ser el boleto de libert...
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Renacer de las cenizas from 2021-10-27T07:01
Cuando entramos en un desierto nos sentimos tan perdidas y agotadas que hasta perdemos nuestra identidad. Pero ese tiempo de confusión y dolor puede ser el momento mas enriquecedor para construir n...
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Los sueños tienen fecha de vencimiento from 2021-10-13T18:40:57
La vida me ha llevado a entender que los sueños, si no se cuidan, pueden caducar.
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La universidad del caracter from 2021-09-30T05:00:50
Hay circunstancias en la vida que por incomodas o difíciles que parezcan, al final se convierten en una formación importante y valiosa para nuestro carácter.
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El amor es una decisión from 2021-09-22T07:01
hay quienes piensan que el amor es solo magia, otros por el contrario creen que amar es una decisión. En este episodio te contaré porque es válido verlo bajo la segunda perspectiva: como una decisión.
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La otra cara del emprendimiento from 2021-09-15T07:01
Casi todos conocemos la forma "convencional" de emprender, pero hay una manera menos conocida que también puede proyectar a los emprendedores a otro nivel dentro de su propio trabajo.
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La cárcel de los celos from 2021-09-09T03:27:06
Muchas mujeres se dejan llevar por el dicho de que "quien cela, ama". Cuando en realidad el amor sano está completamente alejado de ese tipo apreciaciones.
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El poder de una persona segura from 2021-09-03T04:37:29
La seguridad es una llave que abre puertas que parecían imposibles.
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El lado oscuro de la autosuficiencia from 2021-08-26T04:30:16
Las mujeres tenemos una poderosa capacidad de resolverlo "todo", pero esa actitud autosuficiente puede convertirse en un comportamiento egoísta que no nos permite aceptar que hay personas tan capac...
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Como recuperar a tu ex from 2021-08-20T02:49:25
Es increíble que hayan tantas personas intentando reconstruir un pasado que no fue.
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El que tenga tienda que la atienda from 2021-08-11T07:10:21
Cuando se hacen promociones en una tienda o negocio convencional, nadie se molesta pero cuando se trata de publicidad por redes sociales, muchas personas se sienten saturadas e incluso insultan a l...
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Mujer date valor from 2021-08-04T07:04:53
muchas mujeres andan reclamando un valor pero tristemente algunas lo confunden con precio.
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Todo tiene un “para qué” from 2021-07-29T05:33:58
En lugar de preguntarnos “por qué” nos pasan algunas cosas, deberíamos preguntar “para qué” nos pasan; Pues sin duda detrás de cualquier problema hay una bella oportunidad, ...
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Falsas expectativas from 2021-07-16T03:40:50
Este podcast se resume en una frase: Entre menos expectativas, menos decepciones.
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El amor y sus lenguajes from 2021-07-08T06:59:28
No importa si todos hablamos el mismo idioma, el lenguaje del amor va mas allá de las palabras y cada persona lo entiende, lo interpreta y lo manifiesta de manera distinta. El desafío está en compr...
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Todo se devuelve from 2021-07-02T06:35:16
La frase "todo se devuelve" suena un poco agresiva cuando pensamos en lo negativo ( y normalmente es de la manera que mas la interpretamos ), pero cuando entendemos que también se refiere a lo buen...
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El valor de la soledad from 2021-06-23T07:01
Muchos vemos la soledad como un estado deprimente en el cual no es grato permanecer, pero desconocemos que justo ese podría ser el espacio en el que el autoconocimiento y la reflexión nos lleven a ...
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Aceptar lo que no fue from 2021-06-16T07:01:19
Si aceptar las cosas "que son", se torna en ocasiones un poco complicado; Aceptar las cosas que "no son", puede convertirse en un salto al vacío que no cualquiera se atreve a dar.
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Redes anti-sociales from 2021-05-27T00:39:48
Las redes sociales no solo son un espacio para entretener e informar, tristemente se han convertido en el blanco de muchas personas que deciden escupir altas dosis de violencia para lastimar y agre...
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Adiós inseguridades from 2021-05-19T07:01
Una de las inseguridades mas comunes tiene que ver con el miedo a enfrentarse a una o varias personas a exponer un tema o plantear una idea. La buena noticia es que hay una "técnica" poco común que...
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Un clavo no saca otro from 2021-05-13T03:34:47
Muchas personas en su afán de olvidar un amor del pasado, deciden reemplazarlo rápidamente y se meten en una nueva relación. Pero esta decisión no suele ser muy acertada cuando el corazón aun no ha...
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Miedo al fracaso from 2021-04-29T05:29:53
El miedo es un aniquilador potencial de sueños, sobretodo cuando va acompañado de un fracaso imaginario que en la mayoría de los casos está lejísimos de la realidad.
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Ten cuidado con lo que deseas from 2021-04-21T07:08:02
Nuestra mente es tan poderosa que si le vendemos pensamientos negativos se los termina creyendo.
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Si le hiciéramos caso al sexto sentido from 2021-04-14T07:01
Todos tenemos una voz interior que nos alerta sobre muchas cosas. Será que tomar decisiones basadas en ella, nos genera menos margen de error?
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La gente cambia ? from 2021-04-08T04:42:51
Entendí que es un completo desgaste vivir una relación con la esperanza de grandes cambios en la pareja. Viene siendo mas productivo elegir a una persona compatible con tus gustos y aceptarla como ...
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Un enemigo llamado EGO from 2021-03-31T06:01
El ego es un enemigo silencioso que aparenta ponernos arriba pero realmente nos pone muy abajo.
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El que quiere el perro, quiere la chanda from 2021-03-25T05:40:44
Si una persona quiere que funcione su relación con alguien que tiene hijos, debe entender que ellos son prioridad.
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Decir "no", también es una respuesta. from 2021-03-18T06:54:25
Increíble que una palabra tan corta nos cueste tanto. Que tal si la usamos mas seguido y nos ahorramos malos ratos?
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El arte del buen copiador from 2021-03-10T06:01
Todo está inventado. Partiendo de esa base, solo hace falta tener olfato para tomar como fuente de inspiración lo que otros han desarrollado.
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Instagram y su nuevo algoritmo from 2021-03-03T06:01
Muchos generadores de contenido están notando cambios en la forma en que está operando Instagram recientemente. aquí te dejo unos tips para que te actualices y de paso le saques provecho al nuevo a...
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Fíjate cómo te estás hablando from 2021-02-26T05:39:53
En ocasiones pareciera mas fácil hablarle en positivo a los demás, que a nosotros mismos. Y resulta que el trato que nos damos influye mucho en lo que nos está pasando.
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Amor de cuento de hadas from 2021-02-18T04:43:17
El amor está tan deteriorado, que a veces vemos ciertas manifestaciones sanas, puras y reales, como algo que solo pasa en los cuentos de hadas.
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Ganas de no hacer nada from 2021-02-11T05:23:27
A veces estamos tan cansados, saturados o colapsados que no podemos avanzar; Pero ese es un sentimiento por el que deberíamos permitirnos transitar, sin ningún tipo de culpa.
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El perdón libera from 2021-02-04T02:29:42
No importa cuanto tiempo haya pasado después de una herida, el perdón será siempre un acto liberador.
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Parejas que callan from 2021-01-28T06:34:34
Todos tenemos secretos, pero ocultar u omitir información importante a la pareja, puede convertirse a futuro en un problema con grandes consecuencias.
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Amores forzados from 2021-01-21T03:00:32
"Si aprieta no es tu talla" aplica para zapatos y relaciones.
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Te va a dejar el tren from 2021-01-13T07:00:19
Esta frase que comúnmente se escucha en circulos sociales de amigas, se ha convertido en un acelerador fatal para aquellas que creen que su edad es sinónimo de eterna soltería.
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La versión de Caperucita from 2021-01-06T06:52:47
Que tal si nos damos la oportunidad de escuchar las dos versiones?. Recordemos que el lobo siempre será el malo, si el cuento lo echa Caperucita.
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Soltar para avanzar from 2020-12-30T06:01
Hay personas, situaciones o cosas que se convierten en un ancla en nuestra vida y no nos dejan avanzar. Soltar es un acto de valentía que, sí o sí traerá frutos maravillosos.
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Las mujeres hacemos a los hombres? from 2020-12-24T03:07:24
Es verdad que ¿los hombres nunca cambian? o será que, el amor y la inteligencia de una buena mujer puede transformar para bien sus conductas?
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Mi gran amor soy yo from 2020-12-16T06:01
La persona que eliges es directamente proporcional al amor que te tienes.
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¿Qué es lo peor que puede pasar? from 2020-12-09T07:29:06
Si supiéramos cuantas cosas perdemos por miedo a perder.
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El abrazo de Judas from 2020-12-02T06:01
Abrir el corazón desmedidamente debería ser un acto de sumo cuidado, pues esas personas a las que hoy les das información, mañana pueden destruirte con ella.
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Mujeres independientes = Hombres asustados from 2020-11-25T06:00:39
Es una realidad, muchos hombres se asustan y prefieren evitar una relación sentimental con mujeres independientes y de armas tomar.
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Vive el proceso from 2020-11-18T06:01
Los procesos son como esos anuncios de youtube, que por mas que queremos saltar, debemos esperar a que terminen.
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Porqué es tan difícil reconocer el triunfo ajeno? from 2020-11-11T06:01
Nos guste o no, hay gente con más talento, mayores capacidades y cualidades superiores a las nuestras. Y es un acto de humildad aprender a reconocerlo.
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Salir por la puerta grande from 2020-11-04T06:34:44
Cuando decimos adiós, de cualquier manera seremos recordados; pero es mejor salir con elegancia para dejar un recuerdo grato.
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Seguidores o perseguidores? from 2020-10-28T06:01
Los consumidores de las redes sociales están divididos en dos grupos: los que siguen y lo que persiguen. Los primeros construyen y los segundos destruyen.
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Sanar estando rotos from 2020-10-21T07:11:25
Aunque suene increíble, una de las vías para ayudar a sanar a otros, es hacerlo estando rotos.
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El dulce sabor de una tusa from 2020-10-14T08:25:20
Que si una tusa duele? claro que duele horrores, la buena noticia es que ese dolor no es eterno. Porque hasta el corazón mas lastimado, se puede volver a recuperar.
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Suelta la culpa from 2020-09-30T08:06:21
La culpa es una carga muy pesada que solo le hace daño a quien la arrastra.
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No te conviertas en lo que te hicieron from 2020-09-23T07:55:13
Las cosas dolorosas que nos ocurren dejan huella. Pero no podemos permitir que esa huella se convierta en una marca permanente que nos dañe el corazón.
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El pasado como punto de partida from 2020-09-16T07:01
Quieres borrar el pasado? Eso es imposible. Pero lo puedes transformar en el punto de partida de una renovación maravillosa.
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Mejor malo conocido from 2020-09-09T07:31
Detrás del refrán "es mejor malo conocido que bueno por conocer", se esconde una trampa que puede acabar con muchos sueños.
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Bendice tus lagrimas from 2020-09-02T07:23:44
Tu llanto de hoy, se convertirá en el gozo de mañana.
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La actitud lo es todo from 2020-08-26T07:01
No tenemos el control absoluto de las cosas que nos pasan, pero somos totalmente responsables de la actitud con la que las asumimos y ahí está la diferencia.
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Presta atención a las alarmas. from 2020-08-19T03:23:41
la vida nos emite alarmas constantes pero en ocasiones nos hacemos los sordos a esas señales que avisan de manera evidente cuando las cosas no van bien. Si tan solo estuviéramos mas apercibidos, no...
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Aprende a recibir el "NO" from 2020-08-11T07:54:30
Muchos le tememos a escuchar un "no", porque vemos esa palabra como castradora de sueños e ilusiones; Solo hasta el día que aprendemos a convivir con ella, entendemos que detrás de una negación pue...
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Redes sociales, vidas perfectas from 2020-08-05T09:28:39
Es increíble como en ocasiones nos dejamos impresionar por las "vidas perfectas" que nos muestran en redes sociales. Y es tanto lo que nos logran influenciar, que alcanzamos a perder la noción de l...
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Emprender (vs) Conectar from 2020-07-30T08:55
Hay tanta información sobre temas de emprendimiento, que nos distraemos de algo tan básico como la "conexión". Y ahí está la clave para que nuestro camino de emprender, sea mas firme y duradero.
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