( 017 ) COMMENT LES ÉMOTIONS AFFECTENT LA SANTÉ - a podcast by Holistique Val

Le physique et l'émotionnel sont intimement liés!  

Des émotions telles que la colère, la peur, la culpabilité, l'anxiété, la tristesse, le ressentiment, la jalousie, la dépression et le stress peuvent se manifester dans le corps et contribuer au déséquilibre et à la maladie. 
Par exemple, vous êtes probablement déjà au courant de la façon dont la peur peut contribuer aux troubles digestifs ou de la tension qui peut entraîner des maux de tête. 
Lorsque les personnes ressentent une douleur émotionnelle, les mêmes zones du cerveau sont activées que lorsqu'elles ressentent une douleur physique. 
Dans une étude, ces régions ont été activées lorsque des personnes ont expérimenté un rejet social expérimental de leurs pairs. Dans une autre étude plus réelle, les mêmes régions ont été activées lorsque des personnes récemment rompues avec un partenaire amoureux ont visionné des images de l'ancien partenaire. 
Lorsque vous rencontrez des états émotionnels tels que la tristesse, la joie ou la colère, des sensations physiologiques se manifestent dans différentes zones de votre corps. Les scientifiques ont créé des cartes des émotions montrant les zones du corps qui s'activent lorsque les participants à l'étude éprouvent différentes émotions. 


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