Podcasts by Wachstumskompass
Unsere aktuelle Zeit ist bestimmt von Informationsüberfluss und Aufmerksamkeitshascherei.
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Dem wollen wir mit unserem Podcast entgegenwirken. Wir wollen der sprichwörtliche Kompass sein, auf der Suche nach nachhaltigen Informationen und dem Wissen das daraus geformt wird. Die Thematik dabei: Wachstum - und zwar in vielen Bereichen. Zum einen Training und Bewegung, aber auch persönliche Weiterentwicklung bezogen auf andere Bereiche. Alles was dich und dein Leben bewegt.
Further podcasts by Ole Foerster & Cedric Osei
Podcast on the topic Fitness
All episodes
Symptom-Management versus Therapie im Profisport mit Stefan Dall from 2021-12-23T05:00
In dieser Episode haben wir mit Stefan Dall, Physiotherapeut der Brose Baskets Bamberg, gesprochen. Wir haben über Ausbildung und Studium in der Physiotherapie gesprochen, über die Arbeit und Hinde...
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Training und Therapie mit Thomas Armbrecht from 2021-10-07T09:17:34
In dieser Folge sprechen wir mit Thomas Armbrecht aka @trainingundtherapie über das Medium Podcast, über die Physiotherapie-Ausbildung, über Therapie und Training und vieles mehr. Shownotes: Thoma...
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Psychologe, Coach und Shaolin Mönche Mit Frank Taeger from 2021-09-23T04:00:04
Wir sprechen mit Frank über seinen Werdegang über die verschiedensten Stationen in China, Thailand usw. zur eigenen Trainierakademie. Es geht um Training, Mindset und Lebenserfahrungen aus Franks ...
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Dr. der Hypertrophie mit Simon Gavanda from 2021-09-16T12:04:01
Zu Gast ist Dr. Simon Gavanda. Unsere Themen: - Welche Mythen bezüglich Hypertrophie gehören aus der Welt geschafft? - Wie geht Sportwissenschaft und welche Herausforderungen hat man als Forscher...
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Muss sich die Rolle des Trainers verändern? Mit Marc Rohde from 2021-09-09T04:00:04
In dieser Folge sprechen wir mit Marc Rohde @elbsprint_marc_rohde über die Entwicklung der Fitness Branche und besonders über die Rolle des Trainers innerhalb dieser Branche. Shownotes: Marcs Home...
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Sollte jeder Mensch eine Therapie machen? Mit Julia Eyre from 2021-09-02T04:00:02
In dieser Folge sprechen wir ein zweites mal mit Julia Eyre aka @whitelionperformance. Wir sprechen über geistige Gesundheit und Therapie, über Athletiktraining, die Unterschiede zwischen USA und D...
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Junge Führungskraft, geht das? mit Alex Plaza from 2021-08-26T21:59
Alexandra Plaza ist ein zweites Mal zu Besuch. Wir sprechen mit ihr über die Erfahrungen als Führungskraft, was ist dazu nötig, was entwickelt sich von selbst? Kann man in jungen Jahren schon führe...
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Schwanger und Training? Mit Paulina Ioannidou from 2021-08-19T04:00:01
In dieser Folge sprechen wir mit Paulina Ioannidou über Kampfsport, Training während und nach der Schwangerschaft, Gefahren von Social Media und vieles mehr. Eine mit Informationen vollgepackte Fol...
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Leben im Leistungssport mit Alex Plaza from 2021-08-12T20:54:16
Wir haben in dieser Folge mit Alexandra Plaza über das Leben im Leistungssport gesprochen. Was das für die Schule bedeutet und wie es auch das Studium und den Job beeinflussen kann. Wir sprechen n...
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Strength Coach oder Frontline Psychologist? Mit Julia Eyre from 2021-08-05T04:00:01
In dieser Folge sprechen wir mit unserer Gästin Julia Eyre über Praktika, Mentoren, Coaching, Psychologie, Athletiktraining und vieles mehr. Die Folge beinhaltet außerdem einige ungeplante Premiere...
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Q & A mit Alexander Gelfius from 2021-06-24T04:00:05
Wir haben uns mal wieder euren Fragen gestellt und dafür unseren Stammgast Alexander Gelfius eingeladen. Dabei sprechen wir über Barfußschuhe, Körperpflege, Reha, Ernährung, Feldhockey und vieles ...
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Verfehlt die Fitness Branche ihren Job? Mit Sebastian Ayernschmalz from 2021-06-10T04:00:02
In dieser Folge sprechen wir darüber, ob die Fitnessindustrie ihren Job verfehlt, über Übergewicht, übers Abnehmen, über Achtsamkeit in der Ernährung, über Motivation, natürlich auch über Bücher un...
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Frauen und Fitness? Mit Maike Kumstel from 2021-06-03T04:00:03
Nr. 2 der dritten Staffel. Wir haben Maike Kumstel zu Gast, gemeinsam sprechen wir über die Women in Fitness Association, die Fitnessbranche und warum es gut ist seine Komfortzone zu verlassen. S...
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Kompetenz, Motivation und Zielsetzung mit Eberhard Schlömmer from 2021-05-27T04:00:01
In der ersten Folge der 3. Staffel haben wir uns Eberhard Schlömmer eingeladen und ihn mit Fragen gelöchert. Wir sprechen über Ziele, Kompetenz, Motivation, Wachstum, Bewegungslernen und vieles vie...
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Minifolge: How to Bücher? from 2021-05-06T08:57:41
In dieser Minifolge sprechen wir über Bücher und übers Lesen. Wir stellen uns die Frage, was man tun kann, um regelmäßig zu Lesen. Außerdem sprechen wir darüber, warum das sinnvoll wäre und wie man...
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Coach To Coach mit Martin Rooney from 2021-04-08T11:38:11
Bonusfolge zu Staffel 2 mit Martin Rooney Disclaimer #1: Die Soundqualität der Folge ist leider nicht sehr gut und immer wenn Cedric oder Ole sprechen ist ein starker Hall zu hören. Sorry schon mal...
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Wir sagen ciao! from 2021-03-18T05:00:04
Eine Folge die man nicht gehört haben muss, aber es lohnt sich wenn man es tut. Wir sprechen mit dem lieben Alex, worüber? Hörste rein!
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Wie funktioniert man in der Selbständigkeit? Mit Benjamin Heizmann from 2021-03-11T05:00
Als Selbstständiger erfüllt man verschiedene Rollen, wir haben mit Benjamin Heizmann über seine Rolle gesprochen. Wie er seine Alltag, Lernen und Zukunft plant. Zudem geht es um seine Social Media ...
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Mehr als immer nur Power? Mit Domenik Theodorou from 2021-03-04T09:15:06
Die zweite Folge mit Domenik. Hier vertiefen wir Themen wie Trainingsintereventionen, sprechen über die Coach - Athletenbeziehung. Wie er zum Beispiel seine Athleten an neue Herausforderungen hera...
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Braucht man Mobility-Training? Mit Benni Heizmann from 2021-02-25T05:00
In dieser Folge sprechen wir mit unserem Gast Benni Heizmann @reset_mobility über seine Herangehensweise an Training bei Verletzung, Schmerzen und über Mobility Training. Wir sprechen darüber was e...
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Was ein Athletiktrainer alles können muss - mit Domenik Theodorou from 2021-02-18T08:16:07
Wir haben uns mit unserem Gast Domenik Theodorou über seine Rolle als Athletiktrainer bei den Brose Baskets Bamberg unterhalten. Dabei ging es unter anderem darum, was den Job als Athletiktrainer a...
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Gesund Altern mit Krafttraining? Mit Andreas Dinkelmeyer from 2021-02-11T05:00:02
#TO DO FOLGE #10 Wir haben noch ein mal Andi Dinkelmeyer zu Gast und haben uns dieses mal darüber unterhalten, welche Rolle Krafttraining im Alterungsprozess spielt. Lohnt es sich überhaupt noch in...
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Ist Krafttraining für Jugendliche gefährlich? Mit Andreas Dinkelmeyer from 2021-02-04T05:00:01
#TO DO FOLGE #9 Unser Gast Andreas Dinkelmeyer ist Athletiktrainer und arbeitet vor allem mit jugendlichen Nachwuchsathleten. Daher sprechen wir über die Frage, ob Krafttraining für Kinder/Jugendli...
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Q & A mit Alex Gelfius from 2021-01-28T05:00:02
#TO DO FOLGE #8 Dieses mal haben wir uns auch für die Q&A Folge einen Gast dazu geholt. Wir sprechen über intermittierendes Fasten, Übungen gegen Knieschmerzen, Tips zum Einschlafen, isometrisches ...
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Zielführende Kommunikation mit Alex Gelfius from 2021-01-21T05:00
#TO DO FOLGE #7 Für welchen Buchtitel kann man sich beim Lesen in der U-Bahn schämen? Warum ist es sinnvoll an den eigenen Kommunikationsfertigkeiten zu arbeiten? Wer ist eigentlich Pygmalion? und...
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Verhalten in Gruppen mit Stephanie Borgert from 2021-01-07T05:00:01
Unser zweite Folge mit Steffi, diesmal lernt ihr sie etwas persönlicher kennen. Natürlich auch zum Thema Sport aber vor allem eine ganz spezielle Geschichte die ihr Leben bewegt.
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MINIFOLGE: JAHRESRÜCKBLICK from 2020-12-27T11:00
#TO DO MINIFOLGE: Mit dieser und den folgenden Minifolgen, möchten wir euch einige Werkzeuge an die Hand geben, um zu reflektieren. Reflektieren über Ziele, darüber Warum ihr etwas tut, über euer W...
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Wie geht Lernen? Mit Patrick Preilowski from 2020-12-17T05:00:02
TO DO FOLGE #6 Wie lernt man eigentlich? Konsumiert ihr Wissen nur oder lernt ihr nachhaltig? Was macht ihr um sicherzustellen, dass die investierte Zeit bestmöglich genutzt wurde? Das und vieles m...
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MINIFOLGE: WARUM? from 2020-12-13T15:23:23
#TO DO MINIFOLGE: Mit dieser und den folgenden Minifolgen, möchten wir euch einige Werkzeuge an die Hand geben, um zu reflektieren. Reflektieren über Ziele, darüber Warum ihr etwas tut, über euer W...
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Come back stronger mit Yannick Winterhoff from 2020-12-10T05:00:03
Yannick ist ein Sportlehrer wie er im Buche steht. Er lebt für den Sport. Wir sprechen mit ihm über seine ganz besondere Bindung zu Sport. Denn für Ihn ist mehr als nur schwitzen. Dank dem Sport h...
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Schmerzen und Wissenschaft mit Patrick Preilowski from 2020-12-03T05:00:01
TO DO FOLGE #4 Wie funktioniert eigentlich Wissenschaft und wie landen wissenschaftliche Ergebnisse in der Praxis und welche Hürden gibt es dabei? Wie hat sich unser Schmerzverständnis verändert un...
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Selbstreflexion und Komplexität mit Stephanie Borgert from 2020-11-26T05:00:03
TO DO FOLGE #3 Was ist Komplexität ? Betrifft das nur die Astronauten oder auch mich? Wie ist das mit dem scheitern und dann trotzdem weitermachen? Selbstreflexion, wieso weshalb warum? SHOWNOTES:...
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Selbstexperimente und Selbstoptimierung mit Max Gotzler from 2020-11-19T05:00:01
TO DO FOLGE #2 Was macht man so als Biohacker? Sollten wir uns alle konstant selbst vermessen? Müssen wir alle nur noch in Routinen leben? Das und vieles mehr könnt ihr in dieser Folge mit Max Gotz...
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WE ARE BACK from 2020-11-12T05:00:02
STAFFEL 2 WIESO WESHALB WARUM?! ALLES WAS DU WISSEN MUSST.
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Mini Folge - Wie gehts weiter? from 2020-09-06T04:00
TO DO FOLGE #15 Ein Ausblick was dich erwarten wird.
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MUST HAVE NICE TO HAVE from 2020-09-03T04:00:03
TO DO FOLGE #14 Da die letzte Folge leider vom Internet geschluckt wurde. Hier jetzt aber eine die läuft, worum es geht? Überraschung!
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Regeneration pt. 2 from 2020-08-06T04:00:03
TO DO FOLGE #11 Welche Maßnahmen gibt es um seine Regeneration aktiv zu unterstützen und muss man das überhaupt? Welche Maßnahmen machen wann Sinn und wann vielleicht nicht? Wir sprechen über Kälte...
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Regeneration from 2020-07-30T04:00:02
TO DO FOLGE #10 Wie genau funktioniert Regeneration, und warum brauchen wir sie? Wovon brauchen wir Erholung & was bedeutet Erholung? Wie sehen die Basics aus?
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Eure Fragen #1 from 2020-07-23T04:00
TODO FOLGE #9 Welche Aussagen kennt man über die man mal sprechen sollte. Thema: Mythen und Maxime.
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Wie man krass viel Muskeln aufbaut from 2020-07-16T12:53:17
TODO FOLGE#8 Warum wollen, oder müssen wir Muskeln aufbauen? Was machen die Muskeln im Körper eigentlich genau? Gibt es die goldene Formel?
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Mehr Yodas! from 2020-06-18T04:00:03
TO DO FOLGE #4 Was macht unseren Job so komplex aber auch so wichtig? Welche Verantwortung haben wir?
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Growth Mindset from 2020-06-11T07:30:58
TO DO FOLGE #3 Warum beschäftigen wir uns auch mit Dingen die nichts mit Training zu tun haben und was ist überhaupt ein Growth Mindset? Das und viele weitere Dinge in der heutigen Folge! Shownote...
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Unser täglich Brot from 2020-06-04T07:59:49
TO DO FOLGE #2 Wie unterscheiden sich Sport und Bewegung? Wieso werden wir durch Training selbstbewusster? Warum wir ab 30 trainieren müssen?
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Mini Folge - Der Kompass from 2020-05-31T14:11:58
Kurz und Knackig. Warum der Name? Was bringt dir ein Wachstumskompass?
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Wer und was ist Wachstumskompass? from 2020-05-27T20:22:57
TO DO FOLGE #1 : Was ist ein Wachstumskompass? Was wir hiermit bezwecken möchten. Wer sind überhaupt wir? Und das wichtigste, was wird euch in der ersten Staffel alles erwarten? Shownotes - Bücher...
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Wer und was ist Wachstumskompass? from 2020-05-27T20:22:57
TO DO FOLGE #1 : Was ist ein Wachstumskompass? Was wir hiermit bezwecken möchten. Wer sind überhaupt wir? Und das wichtigste, was wird euch in der ersten Staffel alles erwarten? Shownotes - Bücher...
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Wer und was ist Wachstumskompass? from 2020-05-27T20:22:57
TO DO FOLGE #1 : Was ist ein Wachstumskompass? Was wir hiermit bezwecken möchten. Wer sind überhaupt wir? Und das wichtigste, was wird euch in der ersten Staffel alles erwarten? Shownotes - Bücher...
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