EP 33 - Como entrenar como Laird Hamilton? Hablemos de surf con Ricardo Gonsalves. - a podcast by Juan Ermecheo

Ricardo nos cuenta sobre su experiencia viviendo en Los Roques, explorando el archipiélago en kitesurf, SUP y surfeando algunas de las mejores olas de Venezuela. También hablamos de la experiencia al entrenar con Laird Hamilton, la cual lo llevó a liderar una iniciativa (Revibe - Flow to the Ocean) para desarrollar un entrenamiento siguiendo esta metodología (XPT) pero ajustándose al mar e incorporando otros elementos. Hablamos de surf, la relación con el mar, llevar el cuerpo al límite y los baños en agua helada para recuperación. Hablemos de surf!

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