Medytacja w ruchu.Spacer po lesie. - a podcast by Marta
from 2020-10-07T21:30:17
::
::
Spacerowanie może być formą medytacji w ruchu dla tych, którzy nie lubią siedzieć w miejscu. W tym nagraniu chciałam przypomnieć Ci czym w istocie jest spacerowanie. Jeśli wybierzesz się do lasu, możesz trenować praktykę uważności bez nauczyciela i kursów. Tylko tam pójdź. W tym nagraniu nie prowadze medytacji, tylko wymieniam powody dla których warto zabrać siebie na spacer. Codziennie:)
A tutaj macie link do suplementów diety na bazie warzyw i owoców,które sama stosuje i polecam:
http://lange08227.juiceplus.com
#medytacja #zdrowie #uwaznosc #las
Further episodes of Woda utleniona,sposob na zdrowie i czysty dom.
Further podcasts by Marta
Website of Marta