169: Urlaubszeit! Völlig entspannt und mit Leichtigkeit im Urlaub intuitiv essen und dein Wohlfühl-Ich mitnehmen - a podcast by Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für
from 2019-08-12T03:00
KURZE EINFÜHRUNG
Wir haben für diese Podcastfolge wieder zusammengearbeitet! Ich habe euch auf Instagram gefragt, was eure Schwierigkeiten und Probleme beim intuitiven Essen sind, wenn ihr in den Urlaub fahrt. Ich gehe auf diese Dinge ein und zeige euch meine Lösungen, damit jeder von euch, der ein intuitiver Esser ist oder noch werden möchte, mit Entspannung, Leichtigkeit und Spaß in den Urlaub fahren kann. Denn du kannst ihn als Chance sehen, um mit intuitivem Essen deinem Wohlfühl-Ich noch näher zu kommen.
Buffet, Alkohol und so viel Zeit im Urlaub für Essen! Aber ist es eine Schwierigkeit, trotzdem intuitiv zu essen? Mit ein paar kleinen Tricks nicht mehr :) Und die verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Danach kannst du den nächsten Urlaub ganz entspannt als Chance sehen, noch mehr über dich selbst zu lernen und mehr mit dir in Verbindung zu kommen. Du kannst noch mehr Entspannung in dein Essverhalten bringen und lernen, die Stimme deines Körpers lauter zu drehen, als die, deines Kopfes.
ALLE LINKS:
Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/34WYw0o
Podcastfolge Weihnachten: https://apple.co/2KjUIhm
Podcastfolge Alkohol: https://apple.co/337sCgu
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode169
intueat-Programm: https://www.intueat.de/
Online-Seminar: https://bit.ly/3ap3kNv
Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe
Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube
Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp
Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top
Further episodes of Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation
Further podcasts by Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für
Website of Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für