324: Maikes AUSWEG aus dem Jojo-Effekt. Interview mit Teilnehmerin Maike - a podcast by Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast – Maike. Sie erzählt ihre spannende Abnehmgeschichte und wie sie es geschafft hat, aus einer Diätkarriere auszubrechen, die sie bereits seit ihrem 12. Lebensjahr verfolgt. Maike hat eine bewegende Geschichte und einige inspirierende Aussagen getroffen.
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⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.

#intuitivesEssen #abnehmen #intueat

 

📂 STUDIEN
Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können:

↪︎ Quelle: 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/

↪︎ Quelle: https://www.researchgate.net/publication/14113417_A_10-year_longitudinal_study_of_body_weight_dieting_and_eating_disorder_symptoms

↪︎ Quelle:
https://psycnet.apa.org/record/1970-17034-001

↪︎ Quelle: 
http://www.euro.who.int/document/e89858.pdf

↪︎ Quelle:
http://eprints.lse.ac.uk/62702/1/__lse.ac.uk_storage_LIBRARY_Secondary_libfile_shared_repository_Content_Rudisill,%20C_What%20is%20probability_Rudisil_What%20is%20probability_2015.pdf

↪︎ Quelle:
https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(09)01699-X/fulltext

↪︎ Quelle: 
https://www.academia.edu/23676498/Intuitive_Eating_Scale_An_examination_among_early_adolescents

↪︎ Quelle: 
https://psycnet.apa.org/record/2006-04241-007

↪︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: https://www.intueat.de/wissen/intuitives-essen/intuitives-essen-studien/

Further episodes of Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation

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