Marit Kolby | Depresjon Spesial | Tarmfloraen, Kosthold, Psykisk Helse, Være Deppa vs Tung Depresjon - a podcast by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut #299: Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog, og høyskolelektor ved Oslo Nye Høyskole, og aktuell med boken "Hva og når skal vi spise".



Skaff deg boken "Hva og når vi skal spise" her: https://www.friskforlag.no/produkt/hva-og-nar-skal-vi-spise/



0:00 Start

2:00 Den onde sirkelen

3:20 Kosthold og psykisk helse

6:00 Skolemat

11:05 Sammensausing av usikkerhet og reelle problemer

15:30 Den minste problematiske kinosnacksen

19:00 Deprimerte dyr19:50 Deprimerte mennesker på nytt kosthold

27:25 Burde vi ikke lært mer om dette på skolen?

33:50 400g biff til frokost LYKKE!

36:15 Tarmflora og depresjon

38:21 Depresjon og tarmflora

1:01:35 Når du spiser for å føle seg bedre

Further episodes of Wolfgang Wee Uncut

Further podcasts by Wolfgang Wee

Website of Wolfgang Wee