11 - Interview: Verarbeite Deine Trauer durch Bewegung - a podcast by Vanessa Reif, www.tierliebe-und-trauer.de

Trauer wirkt sich auf sehr viele Bereiche aus - auf unser Psyche, auf unseren Alltag, auf unser Umfeld und auch auf unseren Körper. Mein Podcast Interview-Gast Katy Biber hat nach dem schweren Verlust ihrer Schwester durch Sport einen Weg gefunden, ihren Schmerz zu verarbeiten.
Du erfährst in dieser Episode, wie Katy ihren Verlust erlebt hat und wie sie ihren Weg durch die Trauer gegangen ist. Sie erzählt, wie wir Bewegung in Verbindung mit unseren Gefühlen gezielt nutzen können, um den Trauerschmerz leichter werden zu lassen und was das besondere an ihrem Bewegungskonzept Seelensport ist. Sie teilt einfache Bewegungs-Tipps, die Du ausführen kannst wenn Du in Trauer bist.Infos zu Katys Angebot: www.seelensport.at www.katrin-biber.com www.instagram.com/seelensport
Hast Du konkrete Fragen zur Sterbebegleitung bei Tieren? Schreibe mir: vanessa@tierliebe-und-trauer.de, weitere Infos: www.tierliebe-und-trauer.de / Finde mich auf Facebook: https://www.facebook.com/TierliebeTrauer oder INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/tierliebe_trauer/

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