#PalavrasEmVoz Episódio 7 - Yoga Uma Ciencia Da Mente - a podcast by YAM

Posturas físicas, sim. Mas não só. O trabalho corporal promovido pelo yoga ganhou o primeiro plano no ocidente. Porém, a prática está diretamente ligada ao processo meditativo. Ela é, na verdade, o alicerce para que a mente clareie e se apazigue. Por essa via, podemos, inclusive, dissolver condicionamentos, apegos e nós emocionais. Para que a vida se manifeste sem entraves, como o fluxo que ela é.

No sétimo episódio da série Palavras em Voz, o professor de yoga Diego Koury esclarece como a prática é, acima de tudo, um caminho de transformação interior.

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