#QuandoAMenteRepousa Episódio 7 - Chegando aonde você está - a podcast by YAM

from 2020-01-23T11:29:06

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No sétimo episódio da série Meditações Diversas, a atenção se volta para as sensações que nos atravessam a cada instante.

Convide os cinco sentidos a captarem o que o momento lhes proporciona. Depois note como está o seu corpo, o seu coração e a sua mente. Desfrute da experiência de estar vivo e vigilante.