Janushirshasana - Knie-Kopf Stellung - Sanskrit Lexikon - a podcast by Sukadev Bretz Yoga Vidya e.V.

Janushirshasana ist die einbeinige Vorwärtsbeuge. Was aber heißt das Sanskritwort Janushirshasana? Darüber erfahre mehr in diesem Video. Dies ist keine Hatha Yoga Übungsanleitung. Eine Übungsanleitung findest du hier. Hier geht es um die Sanskritbedeutung. Janu heißt Knie. Shirsha ist der Kopf. Janushirshasana ist also die Kopf-Knie-Stellung. Darüber erfährst du in diesem Kurzvideo von und mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz. Dieser Vortrag ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Lexikons. Übrigens: Janushirshasan wird auch genannt Eka Pada Shirasana.

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