Wie übe ich den Pfau wenn ich große Brüste habe - a podcast by Sukadev Bretz - Bewusst Leben

Tipps zu Yoga und Meditation. Unter dem Titel \" Wie übe ich den Pfau wenn ich große Brüste habe \", eine Hördatei mit Tipps, Tricks und Yogischen kniffen. Fragen die Erläutert werden von Sukadev Bretz.

Heute geht es um den Pfau \"Mayurasana\", der Pfau ist ja die 10te Grundstellung in der Yoga Vidya Grundreih. Viele Menschen erswetztende den Pfau durch die Krähe oder durch den Baum. Aber in der Hatha-Yoga Pradipika wird zum Beispiel gesagt das der Pfau ganz besonders Wichtig sei. Der Pfau beseitigt alle Krankheiten die an einem Übermaß von Vatta, Pitta oder Kapha entsteht. Der Pfau ist sehr gut um das Verdauungsfeuer zu aktivieren. Werd den Pfau übt hat eine sehr gute Verdauung und alle Bauchorgane funktionieren gut.

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