Podcasts by Yoganímate | Slow life con Sensibilidad
Lidia te habla de yoga, arte y naturaleza. Una charla entre amigas donde aprender algo nuevo cada semana.
Escucha entrevistas sin guión, amenas y divertidas con profesionales del yoga. Descubre sorpresas y pregunta todas esas dudas que siempre has querido resolver.
Conocerás aspectos del yoga que desconocías, aprenderás a ver la naturaleza de una forma diferente y te acercarás al arte.
Disfruta todos los miércoles de un nuevo episodio.
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26: Los Malas y el Yoga, con Marta Peralta. from 2019-05-01T05:30
¿Qué es un mala? ¿Podemos valorarlos en nuestra sociedad moderna? ¿Qué es la Rudraksha? ¿Podemos tener joyas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente? Me acompaña Marta, fundadora y CEO de M...
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25: Yoga y Lesiones, con Julia Zatta. from 2019-04-24T06:24:28
¿Afectan mis lesiones a mi práctica de yoga? ¿Qué lesiones son las más comunes? ¿Se producen dentro o fuera? ¿Cómo puedo aprender mejor sobre anatomía? Resolvemos dudas, nos reímos, charlamos sobr...
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24: Ashtanga, con Nita Miralles from 2019-04-10T12:51:44
¿Conoces el Ashtanga? ¿Cómo se practica? ¿Mysore o guiada? ¿De dónde viene todo esto? Tenemos la gran suerte de poder escuchar a Nita Miralles, una gran profesora y practicante de Ashtanga. Hoy vie...
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23: Retiros de Yoga y Experiencias. from 2019-04-03T16:23:08
¿Alguna vez fuiste a un Retiro de Yoga? ¿Cuáles son los motivos que podrían acercarte a uno? Tanto los alumnos como los profes aprendemos y vivimos muchas experiencias. Hoy te comparto una pequeña ...
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22: Meditación, con Vero Noli. from 2019-03-27T05:52:06
¿Qué es la meditación? ¿Quién puede practicarla? ¿Cuántas formas hay de meditación? ¿Puedo dejar la mente en blanco? Para arrojar luz sobre este tema tenemos la suerte de escuchar a Vero Noli (Soul...
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21: Comunicar en Yoga, con Jimena Muñoz. from 2019-03-20T05:30
¿Debemos cuidar cómo hablamos del yoga? ¿Alguna vez piensas en cómo te hablas? ¿Nos ayuda el yoga a gestionar nuestro diálogo interno y externo? ¿Está cambiando la comunicación también en el yoga? ...
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20: Yoga y Movimiento, con Cris Aramburo. from 2019-03-13T06:00:36
¿Te has parado a pensar cómo te mueves en la práctica del yoga? ¿Es cómo te mueves en tu día a día? ¿Esto trata de una hora y listo? ¿O debemos aprender a llevar el yoga a la calle? Para hablar del...
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19: Todos los caminos llevan al Yoga, con Ángela Jimenez y Jorge de la Torre. from 2019-03-06T08:34:20
¿Cómo empezamos en el Yoga? ¿Qué nos hizo entrar por primera vez a la práctica? Tres personas diferentes, tres caminos distintos y tres cambios. Pero al final, todos caminamos juntos y amamos la pr...
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18: Yoga, Consciencia Ambiental y Despertar, con Ally Vispo. from 2019-02-27T07:23:01
¿Cómo se unen el yoga y el amor por el cuidado del planeta? Hoy hablamos de cómo la práctica del yoga nos lleva de la mano a poder hacer grandes cosas por nosotros y por todo aquello que nos rodea....
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17: Los Chakras, con Vanessa Birnbaum. from 2019-02-20T05:30
¿Qué es un Chakra? ¿A qué debemos prestar atención para aprender sobre ellos? Gracias a Vanessa Birnbaum, fundadora de AllYouCanYoga, traemos al podcast un enfoque más terrenal sobre los Chakras qu...
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16: Asanas Invertidas, con Aida Navarro. from 2019-02-13T11:19:07
¿Crees que una Asana invertida es solo hacer un pino? ¿Ponerse cabeza abajo puede ser una práctica de yoga consciente? ¿Te crea curiosidad aprender? De la mano de Aida Navarro, nos adentramos en el...
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15: Virayoga, el arte de la fusión, con Arjuna from 2019-02-06T07:36:47
¿Qué es el Virayoga?¿De dónde surge y de qué se compone? Hoy conocemos a Arjuna, conocido como “el canalla del yoga”. Un compañero con el podrías pasarte horas hablando y aprendiendo. Hablamos de r...
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14: Yin Yoga y equilibrio, con Maite Aguirre from 2019-01-30T05:30
¿Qué es el Yin Yoga? ¿Quién puede practicarlo y cuáles son sus beneficios? ¿Es aburrido o lento? ¿Puedo combinarlo con otro tipo de yoga? De esto te habla Maite Aguirre, profesora de Yin Yoga y pur...
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13: Yoga y Deporte, con Ariadna Gador. from 2019-01-23T06:50:35
¿Puede el yoga ayudar a un deportista de élite?¿Y ser un complemento para ti que disfrutas saliendo a correr? Ariadna nos habla sobre qué tener en cuenta y cuáles pueden ser los beneficios a nivel:...
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12: La anatomía en Yoga, con Julia Zatta from 2019-01-16T05:00
¿Sabes por qué es importante tener unas bases de anatomía?¿Te gustaría saber cómo aprender? ¿Es solo a los músculos a lo que debemos prestar atención? De todo esto y mucho más hablamos Julia Zatta ...
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11: Yoga en Internet, los medios digitales, con Susi Más from 2019-01-09T05:30
¿Se puede aprender yoga online?¿Se es mejor por practicar en un centro de yoga?¿Es bueno todo aquello que encontramos en la red? Y para los profesores, ¿es una herramienta útil? El principio de añ...
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Extra 1: Sankalpa, con Ángela Jimenex from 2018-12-27T19:41:17
¡Sorpresa! Te traigo un episodio extra para terminar el año con buen pie y muy buena energía. Con mi compañera Ángela Jimenez de invitada, os contamos qué es el Sankalpa y cómo poder trabajarlo. Ap...
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10: Aceites Esenciales para Yoga, con Irya y Fermi. from 2018-12-19T07:22:27
¿Te gustaría saber cómo se usan los aceites en la práctica? ¿De dónde vienen o cual es su mejor forma de aplicación? De esto y mucho más es de lo que hablo con Irya y Fermi en este episodio, profes...
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9: Yoga para Embarazadas y Postparto, con Gabriela Litschi from 2018-12-12T05:00
Practicar durante el embarazo tiene múltiples beneficios, tanto a nivel físico como emocional. Me acompaña Gabriela de “Natura y Terapia”, especialista en este campo para contarnos su experiencia y...
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8: Practicar Yoga y Ser Sostenible, con Nahir Abrain from 2018-12-05T05:00
¿Sabes de qué material está hecha tu esterilla? ¿Es realmente sostenible la ropa que usas? Hoy me acompaña Nahir, de Esturirafi para charlar sobre la sostenibilidad en la práctica del yoga. Vivir e...
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7: Sierra Leone Yoga Project, con Iris y Ana. from 2018-11-28T08:21:25
Me acompañan las chicas del Sierra Leone Yoga Project, con ella hablamos de hasta dónde puede llegar el yoga y cómo puede cambiar vidas. Además de la importancia de la colaboración con sentido, y d...
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6: Yoga para niños, con Cayetana Rodenas from 2018-11-21T05:00
Charlo con Cayetana Rodenas sobre esta práctica para los más peques de la casa, aprovechando que ayer 20 de noviembre fue el Día Universal del Niño. Encontrarás qué es y cómo es esta disciplina, qu...
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5: Los Chakras y sus Piedras, con Silvia Edo from 2018-11-14T10:52:45
Me acompaña Silvia Edo, de Edology Jewerly. Charlamos sobre cada uno de los chakras y su energía, junto con las piedras que les corresponden. Hablaremos de la naturaleza, de su llamada y la precios...
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4: Acroyoga y otras locuras, con Julia Arteaga from 2018-11-07T05:00
El acroyoga es uno de los temas más polémicos a día de hoy entre todas las personas que practicamos yoga. Unos lo odian y otros lo aman. Quizá lo que tengamos es un poco de desconocimiento sobre es...
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3: Menstruación, ciclo femenino y yoga, con Ángela Santos from 2018-10-31T05:00
Aprovechando que estamos en Halloween, hoy te traigo un tema que para muchas estoy segura que podría protagonizar una película de terror: la menstruación. Y es que quién no ha temido ese día en que...
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2: Comenzar a practicar yoga, con Susi Mas from 2018-10-24T05:00
Todos recordamos el primer día que entramos en una clase de yoga. A veces, incluso tenemos miedos o incertidumbres al principio. Llega esa sensación de: “¿dónde me voy a meter?". Para charlar de es...
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1: El Yoga es una aventura from 2018-10-17T11:40:22
Descubre la aventura de inspirar, el motivo que me llevó a crear este podcast y todo lo que podrás encontrar en él. Además, te desvelo quién será la primera invitada de la temporada y sobre qué hab...
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