A Autossuperação (tapas) de Shackleton - Podcast #95 - a podcast by YogIN App - Studio de Yoga Online

A Autossuperação (TAPAS) de Shackleton - Podcast #95O conceito de tapas (auto-superação) acompanha o Yoga desde de seu surgimento. A auto-superação pode ter infinitas variáveis, mas um único princípio – tirar-nos do conforto, gerar incômodo para que alguma mudança aconteça. Sem incômodo não há mudança.


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